Coś dla ciała i ducha!
Już w tym tygodniu zajęcia dla ciała i ducha:
gimnastyka dla osób 50+ i aerobik we wtorki w Ośrodku Kultury "Karolew"
Ruch pomaga wzmocnić poczucie swojej wewnętrznej mocy, wyzwala endorfiny, pomaga spalić tkankę tłuszczową, wzmocnić mięśnie.
TERMIN: 28.01.2014 (wtorek)
gimnastyka 50+ 18.00 - 19.00
aerobik - 19.00 - 20.00
Ośrodek Kultury „Karolew” ul. Bratysławska 6a
Koszt: 10 zł
medytacja Kundalini
Medytacja Kundalini pomaga zredukować stres, rozluźnić mięśnie, usunąć blokady w ciele i zastój energii. Pomaga również pobudzić energię seksualną nazywaną Kundalini...Energia Kundalini nazywana jest też energią życia. Ma ona swoje źródło w dole naszego brzucha, w naszej seksualności, ale przejawia się przez różne aspekty życia. Medytacja składa się z 4 faz - uruchamia ruch bioder, pobudza całe ciało do spontanicznego ruchu, pogłębia nasz kontakt z poczuciem własnej seksualności, atrakcyjności, kobiecości/męskości, pomaga pogłębić świadomość siebie
link do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/237532596428607/?fref=ts
TERMIN: 29.01.2014 (środa)
godzina 18.00 - 19.30
"3 Piętra" 28 Pułku Strzelców Kaniowskich 71/73 - 3 piętro
Koszt: 20 zł
medytacja dynamiczna OSHO
Jeżeli chcesz znaleźć wewnętrzną harmonię i relaks, a zarazem poczuć wysiłek fizyczny...Medytacja dynamiczna według Osho to doskonała forma odstresowania, rozładowania napięć, uwolnienia emocji, blokad, podniesienia energii w ciele oraz poczucia wewnętrznej ciszy i spokoju. Medytacja składa się z 5 faz, uruchamia głęboki oddech, pomaga rozładować napięcia min. z ramion z bioder, pomaga poddać się potrzebom ciała oraz ekspresji emocji w ruchu, koncentruje się też na stopach, jednym z jej elementów są podskoki, które prawidłowo wykonywane pomagają obudzić w sobie zapasy energii, pomaga też zatrzymać się i utrzymać siebie w obserwacji, pomaga podążać w ruchu za potrzebami ciała.
link do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/220722461443172/?refdashboardfilter=upcoming
TERMIN: 30.01.2014 (czwartek)
godzina 18.00 - 19.30
"3 Piętra" 28 Pułku Strzelców Kaniowskich 71/73 - 3 piętro
Koszt: 30 zł
warsztat - "Moc Twojego ruchu, tańca i relaksu"
Poczuj wewnętrzną moc, rozpal swój wewnętrzny ogień, obudź swoją energię życia...praca z mądrością ciała, intuicją, oddechem, z transformującą mocą tańca, z tantrycznymi technikami oddechowymi, Ruchem Autentycznym. Zapraszam na jednodniowy warsztat pracy z ciałem w poszukiwania źródła swojej wewnętrznej mocy zakorzenionej w ciele.
link do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/220722461443172/?refdashboardfilter=upcoming
TERMIN: 01.02.2014 (sobota)
godzina 9.00 - 18.00 -
"3 Piętra" 28 Pułku Strzelców Kaniowskich 71/73 - 3 piętro
Koszt: 70 zł
Praca z Ciałem - Taniec Spontaniczny Taniec pomaga zintegrować wiele przeciwieństw w sobie - dzikość, namiętność, wrażliwość i delikatność... To pełna pasji podróż w głąb samego siebie... link do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/164582483693404/
TERMIN: 10.02.14 (poniedziałek)
godzina 18.00 - 19.30
Poleskim Ośrodku Sztuki ul. Krzemieniecka 2a
Koszt: 15 zł
źródło zdjęcia: http://www.rebellesociety.com/2013/09/09/an-invitation-to-dance-and-let-go/
więcej informacji na www.facebook.com/RuchTaniecRelaks
Plenerowy Kącik Zabaw
16 lipca 2022 - 11:00jest więcej terminów
Ośrodek Wyspa Kultury Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Stawowa 28 Łódź
24 254samorozwoj
Rewolucja Francuska - wydarzenie które ukształtowało Europę wykład dr Adama Raszewskiego
12 lipca 2022 - 18:00
Centrum Animacji i Rewitalizacji RONDO Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Limanowskiego 166 Łódź
21 312samorozwoj
Present for Earth (Obecni dla Ziemi) - Tygodniowe warsztaty z mindfulness, językiem angielskim, ekologią, muzyką i plastyką.
