Treningu Uważności Metodą TROP
- 14 lutego 2016, niedziela
Trening uważności to cykl spotkań, na których wyostrzasz uważność na siebie samego (swoje uczucia, myśli) i innych. Przyjrzysz się temu jak budujesz relacje z ludźmi oraz w jaki sposób się z nimi komunikujesz.
Zarówno życie codzienne i badania naukowe potwierdzają, że uważny kontakt wpływa na rozwój samoświadomości, aktywizuje mózg i jest również bazą kreatywności. Umożliwia budowanie osobowych relacji, tworzenie rodziny i wspieranie rozwoju w firmie. Te składowe wpływają na osiąganie szczęścia i poczucia sensu.
Dla kogo? ◾Każdego, niezależnie od pełnionych ról społecznych i zawodu. ◾Tych, którzy chcą świadomie praktykować uważność na siebie i innych. ◾Osób, które szukają nowych i skutecznych dróg rozwoju osobistego i społecznego.
Korzyści: ◾Ćwiczenie uważności, samoświadomości i umiejętności słuchania. ◾Praca na mocnych stronach (talenty i ich wykorzystanie). ◾Nawiązywanie kontaktu z samym sobą (ze sferą własnych emocji, myśli, wyobrażeń, doświadczeń) w empatycznym kontakcie z drugą osobą. ◾Trening prowadzony Metodą TROP z Jackiem Jakubowskim – doświadczonym psychologiem, coachem i superwizorem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Czas trwania: 3 godziny
150 zł brutto/spotkanie
Miejsce: Fort Sokolnickiego, Czarnieckiego 51, Warszawa
Kontakt: tu@grupatrop.pl, 22 615 52 40.
Ferie z LEGO® Star Wars™ w Wola Parku
od: 13 stycznia 2018 do: 14 stycznia 2018
Wola Park
ul. Górczewska 124 Warszawa
10 546samorozwoj
Dwie Godziny dla Rodziny – bal karnawałowy z Czocherem
14 stycznia 2018 - 12:30
Bielański Ośrodek Kultury
ul. Goldoniego 1 Warszawa
14 527samorozwoj
Otwarta Sesja Kundalini Yogi *MOC MIŁOŚCI*
14 stycznia 2018 - 10:00
Adi Shakti
ul. Bruna 11 Warszawa
10 483samorozwoj
Mali Einsteini: w DK Zacisze Dlaczego pada śnieg?
13 stycznia 2018 - 10:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
14 345samorozwoj
Biel i błękit czyli pejzaż zimowy w akwareli w DK Zacisze
13 stycznia 2018 - 10:30
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
28 266sztuka
Otwarta stolarnia
13 stycznia 2018 - 14:00
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
15 169samorozwoj
Dziecięce soboty
13 stycznia 2018 - 11:00
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
15 838samorozwoj
Warsztaty językowo-artystyczne
13 stycznia 2018 - 11:00
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
15 880samorozwoj
DOTKNĄĆ PRZESZŁOŚCI - SPOTKANIE Z ARCHEOLOGIEM
12 stycznia 2018 - 16:00
Galeria "Pod Okiem"
Grójecka 79 Warszawa
10 498samorozwoj
Kompozycje zimowo-karnawałowe w DK Zacisze
12 stycznia 2018 - 19:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
14 093samorozwoj
JAK DOBRZE ZACZĄĆ KARMIENIE NATURALNE
12 stycznia 2018 - 11:00
FILIA OŚRODKA KULTURY W DZIELNICY WESOŁA M.ST. WARSZAWY - ODT POGODNA
Jana Pawła II 25 Warszawa
10 583samorozwoj
Zostań wolontariuszem Klubu Komediowego
11 stycznia 2018 - 16:00
Klub Komediowy
nie podano Warszawa
14 461samorozwoj
Pomedytujmy
11 stycznia 2018 - 18:30
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
16 027samorozwoj
Wystawa "Bund, czyli związek"
od: 11 grudnia 2017 do: 11 stycznia 2018
Urząd Dzielnicy Warszawa Żoliborz
Słowackiego 6/8 Warszawa
11 473samorozwoj
Fish Lover w Benihanie
10 stycznia 2018 - 12:00
Benihana Polska
Twarda 2/4 Warszawa
12 702samorozwoj
Ukraina – kresowe wspomnienia, huculskie wesele, żydowski Nowy Rok
10 stycznia 2018 - 18:00
Dom Kultury KADR
ul. P. Gintrowskiego 32 Warszawa
15 540samorozwoj
Joga i relaksacja na stres
8 stycznia 2018 - 18:30
Bielański Ośrodek Kultury Filia Estrady 112
Estrady 112 Warszawa
11 661samorozwoj