JOGA W PRZYRODZIE DLA ZAAWANSOWANYCH

STOWARZYSZENIE „U ŹRODŁA" oraz OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO

* I DUCHOWEGO „TU I TERAZ" W NOWYM KAWKOWIE*

* www.tuiteraz.eu www.u-zrodla.pl*

* 31 lipiec- 7 sierpień 2011*

LATO Z JOGĄ W PRZYRODZIE „DLA HARMONII CIAŁA, ODDECHU I UMYSŁU"

GRUPA DLA ZAAWANSOWANYCH

PROWADZI JUREK JAGUCKI

Dla pogłębienia twojego doświadczenia z jogą lub poznania czym jest. _

Dla uwolnienia się od stresu.

Dla spotkania siebie bliżej i głębiej - poza domowymi i zawodowymi obowiązkami.

Aby odpocząć w miejscach przyrodniczo atrakcyjnych._

*Dla kogo: *

Siedmiodniowy warsztat dla praktykujących jogę regularnie powyżej 2 lat, dla uczestnikow warsztatu Kawkowo II, chcących kontynuować praktykę oraz dla nauczycieli jogi.

Zapraszamy do odpoczynku tego lata w tworczy sposob - służąc swoim doświadczeniem, wiedzą i sercem. W programie każdego kursu, około 3 - 4 godzin praktyki asan, ćwiczeń kontroli oddechu, wprowadzenia do sztuki relaksu i medytacji, a także trochę teorii niezbędnej do zrozumienia praktyki. Zajęcia odbędą się w jednej grupie w przestronnej (120 m2) sali, a niektore na świeżym powietrzu. Oprocz programu z Jogą pozostaje sporo czasu na bycie z Naturą, spacery po okolicy. Program z Jogą obejmuje poranną pranajamę(ćwiczenia świadomego oddechu) dopołudniową 2-godzinną lekcję asan, popołudniową 1,5 - godzinną lekcję jogi i codzienną krotką medytację kończącą dzień a także jeden lub dwa wykłady z podstaw teoretyczno-praktycznych jogi.

---

JUREK JAGUCKI

Dyplomowany nauczyciel yogi, mgr specjalista rehabilitacji ruchowej (fizjoterapeuta). Uczeń jednego z największych wspołczesnych mistrzow yogi B.K.S.Iyengara. Pobiera nauki u dojrzałych, wybitnych nauczycieli w Europie, najdłużej ponad 10 lat u Gabrielli Giubilaro z Florencji (Włochy), a następne 10 lat u F. Birii z Paryża (Francja). Po dwukrotnym pobycie w Indiach w Punie, uzyskuje certyfikat nauczyciela yogi od samego Mistrza. Od 1981 roku prowadzi regularne kursy yogi, relaksu, treningi antystresowe w Szczecinie, Polsce, Słowacji, Łotwie. Aktualny certyfikat nauczyciela Seniora pozwala prowadzić treningi nauczycielskie i egzaminować nauczycieli stopnia Introductory i Junior. Doskonali swoj warsztat głownie w rehabilitacji dysfunkcji kręgosłupa i stawow jogą i terapią manualną. Członek Polskiego Towarzystwa Medycyny Manualnej. Od ponad 25 lat praktykuje medytację zen.

---

*Data: 31.VII- 7.VIII.2011 *

Organizator: Szkoła Jogi Jurka i Ałły Jaguckich w Szczecinie

Rozpoczęcie: 31.VII *zajęciami o godzinie 17.00 i kolacją o godzinie 19.00*

Zakończenie: 7.VIII *zajęciami rannymi i obiadem o godzinie 13.00*

Miejsce: *Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz", *

* Nowe Kawkowo*

Cena: * 550 zł warsztat + koszty pobytu i wyżywienia*

Kontakt: *www.tuiteraz.eu, kawkowo@tuiteraz.eu, *

* Jacek Towalski 0602219382, Maja Wołosiewicz - Towalska 0606994366, *

* biuro: 0662759576* **

Zgłoszenia na warsztat:

Na wszystkie kursy prosimy składać zgłoszenia najpoźniej do miesiąca przed ich rozpoczęciem:

1. Wypełniając formularz na naszej stronie internetowej www.yoga.szczecin.pl.
2. telefonicznie
3. e-mailem
4. Kopię odcinka wpłaty prosimy wysłać na nasz adres mailowy:
   [joga.szczecin@gmail.com](mailto:joga.szczecin@gmail.com?subject=potwierdzenie%20wp%C5%82aty%20-%20warsztaty%20lato%20z%20jog%C4%85) wraz z formularzem zgłoszeniowym (link).

Pozostałą kwotę opłaty prosimy uiścić na miejscu, w dniu rozpoczęcia kursu lub przesłać na konto tydzień przed rozpoczęciem zajęć i przywieźć ze sobą potwierdzenie wpłaty.

• Zarezerwuj pokoj w ośrodku telefonicznie
• Zaliczka nie podlega zwrotowi w przypadku rezygnacji z uczestnictwa w warsztacie do dwoch tygodni przed jego rozpoczęciem.
• Zabierz ze sobą odzież do ćwiczeń oraz swoj sprzęt do jogi (jeżeli nie posiadasz, zgłoś to w formularzu).
• Dojazd na miejsce warsztatow we własnym zakresie.
• Przywoz psa lub kota, jeśli jest to konieczne, prosimy uzgadniać z ośrodkiem.

Dodatkowe informacje

---

Opłata za warsztat: 550 zł

---

Wyżywienie:

Wegetariańskie - przed zajęciami ciepłe napoje i owoce, po zajęciach - obiad i kolacja.

---

Koszty pobytu w Ośrodku „Tu i Teraz":

Do ceny warsztatu należy doliczyć cenę wyżywienia (54zł) oraz noclegu za jeden dzień (w zależności od pokoju) - opłata na miejscu warsztatow:

• Pokoj 2-os z łazienką - 69zł.
• Pokoj 2-os ze wspolną łazienką - 58zł.
• Pokoj 3-os ze wspolną łazienką - 53zł.
• Pokoj 3-os z łazienką - 64zł.
• Pokoj 4-os ze wspolną łazienką - 48zł.
• Strych (spanie na materacu) - 32zł

Istnieje możliwość rezerwacji dwuosobowego pokoju w lesie nad pawilonem w cenie 40 zł za noc. Dla studentow 10% zniżki, dzieci do 3 lat nieodpłatnie, powyżej 3 lat standardowa opłata (możliwość negocjacji z właścicielem pensjonatu, gdy dziecko nie korzysta z osobnego łożka).

Zgłoszenie na każdy z kursow w Kawkowie najpoźniej do końca miesiąca przed jego rozpoczęciem.