Naturalnie, że... naturalnie!

Awokado, daktyle, a obok nich swojska brzoza, spirulina, pyłek pszczeli i kasza jaglana – to tylko niektórzy z bohaterów tej książki. „Naturalnie. Odkryj moc darów natury. Ciesz się zdrowiem i urodą” (Burda Publishing Polska) – to najnowsza pozycja od dziennikarki Agnieszki Cegielskiej. Swoje sekrety zdradzi na spotkaniu autorskim, które odbędzie się już 10 lutego w salonie Empik w Starym Browarze.

W świecie, który wciąż wskazuje nam nowe diety, nowe składniki, nowe sposoby przygotowania potraw, warto skupić się na kilku produktach. Pewność, że jemy dobrze i zdrowo, unikając chemii i przetworzonej żywności, jest bezcenna. Przyprawy, kasze, rośliny są nieprawdopodobnym wręcz źródłem antyoksydantów, składników mineralnych i witamin. Warto skorzystać z bogactwa, którym tak szczodrze obdarza nas natura.

„Kiedy ktoś mnie pyta, jaka jest najzdrowsza dieta, odpowiadam – różnorodna dieta umiaru oparta na naturalnych produktach i dopasowana do konstytucji naszego organizmu. Słuchanie tego organizmu jest bardzo ważne szczególnie w naszych rozpędzonych i zapracowanych czasach.” – tak pisze w swojej książce Agnieszka Cegielska.

Agnieszka Cegielska – dziennikarka i prezenterka pogody, która żyje w zgodzie ze sobą oraz w bliskości z naturą. Jej cykl „Naturalnie” realizowany w ramach telewizyjnego programu „Dzień dobry TVN” cieszył się ogromną popularnością i odzewem widzów.

10 lutego, godz. 17:30 Empik Stary Browar Poznań, ul. Półwiejska 52