INFORMACJA:
Zapisy na Uniwersytet Trzeciego Wieku Domu Kultury "Zacisze"
- od: 22 września 2014, poniedziałekdo: 26 września 2014, piątek
22-26 września (poniedziałek-piątek), godz. 10.00-15.00
Mimo jesiennej aury zapraszamy osoby dorosłe do zapoznania się z ofertą programową Uniwersytetu Trzeciego Wieku Domu Kultury Zacisze. W dniach 22-26 września 2014 prowadzimy zapisy na nowy rok akademicki 2014/2015.
29 września, w poniedziałek, o godz. 11.00 zapraszamy na inaugurację UTW Zacisze i wykład „Chiny wobec konfliktów na Wschodzie” wygłosi prof. zw. Waldemar Dziak, politolog, dziennikarz, pisarz, specjalista w zakresie stosunków międzynarodowych.
Przyszli Studenci będą uczestniczyć w wykładach, warsztatach, imprezach kulturalnych i wyjazdach. Doskonalić swoje talenty teatralne i kabaretowe w Klubie „A może jednak…” i po prostu chwilę się pośmiać i pożartować. Zdobywać wiedzę i kształtować nawyki, by móc zareagować w sytuacjach bezpośredniego zagrożenia, napadu oraz nauczyć się neutralizować agresywną postawę potencjalnych napastników. Uczyć się języka angielskiego, poszerzyć zainteresowania i umiejętności wokalne, plastyczne i taneczne. Likwidować skutki stresu na warsztatach Autoterapii relaksacyjnej i psychologicznych. Poprawiać sprawność fizyczną i dzielić się swoimi pasjami.
Dla naszych Studentów UTW jest miejscem, w którym zawsze mogą spotkać życzliwych ludzi, wybrać się z nimi na spacer, basen, tenisa stołowego lub wystawę. Twórczo spędzić czas lub po prostu porozmawiać i pobyć ze sobą.
Studenci UTW Zacisze mają możliwość konfrontacji nabytych umiejętności plastycznych, wokalnych i tanecznych ze studentami z różnych środowisk, z mniejszych i większych miejscowości. Często powracają z licznymi nagrodami.
Przypominamy, że Studentem UTW Zacisze może zostać osoba dorosła, która chce zwiększyć swoją aktywność, zdobyć wiedzę, brać udział w życiu kulturalnym Warszawy. Zobacz: Rekrutacja.
Taida Załuska, koordynator UTW, podkreśla, że Studenci UTW Zacisze to osoby zdecydowane na aktywne życie, ale też osoby, które stawiają pierwsze kroki, by „wyjść z domu”. Oferta programowa UTW Zacisze podąża za ich potrzebami. Umożliwia zdobywanie nowych kompetencji, pomaga doskonalić istniejące i budzić uśpione talenty, zdobywać wiedzę, poprawiać sprawność fizyczną, dzielić się swoimi pasjami. W nadchodzącym roku akademickim nasi Studenci artyści amatorzy zqaprezentują swoje prace na wystawach w placówkach kulturalnych i galeriach, a wokaliści z zespołu wokalno-estradowy „Zaciszańska Nuta” i Męskiego Zespołu Wokalnego „Żurawia” będą koncertowali w kraju i za granicą.
Zobacz:
Rekrutacja Oferta programowa Wykłady Kluby i sekcje UTW Zacisze na FB.
OFERTA PROGRAMOWA UNIWERSYTETU TRZECIEGO WIEKU DOMU KULTURU „ZACISZE”
Dom Kultury „Zacisze” w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy przy ul. Blokowej 1 serdecznie zaprasza do udziału w zajęciach w roku akademickim 2014/2015.
Zapisy odbywają się w dniach 22-26 września (poniedziałek-piątek) w godz. 10.00-15.00 lub w trybie indywidualnym, po wcześniejszym ustaleniu terminu z koordynatorem UTW.
Koordynator UTW: Taida Załuska, tel. 22 743 87 10, 22 679 84 69 wew. 3, e-mail: utw@zacisze.waw.pl, www.zacisze.waw.pl, Skype: utw.zacisze, Facebook: UTW Zacisze.
