Coś dla ciała i ducha!
Już w tym tygodniu zajęcia dla ciała i ducha:
gimnastyka dla osób 50+ i aerobik we wtorki w Ośrodku Kultury "Karolew"
Ruch pomaga wzmocnić poczucie swojej wewnętrznej mocy, wyzwala endorfiny, pomaga spalić tkankę tłuszczową, wzmocnić mięśnie.
TERMIN: 28.01.2014 (wtorek)
gimnastyka 50+ 18.00 - 19.00
aerobik - 19.00 - 20.00
Ośrodek Kultury „Karolew” ul. Bratysławska 6a
Koszt: 10 zł
medytacja Kundalini
Medytacja Kundalini pomaga zredukować stres, rozluźnić mięśnie, usunąć blokady w ciele i zastój energii. Pomaga również pobudzić energię seksualną nazywaną Kundalini...Energia Kundalini nazywana jest też energią życia. Ma ona swoje źródło w dole naszego brzucha, w naszej seksualności, ale przejawia się przez różne aspekty życia. Medytacja składa się z 4 faz - uruchamia ruch bioder, pobudza całe ciało do spontanicznego ruchu, pogłębia nasz kontakt z poczuciem własnej seksualności, atrakcyjności, kobiecości/męskości, pomaga pogłębić świadomość siebie
link do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/237532596428607/?fref=ts
TERMIN: 29.01.2014 (środa)
godzina 18.00 - 19.30
"3 Piętra" 28 Pułku Strzelców Kaniowskich 71/73 - 3 piętro
Koszt: 20 zł
medytacja dynamiczna OSHO
Jeżeli chcesz znaleźć wewnętrzną harmonię i relaks, a zarazem poczuć wysiłek fizyczny...Medytacja dynamiczna według Osho to doskonała forma odstresowania, rozładowania napięć, uwolnienia emocji, blokad, podniesienia energii w ciele oraz poczucia wewnętrznej ciszy i spokoju. Medytacja składa się z 5 faz, uruchamia głęboki oddech, pomaga rozładować napięcia min. z ramion z bioder, pomaga poddać się potrzebom ciała oraz ekspresji emocji w ruchu, koncentruje się też na stopach, jednym z jej elementów są podskoki, które prawidłowo wykonywane pomagają obudzić w sobie zapasy energii, pomaga też zatrzymać się i utrzymać siebie w obserwacji, pomaga podążać w ruchu za potrzebami ciała.
link do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/220722461443172/?refdashboardfilter=upcoming
TERMIN: 30.01.2014 (czwartek)
godzina 18.00 - 19.30
"3 Piętra" 28 Pułku Strzelców Kaniowskich 71/73 - 3 piętro
Koszt: 30 zł
warsztat - "Moc Twojego ruchu, tańca i relaksu"
Poczuj wewnętrzną moc, rozpal swój wewnętrzny ogień, obudź swoją energię życia...praca z mądrością ciała, intuicją, oddechem, z transformującą mocą tańca, z tantrycznymi technikami oddechowymi, Ruchem Autentycznym. Zapraszam na jednodniowy warsztat pracy z ciałem w poszukiwania źródła swojej wewnętrznej mocy zakorzenionej w ciele.
