STOWARZYSZENIE „U ŹRÓDŁA” oraz

OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ”

W NOWYM KAWKOWIE

www.tuiteraz.eu www.u-zrodla.pl

zapraszają 25- 29 maja 2016 na warsztat

„DŁUGI WEEKEND Z JOGĄ NA WARMII W PIĘKNEJ OKOLICY LASÓW I JEZIOR”

PROWADZI: TOMASZ PYRZEWICZ

Zapraszamy do Nowego Kawkowa na długi weekend z jogą. Oprócz zajęć jogi (codziennie sesje poranne i popołudniowe), proponujemy także wiele atrakcji dodatkowych – Ceremonię Smaku, Koncert gongów i Mis tybetańskich, poranne ćwiczenia oddechowe, wieczorne projekcje filmowe.

Zapraszamy osoby początkujące i zaawansowane. Część zajęć odbędzie się w przestronnej (120 m2) sali, a niektóre na świeżym powietrzu. Oprócz programu z Jogą pozostanie także sporo czasu na bycie z Naturą i spacery po pięknej łąkowo – leśnej okolicy (cały teren ośrodka liczy 45 ha). Będzie można także skorzystać z masaży, konsultacji ajurwedyjskich i sauny. Zapraszamy także osoby towarzyszące, które nie będą brały udziału w zajęciach oraz rodziny z dziećmi.

Ośrodek „Tu i Teraz” to magiczne miejsce położone wśród warmińskich lasów i jezior, które słynie ze wspaniałej atmosfery, wyśmienitej kuchni oraz warsztatów rozwoju osobistego i duchowego. Ośrodek jest oddalony od Warszawy ok. 2,5 godziny jazdy samochodem, łatwo tam się też dostać polskim busem (dojazd do Olszytna – a z Olsztyna odbierzemy). Jest to bardzo piękne miejsce, oddalone od wsi i innych zabudowań na rozległej polanie w lesie. Dom jest bardzo przestronny, wygodny, warunki i pokoje są bardzo konfortowe. Można tam wspaniale wypocząć, odpoczywając na hamakach lub wybać się na długi malowniczy spacer do lasu, nad jeziora lub na pola lawendy. Jedzenie będzie wegetariańskie przyrządzane z produktów ekologicznych.

Jogę poprowadzi Tomasz Pyrzewicz.

"Praktykę jogi rozpocząłem w 2008 roku. Moim nauczycielem jest Robert Spica - jego autentyczność, szczerość i żarliwa praktyka jest drogowskazem na ścieżce jogi. W lipcu 2015 roku zdałem egzamin na kolejny stopień nauczycielski w metodzie B.K.S. Iyengara - Junior Intermediate I. Joga metodą B.K.S. Iyengara kładzie nacisk na precyzję wykonywania asan. Prawidłowy kierunek ruchu w asanach jest fundamentalny. Podczas prowadzenia staram się być w 100% obecny, by każdy z uczestników został zauważony."

Plan dnia:

8:45 – poranny odżywczy koktajl, owoce i napoje

9:30-11:30 praktyka asan

12:00 – lunch

17:30-19:00 praktyka asan, regeneracja, pozycje odwrócone, praca z oddechem

19:30 kolacja

Po lunchu wypady nad jezioro z kąpielami a po kolacji, w czwartek zapraszamy na Koncert mis i gongów tybetańskich, w piątek na specjalną Ceremonię Smaków a w sobotę na wspólne ognisko z muzyką.

TERMIN: 25-29.V.2016

Czas trwania: początek zajęć 25.VI ( w środę) godz. 16 rejestracja, godz. 18, kolacja, godz. 20 zajęcia jogi zakończenie 29.V godz. 14 (obiadem w niedzielę);

MIEJSCE: Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz”, Nowe Kawkowo www.tuiteraz.eu

KOSZTY: 300 zł warsztat + koszty pobytu i wyżywienia

KONTAKT: www.tuiteraz.eu biuro: 0662759576 Maja Wołosiewicz - Towalska 0606994366, Jacek Towalski 0602219382

Uwaga: Konieczna wpłata zaliczki w wysokości 250 zł do 10 maja (z opisem ”zaliczka za pobyt 25-29.V. 2016) na konto Ośrodka Tu i Teraz. Ilość miejsc ograniczona - w tym samym czasie odbywają się w ośrodku także inne warsztaty!

BANK PKO BP 92 1020 3541 0000 5502 0206 3410

Tydzień przed zajęciami zaliczki nie zwracamy!!!

Tomasz Pyrzewicz

"Praktykę jogi rozpocząłem w 2008 roku. Moim nauczycielem jest Robert Spica - jego autentyczność, szczerość i żarliwa praktyka jest drogowskazem na ścieżce jogi. W lipcu 2015 roku zdałem egzamin na kolejny stopień nauczycielski w metodzie B.K.S. Iyengara - Junior Intermediate I. Joga metodą B.K.S. Iyengara kładzie nacisk na precyzję wykonywania asan. Prawidłowy kierunek ruchu w asanach jest fundamentalny. Podczas prowadzenia staram się być w 100% obecny, by każdy z uczestników został zauważony."