![](/i/user-thumb.png)
AERIAL YOGA Z LEIRĄ WE FREE ART FUSION
![](https://dco1c2aefa5pk.cloudfront.net/l/2ljb.jpeg)
Aerial
- 26 października 2013, sobota» 18:00
AERIAL YOGA Z LEIRĄ WE FREE ART FUSION WTORKI 18:00 ZAPISY! CZWARTKI 19:00 ZAPISY!
Joga w Powietrzu – Aerial Yoga to unikalna technika ćwiczeń na tzw. „hamaku” – huśtawce z materiału, w której można siedzieć, leżeć, stać, a nawet się schować. Podwieszenie nad ziemią poprawia postawę, uwalnia głębokie napięcia i pozwala wzmocnić ciało bez obciążania stawów. Natomiast bardziej zaawansowanym może ułatwić osiągnięcie wcześniej nieosiągalnych asan. Pozycje odwrócone, w których „hamak” pozwala nam zawisnąć w powietrzu, mają zbawienny wpływ na zdrowie kręgosłupa i regenerują cały organizm. Latanie – czyli ćwiczenia wykonywane podczas gdy „hamak” jest w ruchu bywają wyzwaniem. Jednak stając im naprzeciw uczymy nasze ciało kontroli poprzez poddanie, jednocześnie stymulując umysł aby odpuścił ograniczenia które blokują nas nie tylko podczas zajęć, ale i w życiu codziennym.Jogę w Powietrzu zawsze kończy relaksacja podczas której poddajemy się grawitacji, oddychamy i delikatnie kołyszemy się na ziemią, do momentu gdy w centrum pozostaje tylko spokój. Technika według Rebekah Leach. Dla Kogo?Joga w powietrzu to zajęcia dla wszystkich, bez względu na poziom zaawansowania. Wymagana jest jednak pewność siebie, lub przynajmniej chęć jej osiągnięcia;)
ZAPRASZAMY DO ZAPISÓW! !! FREE ART FUSION ul.Miedziana 11, Warszawa tel/fax 022 6485719 zapisy@freeartfusion.pl www.freeartfusion.pl
![](/i/user-thumb.png)
Podróżniczek w Egipcie
17 stycznia 2021 - 12:30
Bielański Ośrodek Kultury
ul. Goldoniego 1 Warszawa
20 615samorozwoj
ZIMA W KADRZE online Art Studio Turbo
od: 11 stycznia 2021 do: 15 stycznia 2021
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
21 230samorozwoj
ZIMA W KADRZE online Robotyka
od: 11 stycznia 2021 do: 15 stycznia 2021
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
21 363samorozwoj
ZIMA W KADRZE online Było sobie miasto – Miasta świata
od: 11 stycznia 2021 do: 15 stycznia 2021
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
20 240samorozwoj
ZIMA W KADRZE online Komiks i Ilustracja
od: 11 stycznia 2021 do: 15 stycznia 2021
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
18 329samorozwoj
Siostry Łotry – koncert online
15 stycznia 2021 - 19:00
Filia Bielańskiego Ośrodka Kultury
Estrady 112 Warszawa
25 619samorozwoj
Posmakuj Wolę! – zapraszamy na mobilną grę miejską po warszawskiej Woli
7 listopada 2020 - 11:00
Świetlica Caritas Wola
Okopowa 29B Warszawa
11 467samorozwoj
Vege Story- hipisi, tofu i prawa zwierząt
12 stycznia 2021 - 19:00
Filia Bielańskiego Ośrodka Kultury
Estrady 112 Warszawa
24 785samorozwoj
Dwie Godziny dla Rodziny
10 stycznia 2021 - 12:30
Bielański Ośrodek Kultury
ul. Goldoniego 1 Warszawa
15 865samorozwoj
Odnowa- Krąg Kobiet online
7 stycznia 2021 - 18:00
Filia Bielańskiego Ośrodka Kultury
Estrady 112 Warszawa
27 988samorozwoj
Przyrodnicze inspiracje | warsztaty dla dzieci 5–12 lat
20 grudnia 2020 - 12:00jest więcej terminów
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
150 735samorozwoj
Bezpłatne zajęcia tańca nowoczesnego "MOKOTÓW ON LINE 2020"
16 grudnia 2020 - 15:30jest więcej terminów
CH LAND - KLUB SPORTOWY HAND TO HAND
Wałbrzyska 11 Warszawa
30 564samorozwoj
Leśna kawa z żołędzi z Łukaszem Tulejem
13 grudnia 2020 - 12:00
Filia Bielańskiego Ośrodka Kultury
Estrady 112 Warszawa
25 054samorozwoj
Mali Einsteini: Dlaczego pada śnieg?
12 grudnia 2020 - 10:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
25 146samorozwoj
Fermentuję nie wyrzucam – robimy zakwas buraczany
12 grudnia 2020 - 18:00
Filia Bielańskiego Ośrodka Kultury
Estrady 112 Warszawa
23 214samorozwoj
Nature walks in the Wilanów gardens
12 grudnia 2020 - 11:00jest więcej terminów
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
145 501samorozwoj
Jak radzić sobie z lękiem – warsztaty motywacyjne
8 grudnia 2020 - 18:00
Filia Bielańskiego Ośrodka Kultury
Estrady 112 Warszawa
13 833samorozwoj
![](/i/user-thumb.png)