Jak zostać studentem UTW?
Studentem Uniwersytetu Trzeciego Wieku może zostać osoba dorosła, która zapozna się z Regulaminem, wypełni i złoży Deklaracje członkowską, opłaci składkę i wyrazi chęć systematycznego uczestnictwa w zajęciach.
Proponujemy:
wykłady, spotkania zawsze w poniedziałki o godz. 11.00 warsztaty, sekcje, kluby, wspólne wyjścia kulturalno-integracyjne, zgodnie z rozkładem zajęć. Inauguracja roku akademickiego 2014/2015 Uniwersytetu Trzeciego Wieku Domu Kultury Zacisze Wykład „Chiny wobec konfliktów na Wschodzie” – prof. zw. Waldemar Dziak - politolog, dziennikarz, pisarz, specjalista w zakresie stosunków międzynarodowych 29 IX (poniedziałek) godz. 11.00.
Opłaty:
80 zł - opłata jednorazowa za semestr, 150 zł - opłata jednorazowa za dwa semestry (uprawnia do udziału w wydarzeniach kulturalnych organizowanych dla Studentów, w tym we wszystkich wykładach i spotkania). Z opłaty tej zwolnieni są członkowie zespołu wokalno-estradowego „Zaciszańska Nuta”, Męskiego Zespołu Wokalnego „Żurawie”, składkowe opłaty za spotkania integracyjne, warsztaty, sekcje, kluby dodatkowo płatne. Opłaty wpisowe są bezzwrotne.
WARSZTATY, KLUBY, SEKCJE
Pierwszeństwo mają Studenci kontynuujący naukę.
AUTOTERAPIA RELAKSACYJNA
Zastosowanie metod relaksacyjnych pozwalających rozpoznać i redukować chroniczne napięcia spoczynkowe, rozluźniać określone grupy mięśni, zlikwidować skutki stresu.
Zajęcia odbywają się w poniedziałki w godz. 9.30-10.30.
Grupa min. 10 osób.
Instruktor: Marzena Malinowska.
Opłata: 20 zł/2 x m-c, pozostali 40 zł/2 x m-c.
GIMNASTYKA
Zajęcia (45’) odbywają się:
we wtorki w godz. 12.00 -12.25,
w piątki w godz. 13.00 -13.45.
Grupa min. 15 osób.
Instruktor: Ewa Liniewicz.
Opłata: 30 zł/m-c, pozostali 40 zł/m-c.
JĘZYK ANGIELSKI
W programie: gramatyka, słownictwo, odpowiednia wymowa i intonacja, umiejętność komunikowania się. Angielski w sytuacjach codziennych. Grupy max 13 osób. Zajęcia (45’) odbywają się:
w poniedziałki w godz. 8.45-9.30– grupa początkująca,
w środy i piątki w godz. 9.00-14.00. Lektor: Małgorzata Gałęcka.
Opłata: 36 zł/m-c dla grupy do 5 osób, 30 zł/m-c dla grup powyżej 5 osób, pozostali 72 zł/m-c i 60 zł/m-c.
JOGA DLA POCZATKUJĄCYCH
Łączy ćwiczenia fizyczne ze spokojnym oddechem i wyciszonym umysłem, poprawia kondycję całego organizmu oddziałuje na układ mięśniowy, uelastyczniając kręgosłup, pobudzając działanie gruczołów i narządów wewnętrznych.
Zajęcia odbywają się w piątki w godz. 9.00 -10.30.
Instruktor: Magdalena Adamiak.
Opłata: 80 zł/ 4 x m-c dla studentów, emerytów i rencistów. Pojedyncze zajęcia: 35 zł.
KLUB „A może jednak…”
Spotkania z żartem, śmiechem i piosenką dla miłośników kabaretu. Ćwiczenia i zabawy z tekstem. Przygotowanie autorskich przedstawień kabaretowych. Praca z mikrofonem.
Spotkania odbywają się zgodnie z planem miesięcznym.
