
Warsztaty Odchudzania dla Kobiet

Warsztaty Odchudzania dla Kobiet
- od: 30 września 2011, piątekdo: 12 października 2011, środa
Żegnamy Kilogramy!
Najpierw stylistki Trinny i Susannah ubierały Łodzianki, teraz dwie żywieniowe fanatyczki Ania i Magda zajmą się ich odchudzaniem. Obie zawodowo prowadzą poradnie dietetyczne, a teraz połączyły swoje siły, by jeszcze skuteczniej zmierzyć się z problemem epidemii otyłości, ktora ogarnęła także Łodź. Jak sobie z tym poradzą?
Nie proponujemy kolejnego „cudownego" środka na odchudzanie. Do sukcesu nie ma drog na skroty, żadnej magicznej windy, trzeba iść po schodach - mowi Magda Szrejner na co dzień prowadząca salon odchudzania Ministerstwo Piękna. - Dlatego nasz program trwa trzy miesiące, a podczas cotygodniowych spotkań, metodą małych krokow pracujemy wspolnie nad zmianą przekonań i przyzwyczajeń dotyczących jedzenia.
Dieta nie polega na „zaciskaniu zębow" i wytrzymywaniu rygoru, tylko na rozkochaniu się rozsmakowaniu w zdrowym i pysznym jedzeniu. Będziemy starały się zaszczepić w paniach przekonanie, że jedząc i wybierając świadomie właściwą żywność mamy wpływ na nasze życie. Będziemy pracowały nad tym, żeby wyzbyć się potrzeby zjadania rzeczy niesłużących naszemu zdrowiu - mowi Anna Schroeder, dietetyk i właścicielka łodzkiej poradni żywieniowej Nutri Centrum. - Pokażemy Wam, że dietetyczne jedzenie może być naprawdę smaczne i proste w przygotowaniu.
Warsztaty startują na początku października. W programie między innymi:
- dobrany indywidualnie plan chudnięcia,
- praca z emocjami,
- warsztaty gotowania,
- sztuka mowienia „nie" przy stole,
- zajęcia ruchowe, ktore udowodnią, że sport z powodzeniem może zastąpić nam czekoladkę.
Zaczynamy od spotkań indywidualnych, z każdą z pań. Wszystko po to, by lepiej poznać potrzeby i upodobania jedzeniowe każdej z uczestniczek. Wtedy też przeprowadzimy dogłębny wywiad żywieniowy i ustalimy cel, do ktorego wspolnie będziemy dążyć. Chcąc uczestniczyć w Warsztatach, trzeba taką indywidualną wizytę odbyć wcześniej - między 3 a 11 października.
Zajęcia grupowe, ruszają w środę 12 października o godz.18:00 i będą odbywać się co tydzień w środę o tej samej porze w siedzibie łodzkiego Ministerstwa Piękna przy ul. Sejmowej 4 (rog ul. Ignacego Paderewskiego). Dojazd do nas jest niezwykle prosty, chociażby tramwajami linii 15, 16 lub autobusem: 52, 61, 69. W pobliżu miejsca parkingowe.
*Masz pytania? Chcesz zapisać się na Warsztaty? Zadzwoń! *
Szczegołowych informacji udzielą prowadzące:
Anna, dietetyk: *511-161-980 *
Magda, psychodietetyk: *607-129-392 *
Odwiedź też naszą stronę www.zegnamykilogramy.pl
Drogie Panie, Żegnamy Kilogramy!:)

„Zwali go polskim Horacym” - Literacka sylwetka Macieja Sarbiewskiego
21 grudnia 2022 - 17:30
Centrum Animacji i Rewitalizacji RONDO Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Limanowskiego 166 Łódź
16 283samorozwoj
KOLOROWY ŚWIAT BRZDĄCA - spotkanie świąteczne
20 grudnia 2022 - 16:30jest więcej terminów
Ośrodek Wyspa Kultury Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Stawowa 28 Łódź
20 783samorozwoj
Sensoplastyka®
17 grudnia 2022 - 12:00
Ośrodek Wyspa Kultury Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Stawowa 28 Łódź
16 411samorozwoj
Kreatywny Zakątek - Magiczny świat - ozdoby świąteczne
17 grudnia 2022 - 11:00
Ośrodek Wyspa Kultury Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Stawowa 28 Łódź
16 557samorozwoj
Zaproś święta do domu
15 grudnia 2022 - 17:00
Centrum Animacji i Rewitalizacji RONDO Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Limanowskiego 166 Łódź
17 211samorozwoj
Radogoski Klub Seniora - warsztaty bożonarodzeniowe
13 grudnia 2022 - 17:00
Ośrodek Wyspa Kultury Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Stawowa 28 Łódź
17 775samorozwoj
Work life balance - czyli jak złapać równowagę między życiem prywatnym a zawodowym
10 grudnia 2022 - 10:00
Ośrodek Wyspa Kultury Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Stawowa 28 Łódź
17 331samorozwoj
Eko Kreacje - wystawa fotografii, podsumowująca działania projektu „Recykl ART”
9 grudnia 2022 - 18:00
Centrum Animacji i Rewitalizacji RONDO Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Limanowskiego 166 Łódź
17 664samorozwoj
Rodzinne Warsztaty Plastyczne „Anioły - malarstwo, glina"
9 grudnia 2022 - 17:00
Centrum Edukacji Kulturowej Na Żubardzkiej Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Żubardzka 3 Łódź
17 602samorozwoj
