INFORMACJA:
Trening Wojownika Shaolin. Sztuki walki, Kung Fu, Qigong, techniki samoobrony.
- 15 sierpnia 2022, poniedziałek» 18:00
OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ” W NOWYM KAWKOWIE www.tuiteraz.eu
oraz Polska Akademia Shaolin
zapraszają 15-21 sierpnia 2022 na obóz:
Trening Wojownika Shaolin. Sztuki walki, Kung Fu, Qigong, techniki samoobrony.
Prowadzi: ShifuShiHengyi
Zapraszamy na niesamowity tygodniowy „Trening Wojownika Shaolin”.Obóz ten pozwoli ci doświadczyć życia jakie prowadzi Prawdziwy Wojownik Shaolin. Będziesz trenować siedem godzin dziennie według tradycyjnych metod uskutecznianych przez ponad 1500 lat w Klasztorze Shaolin.
Zajęcia poprowadzi ShifuShiHengyi (Łukasz Duszak) - Wojownik Shaolin 35-tej generacji, adept stylu MeihuaQuan 18-tej generacji, bezpośredni uczeń Mistrza ShiYanjun. Podczas rocznego pobytu w chińskim klasztorze Shaolin, Łukasz dogłębnie zapoznał się z codzienną rutyną i harmonogramem ćwiczeń Wojowników Shaolin. Poprzez wieloletnie szkolenie osiągnął Certyfikat Trenerski Klasztoru Shaolin. Prowadzi Polską Akademię Shaolin.
Trening jest odpowiedni dla każdego poziomu zaawansowania- od początkującego do zaawansowanego adepta Chińskich sztuk walki, dla kobiet i dla mężczyzn.„Trening Wojownika Shaolin”jest zorganizowany w taki sposób, żeby mogli skorzystać z niego zarówno ci, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę, lub chcieli by sprawdzić „jak to jest”, jak i ci, którzy mają już doświadczenie w Chińskich sztukach walki. Jedyne wymaganie to otwarte serce i umysł oraz chęć do treningu i poznawania nowych rzeczy.
Tradycyjny trening Shaolin obejmuje:
• Podstawy Kung Fu:
Najważniejszą częścią treningu Shaolin jest trening podstaw Kung Fu. Twoje Ciało stanie się bardziej wytrzymałe i elastyczne, zwiększysz swoją szybkość i siłę oraz poprawisz równowagę – nie tylko tą cielesną, ale również mentalną.
• Techniki samoobrony i trening walki:
Techniki samoobrony Shaolin nie są agresywne, a mają na celu unieszkodliwienie przeciwnika nie zadając mu przy tym poważnych obrażeń. Trening walki jest odpowiednio zbalansowany, tak aby każdy aspekt (elastyczność, siła, wytrzymałość czy szybkość) rozwijał się równomiernie. Da Ci to duży wachlarz możliwości, wzmocni całe ciało – jak i umysł – co z kolei pozwoli Ci poczuć się bardziej pewnym siebie.
• Trening Form:
Formy to „zestawy ruchów”, które mają za zadanie wyrobienie nawyku wykorzystywania technik płynnie i bezwarunkowo. Tradycyjne formy Shaolin są krótkie, a ataki wyprowadzane są liniowo z płynnym przejściem z jednej techniki do drugiej. Formy są świetnym sposobem na zwiększenie koncentracji, zwinności oraz siły.
• Qigong – techniki MeihuaQuan – styl Wushu
Trening Shaolin zawiera w sobie elementy 'twardego' oraz 'miękkiego' Qigong. Qigong jest sposobem na jednoczesne ćwiczenie układu nerwowego, umysłu i narządów wewnętrznych. Celem tych praktyk jest stymulowanie przepływu energii (Qi) poprzez kanały zwane meridianami i budowanie wewnętrznej siły. Praktyka Qigong znacząco wpływa na jakość życia, zdrowie i długowieczność – jest nierozłącznym elementem praktyki Shaolin. Podczas porannych sesji Qigong po raz pierwszy w Polsce wprowadzimy techniki stylu MeihuaQuan, uznawanego za najstarszy ze stylów Chińskiego wushu, który liczy sobie ponad 3600 lat.
Tradycyjny trening Shaolin ma za zadanie:
• poprawienie jakości życia,
• wzmocnienie ciała i umysłu poprzez powtarzalny i systematyczny trening,
• wzmocnienie mięśni Twoich nogi - w myśl chińskiego powiedzenia: „Silne nogi to długie i zdrowe życie”,
• wzmocnienie poczucia równowagi i stabilności, nie tylko fizycznej, ale również mentalnej;
• wzmocnienie poczucia pewności siebie;
• poszerzenie granic swojej wytrzymałości.
