TAI-CHI i QI GONG / ZAJĘCIA OPEN

ZAPRASZAMY DO ŁÓDZKIEGO DOMU KULTURY NA BEZPŁATNE ZAJĘCIA OPEN TAI-CHI i QI GONG W DNIACH 23-26.09.2019

QI GONG (czyt. czi kung) to jeden z elementów Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Wzmacnia zdrowie, podnosi odporność. Ma wielowiekową tradycję i jest praktykowany przez miliony osób na całym świecie. Trening obejmuje ćwiczenia regulujące przepływ wewnętrznej energii Chi i pomaga osiągnąć dobre samopoczucie, wysoką sprawność, pogodę ducha oraz pozytywne myślenie.

Instruktor: JAGODA KUNIKOWSKA – praktykująca Qi Gong od 25 lat, czerpiąca wiedzę bezpośrednio od Chińskich Mistrzów, tak Qi Gong jak i Tai Chi. Posiada uprawnienia uznawane przez Ministerstwo Sportu, jak i Chiński Związek Wu Shu. Prowadzone zajęcia mają charakter wybitnie prozdrowotny – łączą ćwiczenia fizyczne z rozległą wiedzą z zakresu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w jedną, niezwykle korzystną dla uczestników całość. Jagoda Kunikowska wraz z mężem – absolwentem łódzkiej ASP, prowadzi również warsztaty terapii sztuką i dźwiękiem, wykorzystując swoje wykształcenie muzyczne.

Zajęcia:

poniedziałek

godz. 10.00-11.00 – Qi Gong Xi & Tai Chi styl Sun, sala 304

godz. 18.00-19.00 – Qi Gong Xi & Tai Chi styl Sun, sala 304

godz. 19.00-20.00 – Tai Chi styl Chen, grupa początkująca, sala 304

godz. 20.00-21.00 – Tai Chi styl Chen, grupa zaawansowana, sala 304

środa

godz. 10.00-11.00 – Qi Gong Xi & Tai Chi styl Sun, sala 304

czwartek

godz. 18.00-19.00 – Qi Gong Xi & Tai Chi styl Sun, sala 508

godz. 19.00-20.00 – Tai Chi styl Chen, grupa początkująca, sala 508

godz. 20.00-21.00 – Tai Chi styl Chen, grupa zaawansowana, sala 508

Od 30 września 2019 opłata za zajęcia będzie wynosiła:

80 zł/m-c (2 x w tyg.), 60 zł/m-c (1 x w tyg.), 20 zł/1 zajęcia

Seniorzy: 60 zł/m-c (2 x w tyg.), 40 zł/m-c (1 x w tyg.)

Informacje:

Regionalna Informacja Kulturalna – 797 326 194, rik@ldk.lodz.pl

Zespół ds. Inicjatyw Artystycznych – 797 326 230, oia@ldk.lodz.pl