Na naszych stronach internetowych stosujemy pliki cookies.

Korzystając z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień przeglądarki
wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z  Polityką Prywatności.

» ROZUMIEM I AKCEPTUJĘ
TpL repertuar marzec 2024CO JEST GRANE - kwiecień 2025Dwie wystawy o miłości
zmodyfikowano  6 dni temu  »  

Ruszaj w ruch | sąsiedzka gimnastyka w parku, pod chmurką

CO jest GRANE » 1 446 wyświetleń od 24 marca 2025
  • 8 kwietnia 2025, wtorek
    » 17:00
  • 13 maja 2025, wtorek
    » 17:00
  • 10 czerwca 2025, wtorek
    » 17:00

grafika

CKNP

Będziemy wykonywać ćwiczenia stawowe, ćwiczenia poprawiające postawę oraz równowagę. Zestaw ćwiczeń stanie się przykładem do samodzielnych treningów na świeżym powietrzu lub w domu.

Spotkania regularnie, raz w miesiącu, w parku przy CKNP
Wstęp wolny.
Zapisy przez formularz lub na miejscu.
W razie niepogody schronimy się w Centrum.
Prowadząca: Bezega Snizhana – międzynarodowa trenerka Nordic Walking, trenerka z pilates ta grupowych zajęć fitness. Zakochuję ludzi w aktywności od 2013 roku. Pomagam płynnie i bez wysiłku pokochać ruch oraz podejść do sportu w sposób bardziej systematyczny, łącząc go ze świadomym podejściem do siebie i swojego ciała.

Terminy wtorki godz. 17.00-18.00:
8 kwietnia,
13 maja,
10 czerwca

Zapisy przez formularz:
https://forms.office.com/e/CN9m0D1hTm

autor:
zmodyfikowano  6 dni temu  »