koncentrator kultury wyciskamy 100% kultury z kultury - wyciskaj z nami!

Na naszych stronach internetowych stosujemy pliki cookies.

Korzystając z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień przeglądarki
wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z  Polityką Prywatności.

» ROZUMIEM I AKCEPTUJĘ
CO JEST GRANE - styczeń 2021 - nr 321
zmodyfikowano  7 lat temu  »  

AERIAL YOGA Z LEIRĄ WE FREE ART FUSION

CO było GRANE - ARCHIWALNE TERMINY » » 14 514 wyświetleń od 18 października 2013
  • 26 października 2013, sobota
    » 18:00

AERIAL YOGA Z LEIRĄ WE FREE ART FUSION WTORKI 18:00 ZAPISY! CZWARTKI 19:00 ZAPISY!

Joga w Powietrzu – Aerial Yoga to unikalna technika ćwiczeń na tzw. „hamaku” – huśtawce z materiału, w której można siedzieć, leżeć, stać, a nawet się schować. Podwieszenie nad ziemią poprawia postawę, uwalnia głębokie napięcia i pozwala wzmocnić ciało bez obciążania stawów. Natomiast bardziej zaawansowanym może ułatwić osiągnięcie wcześniej nieosiągalnych asan. Pozycje odwrócone, w których „hamak” pozwala nam zawisnąć w powietrzu, mają zbawienny wpływ na zdrowie kręgosłupa i regenerują cały organizm. Latanie – czyli ćwiczenia wykonywane podczas gdy „hamak” jest w ruchu bywają wyzwaniem. Jednak stając im naprzeciw uczymy nasze ciało kontroli poprzez poddanie, jednocześnie stymulując umysł aby odpuścił ograniczenia które blokują nas nie tylko podczas zajęć, ale i w życiu codziennym.Jogę w Powietrzu zawsze kończy relaksacja podczas której poddajemy się grawitacji, oddychamy i delikatnie kołyszemy się na ziemią, do momentu gdy w centrum pozostaje tylko spokój. Technika według Rebekah Leach. Dla Kogo?Joga w powietrzu to zajęcia dla wszystkich, bez względu na poziom zaawansowania. Wymagana jest jednak pewność siebie, lub przynajmniej chęć jej osiągnięcia;)

ZAPRASZAMY DO ZAPISÓW! !! FREE ART FUSION ul.Miedziana 11, Warszawa tel/fax 022 6485719 zapisy@freeartfusion.pl www.freeartfusion.pl

autor:
zmodyfikowano  7 lat temu  »  
przewiń ekran do początku stronyprzewiń ekran do początku strony

Wybierz kasę biletową:

ZAMKNIJ