link do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/220722461443172/?refdashboardfilter=upcoming
TERMIN: 01.02.2014 (sobota)
godzina 9.00 - 18.00 -
"3 Piętra" 28 Pułku Strzelców Kaniowskich 71/73 - 3 piętro
Koszt: 70 zł
Praca z Ciałem - Taniec Spontaniczny Taniec pomaga zintegrować wiele przeciwieństw w sobie - dzikość, namiętność, wrażliwość i delikatność... To pełna pasji podróż w głąb samego siebie... link do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/164582483693404/
TERMIN: 10.02.14 (poniedziałek)
godzina 18.00 - 19.30
Poleskim Ośrodku Sztuki ul. Krzemieniecka 2a
Koszt: 15 zł
źródło zdjęcia: http://www.rebellesociety.com/2013/09/09/an-invitation-to-dance-and-let-go/
więcej informacji na www.facebook.com/RuchTaniecRelaks
„Mój e-pamiętnik” – poznajemy edytor tekstowy Word
11 maja 2022 - 10:00
Centrum Edukacji Kulturowej Na Żubardzkiej Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Żubardzka 3 Łódź
15 274samorozwoj
Radogoski Klub Seniora
10 maja 2022 - 17:00
Ośrodek Wyspa Kultury Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Stawowa 28 Łódź
14 836samorozwoj
Senior w podróży - TANZANIA
10 maja 2022 - 15:00
Centrum Twórczości LUTNIA Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Łanowa 14 Łódź
14 767samorozwoj
„Śladami Ziemi Obiecanej” piesza wycieczka szlakiem Władysława Reymonta
9 maja 2022 - 15:00
Centrum Twórczości LUTNIA Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Łanowa 14 Łódź
14 150samorozwoj
Wiosenna majówka w CEK
7 maja 2022 - 16:00
Centrum Edukacji Kulturowej Na Żubardzkiej Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Żubardzka 3 Łódź
13 192samorozwoj
Kultura „Na Żubardzkiej”
7 maja 2022 - 10:00
Centrum Edukacji Kulturowej Na Żubardzkiej Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Żubardzka 3 Łódź
12 032samorozwoj
Caffe Rondo - Świece pachnące kawą
28 kwietnia 2022 - 17:00
Centrum Animacji i Rewitalizacji RONDO Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Limanowskiego 166 Łódź
18 104samorozwoj
Sensoplastyka®
28 kwietnia 2022 - 18:00jest więcej terminów
Ośrodek Wyspa Kultury Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Stawowa 28 Łódź
22 527samorozwoj
Dzień Ziemi
22 kwietnia 2022 - 17:00
Centrum Edukacji Kulturowej Na Żubardzkiej Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Żubardzka 3 Łódź
9 687samorozwoj
„Mój niepowtarzalny stroik wielkanocny” - Warsztaty ODWOŁANE!
6 kwietnia 2022 - 10:00
Centrum Edukacji Kulturowej Na Żubardzkiej Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Żubardzka 3 Łódź
11 643samorozwoj
„Śladami powojennej Łodzi” – „Kobiety, których w Łodzi zapomnieć nie można”, Jadwiga Szustrowa.
29 marca 2022 - 15:00
Centrum Twórczości LUTNIA Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Łanowa 14 Łódź
19 250samorozwoj
Projekt „Pajęcza sieć senioralna”
29 marca 2022 - 10:00jest więcej terminów
Centrum Edukacji Kulturowej Na Żubardzkiej Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Żubardzka 3 Łódź
28 318samorozwoj
WYKŁAD "ŁÓDZKIE ZAKŁADY WŁÓKIENNICZE W HISTORIACH ICH PRACOWNIKÓW"
27 marca 2022 - 12:00
Centralne Muzeum Włókiennictwa
ul. Piotrkowska 282 Łódź
13 678samorozwoj
Gwiazdka z nieba dla najmłodszych
25 marca 2022 - 12:00
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
12 295samorozwoj
„Baśnie, Podania, Legendy” - Ogłoszenie konkursu recytatorskiego dla Szkół Podstawowych.
25 marca 2022 - 17:00
Centrum Twórczości LUTNIA Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Łanowa 14 Łódź
18 535samorozwoj
Sensoplastyka®
24 marca 2022 - 16:30jest więcej terminów
Ośrodek Wyspa Kultury Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Stawowa 28 Łódź
23 941samorozwoj
Rewolucja Francuska - wydarzenie które ukształtowało Europę wykład dr Adama Raszewskiego
22 marca 2022 - 17:00
Centrum Animacji i Rewitalizacji RONDO Miejska Strefa Kultury w Łodzi
Limanowskiego 166 Łódź
16 099samorozwoj