Opiekun: Irena Więcek.
Spotkania bezpłatne.
KLUB PŁYWACKI
Gimnastyka w wodzie z instruktorem.
Zajęcia odbywają się na Pływalni „Polonez”, Warszawa ul. Łabiszyńska 20, zgodnie z harmonogramem Pływalni.
Opiekun: Zofia Bohusz.
Opłata: Pojedyncze zajęcia 5,50 zł (Pływalnia „Polonez”).
KLUB PODRÓŻNIKA
Wyjścia i wyjazdy kulturalno-integracyjne.
Odbywają się raz w miesiącu w czwartki od godz. 11.00, zgodnie z planem miesięcznym.
Opiekun: Taida Załuska.
Wstępy i usługi przewodników dodatkowo płatne.
KLUB POZYTYWNIE ZAKRĘCONYCH ROWERZYSTÓW
Wspólne spędzanie czasu w ruchu, na świeżym powietrzu, zwiedzanie okolic Warszawy, miejsc przyrodniczych, historycznych i kulturowych. Spotkania odbywają się zgodnie z planem miesięcznym.
Opiekun: Barbara Marciniak.
Spotkania bezpłatne.
KLUB TENISA STOŁOWEGO
Wspólne czynne spędzanie czasu na rozgrywkach meczowych.
Spotkania odbywają się w Zespole Boisk w Warszawie, ul. Blokowa 3, zgodnie z planem miesięcznym.
Zajęcia odbywają się w piątki w godz. 11.00-14.00.
Opiekun: Bogdan Szpak.
Spotkania bezpłatne.
MĘSKI ZESPÓŁ WOKALNY „ŻURAWIE”
Próby odbywają się we wtorki w godz. 13.00-14.00.
Instruktor: Jan Czerwiński.
Opłata jednorazowa: 50 zł/semestr.
SAMOOBRONA
Zastosowane techniki pozwalają w sposób prosty i naturalny opanować strach wywołany brutalnością napadu, w efekcie kształtowane są podstawowe nawyki obronne oraz umiejętność neutralizowania agresywnej postawy potencjalnych napastników.
Grupa min. 10 osób.
Zajęcia odbędą się dwa razy w miesiącu w poniedziałki w godz. 9.30-10.30.
Instruktor: Marzena Malinowska.
Opłata: 20 zł/ 2 x m-c, pozostali 30 zł/ 2 x m-c.
TANIEC INTEGRACYJNY
Nauka tańców pochodzących z całego świata: klasycznych, ludowych, towarzyskich. Zajęcia odbywają się w poniedziałki w godz. 13.30 - 14.30.
Instruktor: Barbara Gmyz.
Opłata: 20 zł/m-c, pozostali 40 zł/m-c.
TRENING PAMIĘCI
Zajęcia usprawniające pamięć oraz wspomagające wykorzystanie i rozwijanie zdolności umysłowych, techniki szybkiego zapamiętywania. Ćwiczenia z zastosowaniem gier planszowych.
Grupa min. 8 osób. Zajęcia odbywają się w piątki w godz. 11.30-12.30.
Instruktor: Hanna Kalinowska.
Opłata: 40 zł/2 x m-c, pozostali 60 zł/ 2 x m-c.
WARSZTATY PLASTYCZNE
Różne techniki: od malarstwa olejnego poprzez pastele, akwarele, węgiel i ołówek. Zajęcia (1,5 h) odbywają się w środy:
w godz. 9.30-11.00 - grupa początkująca,
w godz. 11.00-12.30 - grupa zaawansowana.
Instruktor: Bogusława Ołowska.
Opłata: 34 zł/m-c (1,5 h), 45 zł/m-c (2h), pozostali 68 zł/m-c, 80 zł/m-c.
WARSZTATY PSYCHOLOGICZNE – EMOCJE I UCZUCIA
Nauka skutecznego radzenia sobie z emocjami, negatywnymi myślami, lękami. Techniki relaksacyjne, poznanie klucza do zrozumienia uczuć i potrzeb własnych i cudzych.
Zajęcia (1,5 h) odbywają się w piątki w godz. 10.00-11.30.
