OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ” W NOWYM KAWKOWIE www.tuiteraz.eu

zaprasza 5 lutego 2026 na BEZPŁATNY WEBINAR ONLINE

RADOŚĆ ŻYCIA. PSYCHOLOGIA POZYTYWNA I MEDYTACJE OSHO

WPROWADZENIE DO WARSZTATU

PROWADZI: NORBERT KULESZA

🌞 Zapraszamy na webinar, który jest wprowadzeniem do nowego wakacyjnego warsztatu pt. "Radość życia. Psychologia Pozytywna i Medytacje Osho”, prowadzonego w 2026 przez Norberta Kuleszę i Izabelę Kielczyk (6-12.VII)

✨ Podczas webinaru dowiemy się dlaczego warto połączyć medytacje Osho ze zdobyczami Psychologii Pozytywnej – nowego nurtu w psychologii. W przeciwieństwie do tradycyjnego podejścia, które bardziej skupia się na ludzkich problemach - Psychologia Pozytywna kieruje się ku badaniom pozytywnych aspektów życia człowieka: dobrostanu, sensu życia, radości, wdzięczności, akceptacji, szczęścia. I poszukuje dróg, które wspierają radosne, świadome i satysfakcjonujące życie. Medytacje Osho pozwalają poczuć radość w ciele jako energię, przepływ i obecność.

😊 Psychologia Pozytywna uczy, jak tę radość utrzymać, budować i osadzać w codzienności. Medytacje Osho otwierają ciało, pomagają wyjść z ciężaru i bezruchu, wyciągają z zamrożenia, pobudzają energię ciała, nakłaniają do wyrażania stłumionych emocji. Psychologia Pozytywna porządkuje ten proces, tłumaczy mechanizmy emocji i daje narzędzia do wykorzystania na co dzień. To połączenie daje uczestnikom lepszy kontakt z własnym ciałem, kontakt z własnymi emocjami, i uspokojenie umysłu.

---

🕉️ KIM BYŁ OSHO (RAJNEESH)

Jeden z najbardziej znanych i prowokujących nauczycieli XX wieku. Urodził się w 1931 w Indiach, ukończył filozofię na Uniwersytecie w Jabalpur i tam też prowadził wykłady. Od 1966 podróżował po Indiach nauczając tysiące ludzi medytacji. Nie propagował żadnego systemu opartego na wierze, nauczał jedynie technik medytacji. Nie był ani idealistycznym filozofem, ani religijnym prorokiem. Był za to znakomitym mówcą, erudytą łączącym wschodnią tradycję mistyczną z zachodnią psychoterapią. Za pomocą prostego języka wprowadzał słuchaczy w świat jogi, tantryzmu, zen, taoizmu i sufizmu, wydobywając z nich esencję prawdziwej religijności. Często posługiwał się ironią, dowcipem, prowokacją – jak np. głosi napis przed wejściem do sali, gdzie odbywały się wykłady Osho- „Zostawcie tu buty i umysły”. W latach 70-tych XX założył w Punie w Indiach wspólnotę – ośrodek, który szybko stał się słynny jako światowe centrum rozwoju i terapii łączące wschodnie techniki medytacji ze współczesną psychoterapią (joga, tai-chi, psychodrama, zen, bioenergetyka – łącznie 40 grup tematycznych). Nauczał tam także własnych, oryginalnych metod medytacyjnych o charakterze dynamicznym. Zmarł w 1990. Wydano ponad 700 książek (w Polsce kilkadziesiąt), będących zapisem wykładów Osho i jego komentarzy do tekstów różnych tradycji religijnych.

🔥 CZYM SĄ MEDYTACJE AKTYWNE OSHO

Osho twierdził, że współczesnemu człowiekowi bardzo trudno jest po prostu siedzieć i medytować. Tak więc, musi zdobyć się na coś więcej niż powtarzanie technik wymyślonych 2 tys. lat temu, kiedy to ludzie byli znacznie bardziej prości, a siedzenie było czymś naturalnym. Jak mówił Osho:

„W czasach Buddy, aktywne metody medytacji nie były potrzebne. Ludzie wtedy byli bardziej prości, autentyczni. Żyli prawdziwszym życiem. Teraz żyją życiem stłumionym, życiem nieprawdziwym. Śmieją się wtedy, gdy nie mają na to ochoty, okazują współczucie wtedy, gdy są - tak naprawdę - wściekli. Ludzie są fałszywi. Całe ich życie to kłamstwo, to fałsz. Ludzie wcale nie żyją - oni grają. To, czego doświadczają, gromadzą w swoich umysłach, ładują to do swoich mózgów. Tak więc dla nich: usiąść i siedzieć - nie zadziała. W chwili gdy usiądziesz w ciszy, zobaczysz tysiące rzeczy wirujących w umyśle, nie będzie możliwe się wyciszyć. Tak więc najpierw wyrzuć z siebie te rzeczy, abyś mógł w sposób naturalny przybyć do przystani spokoju. Prawdziwa medytacja przydarza się tylko wtedy, gdy jesteś całkowicie odprężony”.

