AERIAL YOGA Z LEIRĄ WE FREE ART FUSION
Aerial
- 26 października 2013, sobota» 18:00
AERIAL YOGA Z LEIRĄ WE FREE ART FUSION WTORKI 18:00 ZAPISY! CZWARTKI 19:00 ZAPISY!
Joga w Powietrzu – Aerial Yoga to unikalna technika ćwiczeń na tzw. „hamaku” – huśtawce z materiału, w której można siedzieć, leżeć, stać, a nawet się schować. Podwieszenie nad ziemią poprawia postawę, uwalnia głębokie napięcia i pozwala wzmocnić ciało bez obciążania stawów. Natomiast bardziej zaawansowanym może ułatwić osiągnięcie wcześniej nieosiągalnych asan. Pozycje odwrócone, w których „hamak” pozwala nam zawisnąć w powietrzu, mają zbawienny wpływ na zdrowie kręgosłupa i regenerują cały organizm. Latanie – czyli ćwiczenia wykonywane podczas gdy „hamak” jest w ruchu bywają wyzwaniem. Jednak stając im naprzeciw uczymy nasze ciało kontroli poprzez poddanie, jednocześnie stymulując umysł aby odpuścił ograniczenia które blokują nas nie tylko podczas zajęć, ale i w życiu codziennym.Jogę w Powietrzu zawsze kończy relaksacja podczas której poddajemy się grawitacji, oddychamy i delikatnie kołyszemy się na ziemią, do momentu gdy w centrum pozostaje tylko spokój. Technika według Rebekah Leach. Dla Kogo?Joga w powietrzu to zajęcia dla wszystkich, bez względu na poziom zaawansowania. Wymagana jest jednak pewność siebie, lub przynajmniej chęć jej osiągnięcia;)
ZAPRASZAMY DO ZAPISÓW! !! FREE ART FUSION ul.Miedziana 11, Warszawa tel/fax 022 6485719 zapisy@freeartfusion.pl www.freeartfusion.pl
Dwie Godziny dla Rodziny
10 stycznia 2021 - 12:30
Bielański Ośrodek Kultury
ul. Goldoniego 1 Warszawa
14 894samorozwoj
Odnowa- Krąg Kobiet online
7 stycznia 2021 - 18:00
Filia Bielańskiego Ośrodka Kultury
Estrady 112 Warszawa
26 995samorozwoj
Przyrodnicze inspiracje | warsztaty dla dzieci 5–12 lat
20 grudnia 2020 - 12:00jest więcej terminów
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
149 717samorozwoj
Bezpłatne zajęcia tańca nowoczesnego "MOKOTÓW ON LINE 2020"
16 grudnia 2020 - 15:30jest więcej terminów
CH LAND - KLUB SPORTOWY HAND TO HAND
Wałbrzyska 11 Warszawa
29 550samorozwoj
Leśna kawa z żołędzi z Łukaszem Tulejem
13 grudnia 2020 - 12:00
Filia Bielańskiego Ośrodka Kultury
Estrady 112 Warszawa
24 034samorozwoj
Mali Einsteini: Dlaczego pada śnieg?
12 grudnia 2020 - 10:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
24 118samorozwoj
Fermentuję nie wyrzucam – robimy zakwas buraczany
12 grudnia 2020 - 18:00
Filia Bielańskiego Ośrodka Kultury
Estrady 112 Warszawa
22 166samorozwoj
Nature walks in the Wilanów gardens
12 grudnia 2020 - 11:00jest więcej terminów
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
144 440samorozwoj
Jak radzić sobie z lękiem – warsztaty motywacyjne
8 grudnia 2020 - 18:00
Filia Bielańskiego Ośrodka Kultury
Estrady 112 Warszawa
12 785samorozwoj
W 60 minut dookoła świata – Wietnam – online
6 grudnia 2020 - 13:00
Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m.st. Warszawy
Starzyńskiego 21 Warszawa
15 186samorozwoj
Abecadło Młodego Podróżnika – Wietnam – online
6 grudnia 2020 - 11:00
Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m.st. Warszawy
Starzyńskiego 21 Warszawa
15 237samorozwoj
Badacze Przyrody – warsztaty dla dzieci 8 - 12 lat
6 grudnia 2020 - 11:00jest więcej terminów
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
143 813samorozwoj
Mali Einsteini: Diamenty
5 grudnia 2020 - 10:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
13 379samorozwoj
Zrób sobie zimę w domu – eksperymenty Świętego Mikołaja
5 grudnia 2020 - 17:00
Filia Bielańskiego Ośrodka Kultury
Estrady 112 Warszawa
14 395samorozwoj
Wycieczki przyrodnicze po ogrodach wilanowskich
5 grudnia 2020 - 11:00jest więcej terminów
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
151 021samorozwoj
Warszawskie ogrody kuchenne – kulinarna przeszłość Woli, Marcelina, Stawiska
4 grudnia 2020 - 18:00
Filia Bielańskiego Ośrodka Kultury
Estrady 112 Warszawa
14 532samorozwoj
WzmocniONE – krąg kobiet online
1 grudnia 2020 - 18:00
Filia Bielańskiego Ośrodka Kultury
Estrady 112 Warszawa
12 626samorozwój