INFORMACJA:
![](/i/user-thumb.png)
Redukcja napięć i stresu metodą TRE
![](https://dco1c2aefa5pk.cloudfront.net/l/7ync.jpeg)
- 16 czerwca 2019, niedziela» 17:30, 20:30
Zapraszamy na NOWATORSKIE warsztaty łączące pracę z ciałem z muzyką mis tybetańskich:
TRE (Tension release Exercises)
KORZYŚCI pracy z ciałem metodą TRE poprawa jakości snu spadek poziomu stresu zanik bólów: mięśniowych, głowy, pleców wzrost poziomu energii wzrost odporności wzrost elastyczności ciała poprawa relacji międzyludzkich wzrost satysfakcji w sferze seksualnej
WARSZTAT OBEJMUJE:
Ćwiczenia pracy z ciałem wg metody „TRE- Tension Releasing Exercises” metoda poprzez sekwencję ćwiczeń uwalnia z organizmu nadmiar napięć, bólów i schorzeń będących zwykle skutkiem permanentnego stresu
Ćwiczenia energetyczne, praca z oddechem, ćwiczenia pobudzające energię życiową i siły witalne
Koncert na misach tybetańskich – oczyszczające „kąpiele”w melodii gongów i mis tybetańskich pozwalające poczuć moc dźwięku Life Coaching w grupie -poznanie własnych schematów myślenia będących zwykle źródłem napięcia i stresu
Prowadzący: Magdalena Kwaśniewska – Tafel – LifeCoach, MindSonar Coach, Provider TRE Ryszard Tafel – Fizjoterapeuta, Psychoterapeuta, Provider TRE Jakub Leonowicz – Terapeuta, Masażysta, Muzyk
Cena: 150 zł
Obowiązują zapisy!
centrum@jogapilates.pl, 507 154 782
![](/i/user-thumb.png)
Warsztat Trening Dna Miednicy
29 czerwca 2019 - 15:00, 17:00
Centrum Joga i Pilates
ul. Starowiejska 54/3 Gdynia
11 722samorozwoj
Sesja relaksacyjna Misy i Gongi
14 czerwca 2019 - 20:45
Centrum Joga i Pilates
ul. Starowiejska 54/3 Gdynia
12 028samorozwoj
Sesja relaksacyjna Misy Kryształowe
8 czerwca 2019 - 20:30, 21:30
Centrum Joga i Pilates
ul. Starowiejska 54/3 Gdynia
10 395samorozwoj
Dzień dziecka z jogą dla dziecka
1 czerwca 2019 - 12:30, 13:30
Centrum Joga i Pilates
ul. Starowiejska 54/3 Gdynia
10 491samorozwoj
Tension Release Excercises i Misy i Gongi
18 maja 2019 - 17:30, 20:30
Centrum Joga i Pilates
ul. Starowiejska 54/3 Gdynia
10 885samorozwoj
Naturalne Kosmetyki Warsztat
16 lutego 2019 - 12:00
Centrum Joga i Pilates
ul. Starowiejska 54/3 Gdynia
10 683samorozwoj
Warsztat Naturalne kosmetyki
16 lutego 2019 - 12:00, 15:00
Centrum Joga i Pilates
ul. Starowiejska 54/3 Gdynia
10 837samorozwoj
Warsztat TRE oraz Misy i Gongi
10 lutego 2019 - 17:30, 20:30
Centrum Joga i Pilates
ul. Starowiejska 54/3 Gdynia
10 957samorozwoj
Warsztat Metoda Feldenkraisa
9 lutego 2019 - 13:30, 20:00
Centrum Joga i Pilates
ul. Starowiejska 54/3 Gdynia
11 222samorozwoj
Warsztat Facefitness
19 stycznia 2019 - 11:00, 13:00
Centrum Joga i Pilates
ul. Starowiejska 54/3 Gdynia
11 312samorozwój
Mindfulness-spotkanie z uważnością
18 stycznia 2019 - 20:45, 22:15
Centrum Joga i Pilates
ul. Starowiejska 54/3 Gdynia
11 498samorozwoj
Biologia Totalna
30 listopada 2018 - 20:45
Centrum Joga i Pilates
ul. Starowiejska 54/3 Gdynia
11 911samorozwoj
Mindfulness- uważność w relacjach
23 listopada 2018 - 20:45
Centrum Joga i Pilates
ul. Starowiejska 54/3 Gdynia
11 589samorozwoj
Medytacja, relaksacja, oddech- droga do siebie.
6 października 2018 - 07:45
Centrum Joga i Pilates
ul. Starowiejska 54/3 Gdynia
11 858samorozwoj
„Może zadbajmy o morze” w Akwarium Gdyńskim
od: 24 marca 2018 do: 25 marca 2018
Akwarium Gdyńskie MIR
al. Jana Pawła II 1 Gdynia
16 141samorozwoj
Rejs Kapitański Gdynia - Karlskrona 2017. Wielka impreza na morzu!
18 marca 2017 - 21:00
Prom Stena Line "Spirit"
Eugeniusza Kwiatkowskiego 60, 81-001 Gdynia Gdynia
11 792samorozwoj
![](/i/user-thumb.png)