OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ” W NOWYM KAWKOWIE www.tuiteraz.eu

POLECA U PRZYJACIÓŁ

💻 kurs ONLINE i stacjonarny rozpoczęcie 16 października 2026 na 

III EDYCJA AKADEMII DOBROSTANU KATARZYNY GWIAZDOWSKIEJ ✨

🌱Zapraszamy do Akademii Dobrostanu®, którą prowadzi Katarzyna Gwiazdowska, psycholożka, psychodietetyczka, certyfikowaną terapeutką i trenerką Instytutu HeartMath. Jest to holistyczna szkoła, w której wiedza naukowa spotyka się z rozwojem osobistym i duchowym oraz praktyką zdrowego stylu życia. Uczestnicy poznają w niej tajniki dobrostanu fizycznego, emocjonalnego, psychicznego i duchowego. Zyskują unikalną wiedzę i praktyczne narzędzia do wzmacniania dobrostanu u siebie, swoich klientów i pracowników.

💚W programie szkoły są m.in. techniki powracania do wewnętrznej równowagi, 8 technik praktyki koherencji serca, praca z oddechem i regulacja układu nerwowego poprzez aktywację nerwu błędnego, psychodietetyka oraz epigenetyka. A także medytacje i praktyka Soul Body Fusion®.

🌟Jest to 9-miesięczna podróż w koherencji serca, z odkrywaniem swojego największego potencjału, która kończy się certyfikacją na Terapeutę Zdrowego Stylu Życia i Dobrostanu. Uczestnicy zyskują po niej więcej możliwości zawodowych oraz więcej dobrostanu i obfitości w swoim życiu!

🎓Akademia to:

• 9 miesięcy rozwoju osobistego i zawodowego

• 120–180 godzin (w zależności od pakietu) praktycznej nauki i ćwiczeń

• 7 modułów online prowadzonych na żywo

• 7 sesji Q&A i grupowej superwizji

• 6 dni szkolenia praktycznego na żywo „Sztuka Dobrostanu”

• 7 Gości Ekspertów

• platforma kursowa

• Certyfikacja Terapeuty Zdrowego Stylu Życia i Dobrostanu

🌿Zapraszamy Cię do Akademii Dobrostanu®, holistycznej szkoły, w której wiedza naukowa spotyka się z rozwojem osobistym i duchowym oraz praktyką zdrowego stylu życia. Tutaj zyskasz unikalną wiedzę i praktyczne narzędzia do wzmacniania dobrostanu u siebie, swoich klientów i pracowników. Misją Akademii jest profesjonalne przygotowanie terapeutów, coachów i liderów do wspierania w holistyczny sposób siebie oraz klientów w kreowaniu dobrostanu we wszystkich obszarach życia. Absolwenci Akademii Dobrostanu jako terapeuci i liderzy, będą dzielili się z innymi wiedzą i doświadczeniem w kreowaniu dobrostanu. Wierzę, że razem, dzięki wspólnej pracy, będziemy podnosić jakość życia na Ziemi i nieść wiedzę oraz światło tam, gdzie ludzie tego najbardziej potrzebują.

💫Dla Kogo jest Akademia Dobrostanu®?

• Dla psychologów, psychoterapeutów, lekarzy, psychodietetyków, dietetyków, coachów i konsultantów.

• Dla managerów, liderów, przedsiębiorców, pracowników korporacji.

• Dla osób, które szukają nowej ścieżki zawodowej, innowacyjnego pomysłu na siebie.

• Dla osób, które chcą wrócić do równowagi, wzmocnić swój dobrostan.

---

Opinie uczestniczek poprzednich edycji:

✨✨✨✨✨

„Akademia Dobrostanu to piękne narzędzie do pracy ze sobą, dała mi wiele możliwości, aby uwolnić swoje emocje i stare wzorce. Zmiany, które we mnie zaszły, dały mi większy wgląd w siebie i lekkość w radzeniu sobie z emocjami. Kasia jest wspaniałą osobą, często mówi, że ” Życie opiekuje się życiem”. I ja się tak właśnie czuję na Akademii, zaopiekowana, bezpieczna, zrozumiana i ważna. I co najważniejsze moja świadomość stała się jeszcze bardziej świadoma.

Renata R. z Irlandii Północnej

✨✨✨✨✨

„Co mi dała Akademia Dobrostanu? Przed wszystkim zrozumienie co to jest dobrostan. A za zrozumieniem idzie wiedza, a za wiedzą technika koherencji serca, która jest prostym narzędziem i można ją zastosować na wielu płaszczyznach. To była najlepsza inwestycja w siebie.”

Joanna O. z Wrocławia

✨✨✨✨✨

„Dzięki Akademii dałam sobie samej wreszcie prawo do zatroszczenia się o siebie samą – o swój własny dobrostan emocjonalny, psychiczny, duchowy i fizyczny, które były przez lata zawsze gdzieś na ostatnim miejscu, w długiej kolejce różnych priorytetów życiowych. Jestem pełna wdzięczności Kasi za ten program, za dzielenie się z nami ogromem wiedzy i własnym doświadczeniem, jak również za jej motywującą i wspierającą, pełną łagodności postawę wobec każdej z nas!”

Maria K. z Konstancina-Jeziornej

---

💚Dlaczego warto dołączyć do Akademii Dobrostanu®?

• Stworzysz pracę swoich marzeń,

• Odkryjesz, jak wielki potencjał kryje się w sercu i umyśle,

• Poznasz naukowe badania na temat dobrostanu,

• Zdobędziesz gotowe rozwiązania i praktyczne narzędzia do pracy,

• Rozwiniesz swoje umiejętności wchodzenia w stan koherencji serca, wewnętrznej harmonii,

• Poznasz techniki regulacji układu nerwowego, w tym pracy z nerwem błędnym,

• Otworzysz serce i umysł oraz wejdziesz na wyższy poziom efektywności osobistej,

• Poznasz medytacje i praktyki duchowe, które wspierają bycie w „tu i teraz” i prowadzą do duchowego dobrostanu.

