OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO„TU I TERAZ” W NOWYM KAWKOWIE www.tuiteraz.eu

zaprasza na darmowy webinar:

12 lutego 2021 „Wstęp do transformacji przez oddech”

Prowadzi: Pushan Govind

Zapraszamy serdecznie na darmowy webinar z Pushanem Govindem poświęcony transformacyjnej mocy naszego oddechu i pracy z ciałem.

12 lutego 2021, 20:30 – 22:00 CET, pt. „Wstęp do transformacji przez oddech”

Podczas spotkania będziemy odzyskiwać uwięzioną energię poprzez stopniowe rozbrajanie napięć z poszczególnych segmentów ciała i uwalnianie zablokowanych w nich emocji.Efektem jest odzyskanie witalności, lekkości i autentyczności, powrót do swojej prawdziwej natury.

Webinar będzie tłumaczony na język polski. Spotkanie jest BEZPŁATNE

ZAPISPRZEZ E-MAIL:kawkowo@tuiteraz.eu

Podczas zapisu prosimy o podanie swojego imienia i nazwiska. Otrzymasz od nas zwrotnego maila z zaproszeniem na webinar.

Prowadzący:GOVIND PUSHAN

Terapeuta w podejściu Osho, bodyworker, certyfikowany prowadzący OshoDiamondBreath i SomaticExperience (podejście traumy Petera Levina). Facylitator terapii medytacyjnych Osho No Mind, BornAgain, MysticRose i aktywnych medytacji Osho.

Terapeuta relacji i seksualności, masażysta: AyurvedicMassage, Rebalancing, Cocoon tantra massage. Obecnie szkoli się w pracy W. Reicha. Prowadzi warsztaty i szkolenia we Włoszech, Hiszpanii, w Chinach i w Rosji. W Polsce prowadzi cykl warsztatów ‘Transformacje przez oddech’.

Webinar jest zaproszeniem i wprowadzeniem do stacjonarnego warsztatu Pushana Govinda pt. „Transformacje przez oddech. Od stresu do przepływu”, który odbędzie się 17-21 marca 2021 w Nowym Kawkowie.

O WARSZTACIE

„Transformacje przez oddech. Od stresu do przepływu” Pushana Govinda, 17-21 marca 21

Ten warsztat jest okazją do zatrzymania się i zadbania o siebie.Wyrazimy to, co w nas nagromadzone i zatrzymane. Tworzoną latami zbroję mięśniową zaczniemy rozpuszczać i zamieniać na większą żywotność i przyjemność. Skupienie się na poszczególnych obszarach ciała pozwoli nam zaadresować kluczowe potrzeby: istnienia, bezpieczeństwa, potrzebowania, wyrażania, seksualności, miłości. Praktyka medytacji uspokoi nasz umysł, skieruje nas do wnętrza i uczyni bardziej obecnymi. Dzięki temu wyjdziemy poza stare schematy, zachowania i przekonania, przejdziemy od automatycznego do autentycznego życia opartego na obecności i uważności. Wyjdziemy zrelaksowani, wyciszeni, bliżej siebie.

PODEJŚCIE I METODY

Transformacje przez oddech to autorskie podejście integrujące dynamiczne uwalnianie napięć, oddech bioenergetyczny, doświadczenie somatyczne i medytację. Pozwala uzyskać zrozumienie naszej osobowości i jej odzwierciedlenia w ciele, odzyskać uwięzioną w nim energię poprzez stopniowe rozbrajanie napięć z poszczególnych segmentów ciała i uwalnianie zablokowanych w nich emocji. Efektem jest odzyskanie witalności, lekkości i autentyczności, powrót do swojej prawdziwej natury.

Głęboko transformujące medytacje aktywne dobrane do celu warsztatu, świadomy oddech, ruch i taniec będą nas wspierać w odzyskiwaniu naszej energii i pełnego jej przepływu od intensywnej witalności po subtelną ciszę i głęboki wewnętrzny spokój. Będziemy pracować z uziemieniem, wzmocnimy nogi, obudzimy miednicę, odblokujemy przeponę i otworzymy klatkę piersiową, odzyskamy gardło i zdejmiemy napięcie z oczu. Segment po segmencie wypuścimy napięcie i odzyskamy przepływ energii.

DLA KOGO:

Dla każdego poszukującego więcej autentyczności, lekkości i radości życia, odzyskania siebie.

Warsztat skierowany jest:

• Zarówno do osób początkujących, jak i zaawansowanych w pracy z ciałem i medytacją.

• Uczestników dotychczasowych modułów transformacji przez oddech chcących odświeżyć i zintegrować swoją pracę.

• Uczestników warsztatów The Natural Man, The Natural Woman, Primal, zainteresowanych kontynuacją drogi do Siebie

KORZYŚCI Z PROCESU:

• Zrozumiesz, jak przeszłość zapisuje się w naszych ciałach i wpływa na naszą teraźniejszość.

• Uwolnisz napięcia z poszczególnych obszarów ciała, uwolnisz uwięzioną w nich energię.

• Wyrazisz tłumione na co dzień emocje blokujące przepływ energii życiowej.

• Poczujesz różnicę między życiem w głowie a życiem w ciele.

• Nauczysz się, jak być w kontakcie ze swoim ciałem i czuć jego potrzeby.

• Odzyskasz stan naturalnej głębokiej relaksacji.

• Poczujesz stan lekkości, radości i ekstatyczności, kiedy połączysz się ze swoją energią życiową.

• Doświadczysz przestrzeni ciszy, uważności i głębokiej świadomości.

• Nauczysz się technik relaksacji i medytacji do codziennego wykorzystania

WARSZTAT JEST TŁUMACZONY Z JĘZYKA ANGIELSKIEGO NA POLSKI!