INFORMACJA:
![](/i/user-thumb.png)
WARSZTAT METODĄ FELDENKRAISA z JACKIEM PASZKOWSKIM ŁÓDŹ 8 - 9 CZERWCA
![](https://dco1c2aefa5pk.cloudfront.net/l/alfr.jpeg)
- 8 czerwca 2024, sobota» 10:00
WARSZTAT METODĄ FELDENKRAISA ŁÓDŹ 8 - 9 CZERWCA
https://www.facebook.com/events/403511215845982/ https://jogakerala.pl https://www.instagram.com/joga_kerala/
Ten warsztat to prawdziwa kopalnia wiedzy i doświadczenia o biodrach, miednicy w połączeniu z ruchomością kręgosłupa i pleców. Czy chcesz uruchomić biodra, nabrać większej płynności ruchów, czy chcesz poznać ruchy, które możesz wykorzystać w pracy edukacyjnej lub terapeutycznej ten warsztat jest dla Ciebie. Wspólnym mianownikiem jak zawsze jest bliższy kontakt ze sobą, poszukiwanie łatwości i lekkości w ruchu i działaniu w ogóle. Ja wiem, to szerokie horyzonty ale cóż... taka właśnie jest Metoda Feldenkraisa. Przyjdź i przekonaj się jak to działa.
Na tym warsztacie zrobimy różnorodne lekcje, dotykające wielu różnych obszarów ciała. Lekcji poruszających na wielu płaszczyznach. Ale głównym obszarem eksploracji będzie obszar miednicy, bioder - obszar centrum ciała.
To warsztat dla wszystkich ciekawych siebie, pragnących odnaleźć lekkość i przyjemność w ruchu. Także tych którzy być może nie odnaleźli się w innych formach ćwiczeń, ale czują potrzebę i ciekawość ruchu. Ruchu przyjemnego, przyjaznego, zdrowego. Nie nastawionego na rywalizację na dopasowanie się do tempa i zakresu wymyślonego przez innych. Ale ruchu, którego sami świadomie jesteśmy autorami, obserwatorami. Ruchu, w którym uczymy się jak dbać o siebie.
Warsztaty są dla wszystkich chętnych, początkujących i tych którzy już Metodę znają. Dla tych którzy robią to dla lepszego poznania siebie, własnego rozwoju czy poprawy swojej sprawności i ruchomości i zdrowia.
Warsztaty Metodą Feldenkraisa są dla osób ciekawych siebie, chcących wykroczyć poza to co dotychczas znane. Dla tych, którzy pragną zrobić kolejny krok, by znaleźć większą niezależność od istniejących w sobie ograniczeń. To warsztaty także dla tych, którzy pracują z innymi poprzez ruch. Dla rehabilitantów, instruktorów ruchu, nauczycieli WF, jogi, sportowców, trenerów, wszystkich tych, którzy chcą poszerzyć swój warsztat pracy, powiększyć swoją wiedzę o ruchu i wykorzystać ją w swojej pracy zawodowej.
Warsztaty są dla każdego, niezależnie od stanu sprawności fizycznej, ale jeśli masz jakieś ograniczenia i nie wiesz czy to warsztat dla Ciebie - pytaj -zadzwoń lub napisz - Jacek Paszkowski 606 832 328 lub jacek@metoda-feldenkraisa.pl
Miejsce: Studio Joga Kerala Brzezińska 247, 92-701 Łódź
Godziny:
Sobota 10.00 – 16.30 (koniec plus minus 15 minut) po dwóch lekcjach robimy ok godzinną przerwę
Niedziela 10.00 - 15.30 (koniec plus minus 15 minut) po dwóch lekcjach robimy 45 minutową przerwę
Cena 450 zł,
Jeśli tydzień przed rozpoczęciem warsztatu będzie wolne miejsce, wtedy jest możliwość zapisania się na jeden dzień warsztatu. Pierwszeństwo mają osoby które uczestniczą w całym warsztacie. Wtedy cena za sobotę to 280, niedzielę 250 zł
Miejsce, po wcześniejszym upewnieniu się, że jest jeszcze wolne, rezerwuje wpłata zaliczki 150 zł na konto 87 1140 2004 0000 3102 3404 7817 tytułem "Feldenkrais Łódź" Zaliczka jest zwracana do tygodnia przed warsztatem, po tym terminie nie jest zwracana i nie jest przenoszona na inny termin. Może być odstąpiona innej osobie. Rachunki chętnym wystawiam
Ćwiczymy w wygodnym ubraniu, nie musi być sportowe, raczej długie spodnie i długi rękaw, i skarpetki (bez obuwia) często wykonujemy ruchy poślizgu po podłodze. Ćwiczymy na podłodze na kocach,
Prowadzenie, zapisy i informacje Jacek Paszkowski 606 832 328 lub jacek@metoda-feldenkraisa.pl
Jeśli masz pytania pisz lub dzwoń
Zapraszam Jacek Paszkowski
![](/i/user-thumb.png)
Świadoma Mama intymnie w Łodzi!
