ock„Kortyzol – przyjaciel czy wróg?” – spotkanie Klubu Zdrowia z Lucyną Kurz
- 27 listopada 2024, środa» 17:00
Kortyzol – przyjaciel czy wróg
27 listopada 2024 roku o godzinie 17:00 w Oświęcimskim Centrum Kultury odbędzie się spotkanie Klubu Zdrowia w Oświęcimiu, działającego przy lokalnej filii Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej KADS – z Lucyną Kurz, promotorem zdrowia, trenere, personalnym – pt. „Kortyzol – przyjaciel czy wróg?”.
Podczas spotkania zostaną zgłębione tajemnice hormonu, który jest kluczowy dla naszego organizmu, ale często kojarzony ze stresem – kortyzolu.
Czego się dowiesz?
Jaką rolę pełni kortyzol w naszym organizmie?
Czy stres zawsze jest zły?
W jaki sposób kortyzol wpływa na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne?
Jak znaleźć równowagę między „walką i ucieczką” a spokojem i regeneracją?
Jak balansować poziom kortyzolu naturalnymi metodami.
Uzyskasz praktyczne porady na redukcję stresu w codziennym życiu.
wstęp wolny
ock
"The Last Frontier. Wyprawa życia na Alaskę" - spotkanie z Sebastianem R. Bielakiem
24 października 2017 - 18:00
Oświęcimskie Centrum Kultury
ul. Śniadeckiego 24 Oświęcim
17 255samorozwoj
V Ogólnopolski Festiwal Tańca "Taki Taniec" Oświęcim 2017
10 czerwca 2017 - 09:00
Oświęcimskie Centrum Kultury
ul. Śniadeckiego 24 Oświęcim
27 131samorozwoj
VII Konkurs Plastyczny "Lubię smoki"
1 czerwca 2017 - 16:00
Oświęcimskie Centrum Kultury
ul. Śniadeckiego 24 Oświęcim
18 173samorozwoj
XXI Konkurs Plastyczny "Moje marzenia"
1 czerwca 2017 - 16:00
Oświęcimskie Centrum Kultury
ul. Śniadeckiego 24 Oświęcim
18 038samorozwoj
IX Ogólnopolski Konkurs Modeli Kartonowych o Puchar Prezydenta Miasta Oświęcim
od: 21 kwietnia 2017 do: 23 kwietnia 2017
Oświęcimskie Centrum Kultury
ul. Śniadeckiego 24 Oświęcim
17 947samorozwoj
"Wszechświat patchworku" - kurs szycia techniką patchworkową
27 marca 2017 - 17:00
Oświęcimskie Centrum Kultury
ul. Śniadeckiego 24 Oświęcim
13 320samorozwoj
X Ogólnopolskie Biennale Fotografii "Kochać człowieka"
od: 13 listopada 2016 do: 15 lutego 2017
Oświęcimskie Centrum Kultury
ul. Śniadeckiego 24 Oświęcim
40 884sztuka
XII Konkurs Kolęd Polskich i Pastorałek "Hej kolęda, kolęda"
20 stycznia 2017 - 09:00
Oświęcimskie Centrum Kultury
ul. Śniadeckiego 24 Oświęcim
52 713sztuka
Warsztat miejski - warsztaty kreatywne
20 listopada 2016 - 14:00, 18:00
Oświęcimskie Centrum Kultury
ul. Śniadeckiego 24 Oświęcim
19 840samorozwoj
"EkoManiacy" - eko program animacyjny dla dzieci
12 lipca 2016 - 16:00
Oświęcimskie Centrum Kultury
ul. Śniadeckiego 24 Oświęcim
22 586samorozwoj
„eRPegowy maraton“ - minikonwent poświęcony grom fabularnym
od: 4 lipca 2015 do: 5 lipca 2015
Oświęcimskie Centrum Kultury
ul. Śniadeckiego 24 Oświęcim
23 327samorozwoj
IX Ogólnopolskie Biennale Fotografii "Kochać człowieka"
od: 20 listopada 2014 do: 28 lutego 2015
Oświęcimskie Centrum Kultury
ul. Śniadeckiego 24 Oświęcim
26 317samorozwoj
X Konkurs Kolęd Polskich i Pastorałek "Hej kolęda, kolęda"
16 stycznia 2015 -
Oświęcimskie Centrum Kultury
ul. Śniadeckiego 24 Oświęcim
38 531samorozwoj
VII Wielki Bal Seniorów
4 października 2014 - 13:30
Oświęcimskie Centrum Kultury
ul. Śniadeckiego 24 Oświęcim
28 647samorozwoj
V Festiwal "Wieś pełna skarbów"
20 września 2014 - 9:00
Oświęcimskie Centrum Kultury
ul. Śniadeckiego 24 Oświęcim
30 569samorozwoj
II Ogólnopolski Festiwal Tańca "Taki Taniec" Oświęcim 2014
7 czerwca 2014 - 9:00
Oświęcimskie Centrum Kultury
ul. Śniadeckiego 24 Oświęcim
43 814sztuka
VI Ogólnopolski Konkurs Modeli Kartonowych o Puchar Prezydenta Miasta Oświęcim
od: 4 kwietnia 2014 do: 6 kwietnia 2014
Oświęcimskie Centrum Kultury
ul. Śniadeckiego 24 Oświęcim
30 516samorozwoj
ock