Osho zaproponował, aby poprzez medytacje aktywne najpierw wyrzucić z siebie towarzyszące nam napięcia i dopiero w ten sposób stworzyć przestrzeń dla ciszy. Zaproponował techniki wykorzystujące ruch oraz katharsis jako metodę na uwolnienie napięcia – medytację Dynamiczną, medytację Kundalini oraz wiele, wiele innych.

---

👤 Prowadzący: NORBERT KULESZ

Najbardziej doświadczony polski nauczyciel medytacji Osho. W ciągu 32 lat (1993-2025) poprowadził ok. 250 warsztatów medytacji. Jest uczniem Osho od 1988 roku (otrzymał „duchowe” imię Bodha). W roku 1991 w Aszramie Osho w Indiach uzyskał opoważnienie do prowadzenia medytacji Osho. Jest także założycielem Fundacji Osho (1991), twórcą centrum informacyjnego Osho Pushkala (1993), tłumaczem dwóch książek Osho (1999), współautorem magazynu „Osho someTimes" (2000). Przebywał 3 lata w Indiach, praktykując w różnych ośrodkach medytacji Osho. Studiował na wydziale profilaktyki społecznej Uniwersytetu Warszawskiego. Pracował jako dziennikarz, muzyk, jest autorem dwóch tomików poezji i laureatem kilku nagród literackich. W 2023 roku uzyskał w Indiach uprawnienia do prowadzenia szkoleń dla osób, które chcą zostać instruktorami medytacji Osho.

---

📅 𝗗𝗔𝗧𝗔: 5 luty 2026 (czwartek), godzina 19:00 – 21:00

📍 𝗠𝗜𝗘𝗝𝗦𝗖𝗘: ONLINE

🏷️ 𝗖𝗘𝗡𝗔 𝗪𝗘𝗕𝗜𝗡𝗔𝗥𝗨: za darmo

𝗞𝗢𝗡𝗧𝗔𝗞𝗧:

🔗 www.tuiteraz.eu

📩 kawkowo@tuiteraz.eu

📞 biuro: 662759576 | 535285450

📞 Jacek Towalski 602219382

📞 Maja Wołosiewicz - Towalska 606994366

---

🌿 𝗭𝗔𝗣𝗜𝗦𝗬:

▪ 1. Konieczna rejestracja mailowa na adres kawkowo@tuiteraz.eu (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia);

Rejestracja mailowa jest jednocześnie wyrażeniem zgody na dołączenie do newsletteru, a co za tym idzie wyrażeniem zgody na przesyłanie na podany adres e-mail informacji o nowościach, promocjach, ofertach, szkoleniach i usługach Ośrodka Tu i Teraz. W każdej chwili można wycofać zgodę klikając na samym dole Newsletteru link „Rezygnacja z mailingu”.

▪ 2. Dopiero po otrzymaniu maila potwierdzającego zapis na warsztat prosimy o wpłatę opłaty w ciągu tygodnia od zgłoszenia.

▪ 3. Opłatę za wydarzenie w wysokości 50 zł prosimy wpłacać na konto Ośrodka Rozwoju Osobistego „Tu i Teraz” z podaniem imienia i nazwiska oraz opisem: „imię i nazwisko 5.II.2026”.

Tu i Teraz

Numer konta: 92 1020 3541 0000 5502 0206 3410

BANK PKO BP 

Dla wpłat zagranicznych:

BIC (Swift): BPKOPLPW

IBAN: PL92 1020 3541 0000 5502 0206 3410 (konto w PLN)

IBAN: PL27 1020 3541 0000 5202 0364 3111 (konto w EUR)

▪ 4. Jeśli potrzebują Państwo fakturę VAT, prosimy o taką informację oraz podanie NIP przy wpłacie zaliczki. W przeciwnym wypadku faktura za wpłaconą kwotę zaliczki nie może być wystawiona. Informujemy, że faktura zostanie wystawiona nie później niż do ostatniego dnia miesiąca, w którym zakończył się warsztat.

▪ 5. Warsztat jest autorski i prowadzący, ze względu na proces grupy, może wprowadzić niewielkie zmiany w programie zawartym w ulotce.

▪ 6. W razie rezygnacji z zajęć w trakcie ich trwania, opłata za warsztat nie będzie zwracana.