13 lutego 2013 -
Centrum Biznesowe Synergia
ul. Wólczańska 128 /134 Łódź
33 875samorozwoj
Ferie w IKEA Łódź – tekstylne zabawy, darmowy obiad i trochę sportu
11 lutego 2013 - 12:00 - 20
IKEA Łódź
Pabianicka 255 Łódź
34 480samorozwoj
Ferie z Juniorem - Port Łódź zaprasza na półkolonie
11 lutego 2013 - 10:00 - 19
Port Łódź
ul. Pabianicka 245 Łódź
35 043samorozwoj
Ferie na sportowo w Porcie Łódź
11 lutego 2013 - 12:00 - 18
Port Łódź
Pabianicka 245 Łódź
35 589samorozwoj
Nie z Tej Ziemi – czyli Kreatywna Zima w Mieście
10 lutego 2013 -
Planet Arte
Zamorska 57 Łódź
36 864samorozwoj
Międzynarodowy Dzień Pizzy w Porcie Łódź, czyli przepis na udaną sobotę
9 lutego 2013 - 10:00 - 20
Port Łódź
ul. Pabianicka 245 Łódź
37 945samorozwoj
ODWOŁANE - WARSZTATY TANECZNE Z RAFAŁEM MASERAKIEM
9 lutego 2013 - 11:00 - 15.00
Sala Kolumnowa - Łódzki Dom Kultury
Traugutta 18 Łódź
38 658samorozwoj
Warsztaty z robotyki w styczniu i w lutym - Łódź
7 lutego 2013 - jest więcej terminów
Poleski Ośrodek Sztuki Filia "Karolew"
Bratysławska 6a Łódźjest więcej miejsc
43 646samorozwoj
Planet ARTE – Drzwi Otwarte 02.02.2013
2 lutego 2013 - 10 - 18
Planet Arte
Zamorska 57 Łódź
41 940samorozwoj
Ostateczne cięcie cen w Porcie Łódź
1 lutego 2013 - 10:00 - 20
Port Łódź
ul. Pabianicka 245 Łódź
43 549samorozwoj
Zdrowo i smakowicie w Porcie Łódź Junior
1 lutego 2013 - 12:00 - 20
Port Łódź
ul. Pabianicka 245 Łódź
45 530samorozwoj
Weekendowe spotkania z naturą w Porcie Łódź
26 stycznia 2013 - 12:00 - 17
Port Łódź
ul. Pabianicka 245 Łódź
50 611samorozwoj
Regionalne przysmaki w Porcie Łódź
25 stycznia 2013 - 10:00 - 20
Port Łódź
ul. Pabianicka 245 Łódź
53 226samorozwoj
Finałowe cięcia cen podczas wyprzedaży
17 stycznia 2013 - 10:00 - 20
Port Łódź
ul. Pabianicka 245 Łódź
56 199samorozwoj
IKEA Łódź i fizjoterapeuci w trosce o dobry sen
14 stycznia 2013 - 11:00 - 20
IKEA Łódź
Pabianicka 255 Łódź
54 407samorozwoj
Szczęśliwa zakupowa „13stka” w nowym roku
13 stycznia 2013 - 10:00
Port Łódź
ul. Pabianicka 245 Łódź
51 787samorozwoj
Noworoczne postanowienia bez efektu jo-jo w Porcie Łódź
7 stycznia 2013 - 2013-01-13
Port Łódź
ul. Pabianicka 245 Łódź
52 070samorozwoj
![](/i/user-thumb.png)