PLAN OBOZU:
Poniedziałek:
13.30 - Obiad
15.30 - 17:30 - Rozpoczęcie obozu/ Trening wprowadzający
18.00 - Kolacja/ Czas wolny
22.00 - Cisza nocna
Wtorek - Sobota:
7.00 - 7.45 -Poranny Qigong/ Taiji
8.30 - Śniadanie
09.30 - 12.45 - Poranna sesja treningowa
13.00 - Obiad
15.30 - 17.30 - Popołudniowa sesja treningowa
18.00 - Kolacja
19.30 - 20.30 - Wieczorna praktyka
22.00 - Cisza nocna
Niedziela:
8.30 - Śniadanie
09.30 - 12.45 – Poranny trening/ Zakończenie obozu
13.00 - Obiad
Na zdjęciu ShiHengyi (Łukasz Duszak) i Mistrz ShiYanjun
PROWADZĄCY: SHIFU SHI HENGYI (Łukasz Duszak)
ShiHengyi (Łukasz Duszak) jest Wojownikiem Shaolin 35-tej generacji oraz Adeptem stylu MeihuaQuan 18-tej generacji – bezpośrednim uczniem Mistrza ShiYanjun. Trening Sztuk walki rozpoczął w Polsce, po latach poszukiwań autentycznego przekazu tradycyjnych sztuk (w czasie pobytu w Irlandii) poznał Adepta Shaolin, ShiYanxin z którym rozpoczął trening Shaolin. Zaprowadziło go to do wyjazdu do samego źródła – Klasztoru Shaolin w Chinach. Podczas rocznego pobytu w klasztorze, Łukasz dogłębnie zapoznał się z codzienną rutyną i harmonogramem Wojowników Shaolin.
W międzyczasie został adeptem mistrza ShiYanjun i nadano mu imię Dharmy: ShiHengyi. Jest również jedynym w Polsce i jednym z dwóch w Europie spadkobiercą stylu MeihuaQuan (Pięści Kwiatu Śliwy). Łukasz posiada: Stopień 5 Duan, Certyfikat trenerski 1-go stopnia oraz Certyfikat sędziowski 1-go stopnia, Chińskiego StowarzyszeniaWushu; Stopień 3 Duan, Międzynarodowego Związku ShaolinWushu; Stopień 3 Duan, Międzynarodowego Związku MeihuaQuan; Certyfikat Adepta oraz Certyfikat trenerski, Klasztoru Shaolin, Yunnan. Obecnie prowadzi Polską Akademię Shaolin oraz jest współtwórcą i jednym z instruktorów jedynej oficjalnej platformy edukacyjnej Klasztoru Shaolin online. Po powrocie do Chin będzie kontynuował pracę jako asystent trenera w Klasztorze Shaolin, Yunnan.
https://shaolintemple.pl/
DATA:
15 sierpnia -21 sierpnia 2022 (poniedziałek-niedziela)
ROZPOCZĘCIE:
15 sierpnia godz. 13 (poniedziałkowy obiad)
ZAKOŃCZENIE:
21 sierpnia godz. 16 (po niedzielnym obiedzie)
CENA WARSZTATU: 9 50 zł + koszty pobytu i wyżywienia
RABAT:
100 zł za udział w obydwu treningach Shaolin w dniach 15-21.VIII oraz 22-28.VIII.2022 w ośrodku Tu i Teraz. Rabat jest odliczany od płatności za drugi turnus
CENA POBYTU:
Wyżywienie 100 zł dziennie (3 posiłki wegetariańskie/ wegańskie)
Noclegi: w zależności od standardu od 34 zł do 130 zł za noc;
Ośrodek sprzedaje wyłącznie całe pakiety pobytowo/ żywieniowo/ warsztatowe (nie ma możliwości rezygnacji z posiłków ani noclegów)
UWAGA:
Ze względu na niestabilną sytuację ekonomiczną w Polsce, zastrzegamy sobie możliwość podnoszenia cen noclegów, posiłków i warsztatów, w oparciu o kursy walut i oficjalne wskaźniki inflacji.
KONTAKT:
www.tuiteraz.eu, kawkowo@tuiteraz.eu
biuro: 662759576 Jacek Towalski 602219382 Maja Wołosiewicz - Towalska 606994366
MIEJSCE:
Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz”, Nowe Kawkowo
ZAPISY:
- Konieczna rejestracja mailowa na adres kawkowo@tuiteraz.eu (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia).