Grupa min. 10 osób.
Instruktor: Hanna Kalinowska.
Opłata: 40 zł/ 2 x m-c, pozostali 80 zł/ 2 x m-c.
WARSZTATY WOKALNE
Warsztaty indywidualne śpiewu z zakresu interpretacji piosenki i emisji głosu, praca z mikrofonem.
Zajęcia (30’) indywidualne, termin do uzgodnienia z instruktorem.
Instruktor: Julia Greke-Patej.
Opłata: 66 zł/m-c, pozostali 90 zł/m-c.
ZESPÓŁ WOKALNO-ESTRADOWY „ZACISZAŃSKA NUTA”
Próby odbywają się w środy w godz. 10.00-13.00.
Instruktor: Jan Czerwiński.
Opłata jednorazowa: 50 zł/semestr.
Więcej: http://www.zacisze.waw.pl/pl/artykul/2281
CIAŁO WIE - warsztat improwizacji tanecznej
29 czerwca 2019 - 12:30
studio Warsaw Dance Department
Pl. Defilad 1, Warszawa Warszawa
22 342teatr
Warsztaty koronki igłowej w Wilanowie
29 czerwca 2019 - 14:00jest więcej terminów
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
26 795samorozwoj
“Laboratorium głosu - odkryj swój głos” Poziom zaawansowany Grupa 2- miesięczna
29 czerwca 2019 - 11:00
Warszawa
Nieznana Warszawa
16 425samorozwoj
DAR MIŁOŚCI: MOC MEDYTACJI - Kurs z Urzeczywistnionym Nauczycielem Sergio Peterlinim
28 czerwca 2019 - 18:30
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
11 715samorozwoj
Pasje #2 - Dagmara Gmitrzak | Empik Arkadia
27 czerwca 2019 - 18:00
Arkadia, Empik
Aleja Jana Pawła II 82 Warszawa
10 653samorozwoj
Z MALUCHEM W PLENER | rodziny z dziećmi do 3 lat
27 czerwca 2019 - 11:00
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
12 189samorozwoj
Pasje #1 - Sylwia Kocoń | Empik Arkadia
26 czerwca 2019 - 18:00
Arkadia, Empik
Aleja Jana Pawła II 82 Warszawa
10 567samorozwoj
Nature walks in the Wilanów gardens
23 czerwca 2019 - 11:00
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
11 399samorozwoj
Opowieści z portretów | warsztaty dla dzieci ze spektrum autyzmu
22 czerwca 2019 - 09:30
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
11 182samorozwoj
Wilanowski mikrokosmos | warsztaty przyrodnicze dla rodzin
22 czerwca 2019 - 11:00
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
11 010samorozwoj
"Tajemnice początków Polski" – cykl wykładów
22 czerwca 2019 - 10:30jest więcej terminów
Zamek Królewski
Plac Zamkowy 4 Warszawa
18 346samorozwoj
DOTKNIJ MISTRZA W SOBIE cykl warsztatów na Rok Cudów
21 czerwca 2019 - 18:30
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
10 108samorozwoj
Kreatywny Przepływ: Letnie Przesilenie - Fundament Nowego Życia
21 czerwca 2019 - 18:30
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
9 959samorozwoj
SPECJALNA KUNDALINI YOGA NA BOSKIE CIAŁO, SAMOUZDROWIENIE I SPEŁNIENIE :)
20 czerwca 2019 - 10:00
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
10 655samorozwoj
Nabór do grupy Tai Chi!
od: 23 stycznia 2019 do: 19 czerwca 2019
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
12 596samorozwoj
DOSTROJENIE DO KREATYWNEGO PRZEPŁYWU NIESKOŃCZONYCH MOŻLIWOŚCI specjalna Kundalini Yoga
18 czerwca 2019 - 19:05
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
10 448samorozwoj
Neurofeedback, podwyższanie fal mózgowych - wykład
18 czerwca 2019 - 18:30
Naturalne Centrum Zdrowia
Grażyny 15 Warszawa
10 546samorozwoj