SAMOOBRONA DLA KOBIET. WAKACYJNY KURS OD PODSTAW
- od: 4 lipca 2017, wtorekdo: 27 lipca 2017, czwartek
SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY I ZAREZERWUJ MIEJSCE -> http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo z Bajla i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Pozwól sobie próbować, ćwiczyć, mylić się i uczyć.
W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.
Najnowszy kurs samoobrony to wynik pięciu lat bajlowej pracy. W tym czasie uczestniczki zajęć ćwiczyły z nami przez ponad 600 godzin!
To mieszanka ćwiczeń, praktycznej wiedzy i ruchowych zabaw. Żeby Twoje nowe umiejętności były trwałe, przygotowaliśmy treningi, mini wykłady, gry i zestaw filmików instruktażowych.
SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY I ZAREZERWUJ MIEJSCE -> http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/
TERMINY ZAJĘĆ:
4 lipca 2017 (wtorek), godz. 18:15 – 19:45
6 lipca 2017 (czwartek), godz. 18:15 – 19:45
11 lipca 2017 (wtorek), godz. 18:15 – 19:45
13 lipca 2017 (czwartek), godz. 18:15 – 19:45
18 lipca 2017 (wtorek), godz. 18:15 – 19:45
20 lipca 2017 (czwartek), godz. 18:15 – 19:45
25 lipca (wtorek), godz. 18:15 – 19:45
27 lipca (czwartek), godz. 18:15 – 19:45
BILETY na cały kurs (8 spotkań + filmiki):
325 przy wpłacie do 12 czerwca
375 zł od 13 czerwca
KUP BILET: http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/
Dzień z tradycyjną medycyną chińską
6 lutego 2016 -
Instytut Konfucjusza w Krakowie
ul. Radziwiłłowska 4 Kraków
16 619samorozwoj
Warsztaty chińskich wycinanek
5 lutego 2016 - 18:00
Instytut Konfucjusza w Krakowie
ul. Radziwiłłowska 4 Kraków
15 058samorozwoj
Popołudnie z pandą
31 stycznia 2016 - 14:00
Auditorium Maximum
ul. Krupnicza 33 Kraków
15 462samorozwoj
Zimowe warsztaty dla dzieci w wieku 7-11 lat w Klubie Kuźnia
29 stycznia 2016 - jest więcej terminów
Klub Kuźnia Ośrodka Kultury Norwida
os. Złotego Wieku 14 Kraków
19 096samorozwoj
Zimowe warsztaty dla dzieci w wieku 7-11 lat w OKN
29 stycznia 2016 - jest więcej terminów
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida
os. Górali 5 Kraków
18 876samorozwoj
Ferie z hiszpańskim w Instytucie Cervantesa
od: 25 stycznia 2016 do: 29 stycznia 2016 jest więcej terminów
Instytut Cervantesa
Kanonicza 12 Kraków
20 819samorozwoj
Szafing w Kuźni
16 stycznia 2016 - 14:00
Klub Kuźnia Ośrodka Kultury Norwida
os. Złotego Wieku 14 Kraków
17 571samorozwoj
Podróże po historii i kulturze: „Zwierzyniec zaprasza: Dębniki” – zwiedzanie wystawy
14 stycznia 2016 - 17:00
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida
os. Górali 5 Kraków
16 568samorozwoj
Pierwsze urodziny Fundacji Polekont!
12 stycznia 2016 - 11:00
ARTzona Ośrodka Kultury Norwida
os. Górali 4 Kraków
15 875samorozwoj
NAJLEPSZY FASON DLA TWOJEJ SYLWETKI. STYLOWE WARSZTATY
10 stycznia 2016 - 11:00
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
21 568samorozwoj
Pozyskaj fundusze na rozwoj firmy
18 grudnia 2015 -
Muzeum Historyczne Miasta Krakowa
Rynek Główny 35 Kraków
17 426samorozwoj
PO MOJEMU! Hiszpańskie warsztaty artystyczne dla dzieci
od: 2 października 2015 do: 18 grudnia 2015
Instytut Cervantesa
Kanonicza 12 Kraków
27 459samorozwoj
SAMOOBRONA DLA KOBIET - OSTATNI KURS W TYM ROKU
17 grudnia 2015 - jest więcej terminów
Teatr Variete - sala baletowa
Grzegórzecka 71 Kraków
27 289samorozwoj
ZDROWY KRĘGOSŁUP - OSTATNI KURS W TYM ROKU!
16 grudnia 2015 - jest więcej terminów
Teatr Variete - sala baletowa
Grzegórzecka 71 Kraków
27 754samorozwoj
VI edycja konkursu "Chiny: od Konfucjusza do Jackie Chana"
12 grudnia 2015 -
Instytut Konfucjusza w Krakowie
Radziwiłłowska 4 Kraków
19 413samorozwoj
Świąteczne monotypie -warsztaty dla dzieci i dorosłych
11 grudnia 2015 - 17:00
Instytut Cervantesa
Kanonicza 12 Kraków
18 660samorozwoj
Salon Literacko Muzyczny 75
8 grudnia 2015 - 18:00
NOWOHUCKIE CENTRUM KULTURY
aleja Jana Pawła II 232 Kraków
18 851samorozwoj