W programie Akademii Dobrostanu®:

Możesz wybrać spośród dwóch pakietów:

💎 PAKIET PREMIUM: dla osób pragnących skupić się na swoim rozwoju osobistym. Zawiera 120h szkoleniowych online – Inwestycja 6990zł

👑 PAKIET VIP: dla osób pragnących skupić się na swoim rozwoju osobistym, a także rozwijać się zawodowo. Zawiera 180h szkoleniowych online i na żywo, kończy się certyfikacją na Terapeutę Zdrowego Stylu Życia i Dobrostanu – Inwestycja 9490zł

Każdy pakiet zawiera moduły:

🌿 MODUŁ I – Holistyczna koncepcja zdrowia i dobrostanu (16-17 października)

💚 MODUŁ II – Dobrostan emocjonalny jako klucz do pozytywnej zmiany (13-14 listopada)

🕊️ MODUŁ III – Duchowe aspekty zdrowia i dobrostanu (11-12 grudnia)

🧠 MODUŁ IV – Potęga świadomości. Dobrostan psychiczny (15-16 stycznia)

🍎 MODUŁ V – Zdrowe nawyki wspierające dobrostan fizyczny (12-13 lutego)

🌱 MODUŁ VI – Profilaktyka zdrowotna. O ważnej roli mikrobiomu jelitowego (12-13 marca)

✨ MODUŁ VII – Wzmacnianie dobrostanu we wszystkich obszarach życia (16-17 kwietnia)

🏡 MODUŁ VIII – szkolenie wyjazdowe „Sztuka Dobrostanu” w Nieznanicach (11-16 maja) – tylko w pakiecie VIP

---

🎤Goście – Eksperci w Akademii Dobrostanu® poprowadzą praktyczne webinary dotyczące wzmacniania dobrostanu (tylko w Pakiecie VIP):

🌸Zosia Rzepecka – psycholożka, terapeutka relacji zajmująca się związkami i ich rozwojem- poprowadzi webinar „Dobrostan emocjonalny w związku – jak budować zdrowe i wartościowe relacje ze sobą i z partnerem/partnerką?”

🌸Magda Wdowiak – ekspertka Biologii Totalnej/Recall Healing – poprowadzi webinar „Samoświadomość jako klucz do zdrowia emocjonalnego”

🌸dr hab. Renata Solarska – naukowczyni, doktor hab. nauk ścisłych – poprowadzi webinar „Dobrostan somatyczny, jako konsekwencja świadomego zarządzania zasobami emocjonalnymi”

🌸Maciej Kozakiewicz – Prezes Stowarzyszenia Slow Jogging Polska, wykładowca, trener, autor książek – poprowadzi lekcję slow joggingu podczas zjazdu „Sztuka Dobrostanu” w Nieznanicach.

🌸Michał Godlewski – ekspert oddechu, wykładowca, trener organizacji, autor książek. Twórca Instytutu Oddechu – poprowadzi webinar „Oddech jako ważny element samoregulacji w powrocie do dobrostanu”.

🌸Marta Ewa Ozenu – Certyfikowana Senior Coach Zen Coachingu – poprowadzi webinar „Dobrostan duchowy – elementy Zen Coachingu w pracy terapeutycznej”

---

PROWADZĄCA ZAJĘCIA:

💚Katarzyna Gwiazdowska - psycholożka, trenerka i psychodietetyczka. Od 20 lat pracuje w obarze wzmacniania zdrowia, dobrostanu i wewnętrznej równowagi. W swojej pracy łączy naukę z praktyką rozwoju osobistego i duchowego. Wierzy, że prawdziwy dobrostan powstaje wtedy, gdy troszczymy się o ciało, emocje, umysł i ducha. Akademia Dobrostanu® jest efektem wielu lat pracy z ludźmi, zdobywania wiedzy oraz poszukiwania skutecznych metod wspierania zdrowia, odporności psychicznej i jakości życia.

• Psycholożka i trenerka od 2006 roku

• Psychodietetyczka • HeartMath® Certified Practitioner i Trainer • Autorka książki „Tajemnice zdrowia”.

---

📅𝗗𝗔𝗧𝗔: 16 października piątek (pierwsze spotkanie online)

📍𝗠𝗜𝗘𝗝𝗦𝗖𝗘: ONLINE i stacjonarne

🏷️𝗖𝗘𝗡𝗔:

PAKIET PREMIUM: 6990 zł

PAKIET VIP: 9490 zł

𝗞𝗢𝗡𝗧𝗔𝗞𝗧:

🔗 www.tuiteraz.eu,

📩 kawkowo@tuiteraz.eu

📞 biuro: 662759576

📞 Jacek Towalski 602219382

📞 Maja Wołosiewicz - Towalska 606994366

---

🌿𝗭𝗔𝗣𝗜𝗦𝗬:

▪1. Konieczna rejestracja mailowa na adres kawkowo@tuiteraz.eu (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia);

Rejestracja mailowa jest jednocześnie wyrażeniem zgody na dołączenie do newsletteru, a co za tym idzie wyrażeniem zgody na przesyłanie na podany adres e-mail informacji o nowościach, promocjach, ofertach, szkoleniach i usługach Ośrodka Tu i Teraz. W każdej chwili można wycofać zgodę klikając na samym dole Newsletteru link „Rezygnacja z mailingu”.

▪2. Po zgłoszeniu mailowym zostanie wysłany link do rejestracji i płatności online.