INFORMACJA:
![](/i/user-thumb.png)
SAMOOBRONA DLA KOBIET! Kurs od podstaw
![](https://dco1c2aefa5pk.cloudfront.net/l/7qb3.jpeg)
- 21 marca 2019, czwartek» 18:00
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Nie potrzebujesz dobrej kondycji ani żadnego doświadczenia w sztukach walki!
W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.
Najnowszy kurs samoobrony to wynik ponad sześciu lat bajlowej pracy. W tym czasie uczestniczki zajęć ćwiczyły z nami przez ponad 800 godzin, a my przeszkoliliśmy ponad 500 osób!
🎁 Do kursu dołączamy FILMIKI z nagranymi technikami samoobrony - można do nich wrócić w każdym momencie i ćwiczyć samodzielnie.
WIĘCEJ INFORMACJI I SKLEP Z BILETAMI -> http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/
TERMINY ZAJĘĆ:
21 marca 2019 (czwartek), godz. 18:00 – 19:00
26 marca 2019 (wtorek), godz. 18:00 – 19:00
28 marca 2019 (czwartek), godz. 18:00 – 19:00
2 kwietnia 2019 (wtorek), godz. 18:00 – 19:00
4 kwietnia 2019 (czwartek), godz. 18:00 – 19:00
9 kwietnia 2019 (wtorek), godz. 18:00 – 19:00
11 kwietnia 2019 (czwartek), godz. 18:00 – 19:00
16 kwietnia 2019 (wtorek), godz. 18:00 – 19:00
Cały kurs (8 spotkań i filmiki) kosztuje 375 zł.
🔥Bilet dla dwóch osób za 670 zł! Zaoszczędzicie 80 zł!🔥
Mamy tylko 10 miejsc!
KUP BILET: http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/
![](/i/user-thumb.png)
"Państwo jako wartość. W 100-lecie Czynu Legionowego"
10 czerwca 2014 - 18:00
Muzeum Armii Krajowej im. Emila Fieldorfa "Nila" w Krakowie
ul. Wita Stwosza 12 Kraków
18 005samorozwoj
„Mohery” kontra „Lemingi” bez rozlewu krwi w Klubie Zygmuntowskim
9 czerwca 2014 - 18:00 - 20
Sala Baltazara Fontany w Kamienicy Pod Gruszką
ul. Szczepańska 1. Kraków
18 193samorozwoj
Wielki Przejazd Rowerowy – Święto Cykliczne 2014
8 czerwca 2014 - 12:00
Kraków
Błonia Kraków
14 730samorozwoj
THE BEST OF MYŚLNIK – WARSZTATY KREATYWNOŚCI
8 czerwca 2014 - 11:30
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
17 422samorozwoj
Warsztaty z Szymonem Osińskim - taniec współczesny i modern jazz
od: 7 czerwca 2014 do: 8 czerwca 2014
Nowohuckie Centrum Kultury
ul. Jana Pawła II 232 Kraków
18 896samorozwoj
Warsztaty taneczne z Szymonem Osińskim, tancerzem Teatru Tańca Zawirowania
od: 7 czerwca 2014 do: 8 czerwca 2014
Nowohuckie Centrum Kultury
Aleja Jana Pawła II 232 (przy Placu Centralnym) Kraków
17 265samorozwoj
Poranek z pandą w chińskim ogrodzie
7 czerwca 2014 -
Instytut Konfucjusza w Krakowie
ul. Radziwiłłowska 4 Kraków
15 932samorozwoj
PRZYJDŹ NA NAGRANIA DO AKADEMII CARTOON NETWORK - FUTBOL I ZAWALCZ O TRENING Z LUIZEM GUSTAVO DIASEM
7 czerwca 2014 -
Centrum Sportu "Skotniki"
Winnicka 40 Kraków
15 802samorozwoj
BIŻUTERIA SUTASZ – WARSZTATY
6 czerwca 2014 - 18:30
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
16 064samorozwoj
„TWÓJ GŁOS NARZĘDZIEM TWOJEJ PRACY” WARSZTATY EMISJI GŁOSU
6 czerwca 2014 - 18:00jest więcej terminów
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
22 815samorozwoj
„Terytorialna organizacja wojskowa podstawą strategii obrony państwa”
4 czerwca 2014 - 17:00
Muzeum Armii Krajowej im. Emila Fieldorfa "Nila" w Krakowie
ul. Wita Stwosza 12 Kraków
16 552samorozwoj
Czerwcowy wieczór z madżongiem
3 czerwca 2014 - 18:00
Instytut Konfucjusza w Krakowie
ul. Radziwiłłowska 4 Kraków
15 987samorozwoj
Kurs fotografii produktowej "Sprzedawaj obrazem"
od: 13 maja 2014 do: 3 czerwca 2014
Studio Quantuum
Bonarka 11 Kraków
20 784samorozwoj
Prof. Krzysztof Szczerski w Klubie Zygmuntowskim
2 czerwca 2014 - 18:00 - 20
Sala Baltazara Fontany w Kamienicy Pod Gruszką
ul. Szczepańska 1. Kraków
17 160samorozwoj
Oferta edukacyjna 2013/2014 w Domu Kultury Podgórze
od: 25 sierpnia 2013 do: 1 czerwca 2014
DK Podgórze
Sokolska 13 Kraków
37 710samorozwoj
ODKRYJ BAJLĘ – DZIEŃ OTWARTY
31 maja 2014 - 11:00
BAJLA - twórcze warsztaty dla Ciebie i Twojego dziecka
Starowiślna 55/4 Kraków
15 805samorozwoj
Czas na chiński w dobrym tonie!
od: 2 marca 2014 do: 31 maja 2014
Instytut Konfucjusza w Krakowie
Radziwiłłowska 4 Kraków
27 308samorozwoj
![](/i/user-thumb.png)