- Dopiero po otrzymaniu maila potwierdzającego i wyborze noclegu, prosimy o wpłatę zaliczki w ciągu tygodnia od zgłoszenia.
- Brak wpłaty zaliczki w ciągu 7 dni anuluje rezerwację za warsztat i pobyt! Prosimy nie wpłacać pieniędzy dopóki nie zostanie potwierdzone mailowo wpisanie na listę uczestników!
- Wpłata zaliczki jest równoznaczna z akceptacją regulaminu ośrodka (otrzymanego mailem po zgłoszeniu).
- Zaliczkę za pobyt w wysokości 200 zł prosimy wpłacać na konto Ośrodka Rozwoju Osobistego „Tu i Teraz” z podaniem imienia i nazwiska oraz opisem: „zaliczka za pobyt 15-21.VIII.2022”.
Tu i Teraz Numer konta: 92 1020 3541 0000 5502 0206 3410 BANK PKO BP
Dla przelewów zagranicznych: BIC (Swift): BPKOPLPW IBAN: PL92 1020 3541 0000 5502 0206 3410
- Zaliczka jest zwrotna tylko w ciągu dwóch tygodni od momentu zaksięgowania wpłaty na koncie ośrodka, jednak nie później niż dwa tygodnie przed rozpoczęciem warsztatu. W razie zwrotu zaliczki ośrodek potrąca 20 zł na opłaty manipulacyjne. Zaliczka nie może być przełożona na inny warsztat.
- Jeśli potrzebują Państwo fakturę VAT, prosimy o taką informację oraz podanie NIP przy wpłacie zaliczki. W przeciwnym wypadku faktura za wpłaconą kwotę zaliczki nie może być wystawiona.
- Opłatę za warsztat w wysokości 950 złprosimy wpłacać na konto: Polskiej Akademii Shaolinz opisem: „TydzieńShaolin – imię i nazwisko”.
Polska Akademia Shaolin Nr konta: 83 1050 1924 1000 0097 4702 2292 IBAN: PL83 1050 1924 1000 0097 4702 2292
Ilość miejsc ograniczona, o przyjęciu na warsztat decyduje kolejność zgłoszeń i wpłat! Zanim wpłacisz całą kwotę za warsztat (do 01.08.22) zgłoś się, aby upewnić się czy są jeszcze wolne miejsca. Rezerwacja miejsca w Ośrodku i na warsztacie jest potwierdzona wyłącznie poprzez mailowe zgłoszenia uczestnictwa i terminową wpłatę.
WARSZTAT USTAWIEŃ. PRZYWRÓCIĆ PRZEPŁYW
od: 17 października 2024 do: 20 października 2024
Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
48 619samorozwoj
ANTYKARIERA – ODKRYWANIE WŁASNEGO POWOŁANIA
od: 4 sierpnia 2024 do: 11 sierpnia 2024
Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
47 725samorozwoj
BIAŁA TARA: MOC MIŁOŚCI Tantra Dla Kobiet – Ścieżka Przebudzonej Kobiecości
od: 29 lipca 2024 do: 4 sierpnia 2024
Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
47 061samorozwoj
WAKACJE Z KRONIKAMI AKASZY. JEDYNA PRAWDZIWA MIŁOŚĆ
od: 14 lipca 2024 do: 21 lipca 2024
Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
47 099samorozwoj
CIAŁO. KOBIECOŚĆ. SEKSUALNOŚĆ. POWRÓT DO PEŁNI ŻYCIA
od: 8 lipca 2024 do: 14 lipca 2024
Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
45 964samorozwoj
MĘSKOŚĆ - W STRONĘ WEWNĘTRZNEJ SPÓJNOŚCI. WARSZTATY PRACY Z CIAŁEM I EMOCJAMI
od: 20 marca 2024 do: 24 marca 2024
Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
42 432samorozwoj
SZAMAŃSKO – TANTRYCZNY TRENING PRACY Z ODDECHEM. WARSZTAT DLA ZAAWANSOWANYCH
od: 6 marca 2024 do: 10 marca 2024
Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
41 039samorozwoj
SZAMAŃSKIE RYTUAŁY PRZEJŚCIA DLA NASTOLATKÓW. POJEDNANIE. UGRUNTOWANIE SWOJEGO MIEJSCA NA ZIEMI.
25 października 2023 - 18:00
Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
77 595samorozwoj
on-line MONROE INSTITUTE / PODRÓŻE POZA CIAŁEM/GATEWAY VOYAGE. PRZEBUDZENIE I EKSPLORACJE POSZERZONYCH STANÓW ŚWIADOMOŚCI
od: 30 września 2023 do: 1 października 2023
Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
43 339samorozwoj