Szlachetna samoobrona - karate dla dzieci 6-12 lat

„Karate uspokaja, uczy dzieci koncentracji i daje im ważną w tym okresie pewność siebie”. Katarzyna Miller, psycholog dziecięcy

W programie:

zajęcia ogólnorozwojowe, ukazujące i polepszające sprawność fizyczną dziecka (często pomocne na lekcjach wychowania fizycznego) podstawowe techniki judo (pady), jiu jitsu (rzuty, chwyty, dźwignie), karate (bloki, uderzenia, kopnięcia), kobudo (obrona przy pomocy kija, pałki i nunchaku), kick boxing’u (nauka uników, poruszania się i rywalizacji sportowej) i inne. ćwiczenia wytrzymałościowo-siłowe. Każde dziecko, które weźmie udział w kursie otrzyma certyfikat ukończenia szkółki.

ZAJĘCIA prowadzić będzie instruktor rekreacji ruchowej, samoobrony i sztuk walki shihan (profesor) Andrzej Nowaczuk V dan, założyciel Andy Academy.

Więcej: http://www.zacisze.waw.pl/pl/artykul/1901 Zapraszamy do obejrzenia wakacyjnej fotorelacji z warsztatów Szlachetnej samoobrony: http://www.zacisze.waw.pl/pl/artykul/1841

Zajęcia w soboty: 14 i 21 września, 5 i 19 października, 9 listopada, godz. 9.30-14.00. Koszt: 200 zł., pojedyncze zajęcia 47 zł. Już prowadzimy zapisy.