marze4Zimowa Akademia Fitnessu w DK Zacisze
- od: 19 stycznia 2015, poniedziałekdo: 23 stycznia 2015, piątek
Termin: 19-23 stycznia 2015 (poniedziałek-piątek), godz. 18.00-19.00 Karnet: 75 zł. Pojedyncze wejście: 17 zł.
Aeroboxing ABC motoryki i metabolizmu Stretching Ćwiczenia relaksacyjne
Zimowa Akademia Fitnessu adresowana jest do młodzieży, dorosłych i seniorów.
W programie proste i efektywne ćwiczenia aerobowe dostosowane do grupy (indywidualne podejście instruktora do uczestników). Ćwiczenia kształtujące, modelujące i wyszczuplające sylwetkę. Poprawa ogólnej sprawności fizycznej i samopoczucia. Łatwe układy choreograficzne z odpowiednio dobraną muzyką. Akademia Fitnessu to odskocznia od codzienności. Naprawdę warto!
Prowadzi: Andrzej Nowaczuk, instruktor aerobicu, stretchingu i choreografii ćwiczeń aerobowych (dyplom Warszawskiej Akademii Ruchu, Tańca i Mody ARTIM ) i instruktor rekreacji ruchowej.
Więcej: http://www.zacisze.waw.pl/pl/artykul/2488
marze4
Przędzalnia głosu - weekendowy warsztat naturalnej emisji głosu
od: 23 czerwca 2018 do: 24 czerwca 2018
Akademia Sztuki i Kultury
Jana Pawła II 36c Warszawa
2 329samorozwoj
Przepis na idealny ogród - bezpłatne warsztaty dla dzieci w Ogrodzie Wola
23 czerwca 2018 - 12:00
Wola Park
ul. Górczewska 124 Warszawa
2 103samorozwoj
"Biały piknik" – plenerowe spotkanie w ogrodach Łazienek Królewskich
23 czerwca 2018 - 18:00
Zamek Królewski
Plac Zamkowy 4 Warszawa
26 210samorozwoj
Warsztaty plastyczne dla rodzin | Muzeum Pałacu w Wilanowie
23 czerwca 2018 - 10:30
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
2 227samorozwoj
Wilanowskie widokówki | warsztaty dla rodzin
23 czerwca 2018 - 11:00
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
2 165samorozwoj
Ziołowe warsztaty dla rodzin w parku wilanowskim
23 czerwca 2018 - 13:30
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
2 148samorozwoj
Śniadanie u króla | Wilanów
23 czerwca 2018 - 10:00
Villa Intrata
ul. Stanisława Kostki Potockiego 23 Warszawa
2 634samorozwoj
SWAP, Wielka wymiana Ciuchowisko edycja 35
23 czerwca 2018 - 15:00, 17:00
Klubokawiarnia Jaś & Małgosia
al. Jana Pawła II 57 Warszawa
2 345samorozwoj
MĘŻCZYZNA: MOC, MIŁOŚĆ, ŚWIĘTOŚĆ IV* MAGNETYZM POLARYZACJI - intensywny warsztat dla mężczyzn
23 czerwca 2018 - 10:00
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
19 653samorozwoj
Bielańskie pszczoły – otwarcie pasieki i rodzinne warsztaty pszczelarskie
23 czerwca 2018 - 12:00
Bielański Ośrodek Kultury Filia Estrady 112
Estrady 112 Warszawa
2 234samorozwoj
* MISTRZOWSKI UMYSŁ * intensywny mini-warsztat sekretnych technik Kundalini Yogi
22 czerwca 2018 - 18:30
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
19 133samorozwoj
Celebracja Letniego Przesilenia - Specjalna Kundalini Yoga
21 czerwca 2018 - 19:00
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
2 382samorozwoj
"Powstała, by żyć – wystawa"
od: 29 maja 2018 do: 20 czerwca 2018
Zamek Królewski
Plac Zamkowy 4 Warszawa
2 664samorozwoj
Otwarte Pracownie: KADRx
19 czerwca 2018 - 19:00
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
13 443samorozwoj
Mama Fit
od: 24 kwietnia 2018 do: 19 czerwca 2018
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
19 211samorozwoj
Warsztaty konserwatorskie dla rodzin | bezpłatnie
17 czerwca 2018 - 10:00
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
12 387samorozwoj
Adventurous nature walk | Gardens of Wilanów
17 czerwca 2018 - 11:00
Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie
Stanisława Kostki Potockiego 10/16 Warszawa
2 060samorozwoj
marze4
