AWGR TAKEOVER
- od: 10 lutego 2020, poniedziałekdo: 15 lutego 2020, sobota
Agnieszka Sikorska
Baw się, ruszaj, rozprężaj swoje ciało, tańcz!
Otwarty tydzień w Akademii w Gruncie Ruchu
W czasie gdy zespół Akademii w Gruncie Ruchu wyjeżdża na ferie i prowadzi Zimowy Obóz Ruchowy PRZEBUDZENIE 2020 prowadzenie zajęć w Akademii na ulicy Rydygiera w Warszawie przejmą inni niezwykli nauczyciele.
Od 10 do 15 lutego do Żoliborskiego placu zabaw dla dorosłych wkroczą wyjątkowe prowadzące - będzie można razem z nimi bawić się, wzmacniać mięśnie, pracować nad sylwetką poprzez ruch, taniec i podążanie za przyjemnością.
7 dni ruchu, tańca i przyjemności
Podczas zajęć Wild Play łącząc techniki Animal flow i Play Fight pracować będziemy nad zdrowym kręgosłupem, będzie przy tym dużo śmiechu i wytchnienia dla zabieganych myśli. Jeśli ostatnio brakowało ci mobilności i czujesz potrzebę zdrowego rozciągania i pracy w przyjemnym rozluźnieniu to zapraszamy na Stretching przez rozluźnienie. Wisienką tygodnia jest trzydniowy warsztat Ciało Wie nastawiony na poszukiwanie w tańcu i ruchu nowych ścieżek poruszania się - w miękkości i dla przyjemności. Na koniec tygodnia odbędzie się otwarty Jam performatywny z muzyką na żywo. Jam czyli otwarta przestrzeń do eksperymentowania, zabawy, integracji, w której każdy może wziąć udział!
Spróbuj nowych zajęć
Zapraszamy wszystkie osoby aktywne ruchowo, jak i te które dopiero podejmują aktywność, tancerzy, aktorów, performerów sceny oraz entuzjastów ruchu na tydzień autorskich zajęć oraz warsztatów.
Prowadzące zajęcia zapraszają do stopniowego obudzenia energii wiosny, dostrojenia się do drzemiącego w każdym z nas potencjału oraz wspólnego eksplorowania przyjemności w ruchu, tańcu i kreatywnych zadaniach proponowanych na zajęciach.
Łącz zajęcia, ćwicz więcej, płać mniej!
Uczestnicy, którzy zapiszą się na więcej niż jedne zajęcia mogą liczyć na atrakcyjne zniżki. Zajęcia wspólnie tworzą pełniejszą strukturę oraz oferują więcej narzędzi ruchowych do wykorzystania w badaniu własnych możliwości i ich poszerzaniu.
GDZIE? Akademia W Gruncie Ruchu, ul. Rydygiera 13 w Warszawie
KIEDY? 10-15 lutego 2020
Szczegółowy harmonogram zajęć: fb/akademiawgr
#KONTAKT I ZAPISY: takeoverawgr@gmail.com
Akademia W Gruncie Ruchu to miejsce spotkań ludzi poszukujących kreatywnego podejścia do treningu, rozwoju w zgodzie z naturą człowieka, wartościowej wiedzy, praktyki ruchowej i dobrej zabawy.
Sala AWGR
Cykl podróżniczy | Namaste INDIA! Mozaika kultur, religii i krajobrazów
13 marca 2014 - 18:45
Klub Karuzela
ul. Konarskiego 85 Warszawa
23 221samorozwoj
Master Warsztaty Physical Dance z Anną Marią Krysiak we Free Art Fusion
13 marca 2014 - 10:00
Free Art Fusion
ul. Miedziana 11 Warszawa
23 325samorozwoj
„Zew Arktyki”
12 marca 2014 - 18:00
Centralna Biblioteka Rolnicza
Krakowskie Przedmieście 66 Warszawa
22 973samorozwoj
Debata i projekcja filmu "Kobiety Fukushimy" - 11.03.2014
11 marca 2014 - 18:00-20
Feminoteka
Mokotowska, 29a Warszawa
24 098samorozwoj
Spotkanie TYLKO dla MĘŻCZYZN ~ KOBIECE PIERSI ~ 10.03.2014 ~ Warszawa
10 marca 2014 - 18:30
Warszawska Świątynia Tantry
Centrum Warszawa
26 715samorozwoj
"Kaziuki na Bielanach" (9 marca)
9 marca 2014 - 17:00
Bielański Ośrodek Kultury
ul. Goldoniego 1 Warszawa
24 722samorozwoj
Celebracje Kobiecości ~ PIERSI - PIĘKNO I MOC KOBIETY ~ Warszawa
9 marca 2014 - 18:00jest więcej terminów
Splot Artystyczny
Śniadeckich 17 Warszawa
27 415samorozwoj
Filcowanie na sucho w DK Zacisze: Aplikacje na berecie
8 marca 2014 - 10:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
25 415samorozwoj
8 marca w spódnicy w DK Zacisze
8 marca 2014 - 16:00
Dom Kultury Zacisze
ul. Blokowa 1 Warszawa
22 584samorozwoj
Pragnienie, tożsamość i płeć aniołów - wykład
8 marca 2014 - 17:00-2000
Instytut Francuski
Widok 12 Warszawa
22 370samorozwoj
"Kaziuki na Bielanach" (8 i 9 marca)
8 marca 2014 - 12:00-18
Bielański Ośrodek Kultury
ul. Goldoniego 1 Warszawa
21 921samorozwoj
Warsztaty weekendowe „Magia wizażu”
8 marca 2014 - 10-12 lub 12-14
Tu Praga Dom Kultury
B. Sawinkowa 2 (dawniej Dąbrowszczaków) Warszawa
22 189samorozwoj
Stage Développement personnel - Ennéagramme
od: 6 marca 2014 do: 7 marca 2014
Sofitel Warsaw Victoria
ul.Królewska 11 Warszawa
26 290samorozwoj
Telewizyjne warsztaty dziennikarskie
6 marca 2014 - 20:00
Ośrodek Kultury Ochoty
Grójecka 75 Warszawa
22 675samorozwoj
Tożsamość miejsca – architektura emocji
6 marca 2014 - 17:00
MiTo art.café.books
ul. Waryńskiego 28 (Metro Politechnika) Warszawa
24 571samorozwoj
Z cyklu "Spotkanie z podróżnikiem" - "Miejscówka w MONTENEGRO” (5 marca)
5 marca 2014 - 18:00
Bielański Ośrodek Kultury
ul. Goldoniego 1 Warszawa
22 833samorozwoj
Powitanie z Afryką - spotkanie dla dzieci i rodziców
5 marca 2014 - 17:00
Fundacja Zobacz... JESTEM
ul. Czerniakowska 159 Warszawa
23 701samorozwoj