11 lipca 2022 - 10:00
Centrum Twórczości LUTNIA Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Łanowa 14 Łódź
21 389samorozwoj
Kreatywny Zakątek – „Motyle”
8 lipca 2022 - 10:00
Ośrodek Wyspa Kultury Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Stawowa 28 Łódź
20 984samorozwoj
Letnia Akademia Kreatywności
od: 4 lipca 2022 do: 8 lipca 2022
Centrum Edukacji Kulturowej Na Żubardzkiej Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Żubardzka 3 Łódź
22 724samorozwoj
Obchody VIII Światowego Dnia Tańca w Kręgu
6 lipca 2022 - 18:00
Centrum Twórczości LUTNIA Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Łanowa 14 Łódź
13 586samorozwoj
Pomysł typu „zrób to sam” / Caffe Rondo - warsztaty artystyczne"
30 czerwca 2022 - 17:00
Centrum Animacji i Rewitalizacji RONDO Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Limanowskiego 166 Łódź
17 520samorozwoj
TANIEC TOWARZYSKI - KURSY W ŁDK
od: 1 września 2021 do: 30 czerwca 2022
Łódzki Dom Kultury
ul. Traugutta 18 Łódź
78 054samorozwoj
Letnia Akademia Inspiracji Twórczych
27 czerwca 2022 - 09:00
Centrum Edukacji Kulturowej Na Żubardzkiej Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Żubardzka 3 Łódź
15 469samorozwoj
KURS FOTOGRAFICZNY
od: 4 października 2021 do: 27 czerwca 2022
Łódzki Dom Kultury
Traugutta 18 Łódź
71 211samorozwoj
Plenerowy kącik zabaw twórczych
25 czerwca 2022 - 11:00
Ośrodek Wyspa Kultury Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Stawowa 28 Łódź
15 827samorozwoj
Jesteśmy EKO - warsztaty i spotkanie integracyjne dla mieszkańców w ogródku działań ekologicznych przy siedzibie CAiR Rondo
23 czerwca 2022 - 16:30
Centrum Animacji i Rewitalizacji RONDO Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Limanowskiego 166 Łódź
16 384samorozwoj
Samorządowy Uniwersytet III Wieku
23 czerwca 2022 - 10:00
Centrum Edukacji Kulturowej Na Żubardzkiej Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Żubardzka 3 Łódź
16 254samorozwoj
Gotuję z tatą - Rodzinne warsztaty kulinarne - z okazji Dnia Ojca
22 czerwca 2022 - 17:00
Centrum Animacji i Rewitalizacji RONDO Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Limanowskiego 166 Łódź
16 719samorozwoj
Wiosenne popołudnie z satyrą – „Herbatka u Jadźki dla dorosłych”
14 czerwca 2022 - 15:00
Centrum Twórczości LUTNIA Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Łanowa 14 Łódź
15 466samorozwoj
Bawmy się - Wieczorek taneczny dla seniorów
11 czerwca 2022 - 16:00
Centrum Animacji i Rewitalizacji RONDO Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Limanowskiego 166 Łódź
14 194samorozwoj
Kreatywny Zakątek – „Śmieszny portrecik w 3D”
11 czerwca 2022 - 11:00
Ośrodek Wyspa Kultury Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Stawowa 28 Łódź
13 965samorozwoj