Relaksacja
relaksacja
- 15 października 2017, niedziela» 14:00
Wrocławski Klub FORMATY zaprasza na niezwykły dzień poświęcony technikom relaksacji, na które składają się: sesja ruchowa, sesja oddechowa i sesja dźwiękowa. Relaksacja to czas spędzany aż z samym sobą w wygodnym stroju, z ulubionym kocem (lub śpiworem) w warunkach sprzyjających rozmowom z Ja.
RELAKS W RUCHU - ćwiczenia wzmacniająco-rozciągające ciało, swobodne improwizacje ruchowe dzięki którym wytwarzają się hormony szczęścia, wzmacnia i integruje się ciało, obniża się poziom stresu oraz zwiększa się potencjał do angażowania w życie prywatne, rodzinne i zawodowe. Podczas tej sesji zwiększy się ilości ENERGII, wpłynie ona pozytywnie na poprawę pamięci oraz wyższy poziom kreatywności – potrzebnej by żyć, pracować, uczyć się i cieszyć życiem.
PRACA Z ODDECHEM - technika głębokiej relaksacji. Na warsztatach nauczysz się metody głębokiej relaksacji, radzenia sobie ze stresem i problemami. Spróbujesz pracy w sesji oddechowej. Jest to metoda, która po zapoznaniu się z nią, poznaniu technik oddechowych może być stosowana samodzielnie w domu. Metoda ta ma wiele korzeni, jedne z nich sięgają 3 tys lat wstecz i są oparte na starych indiańskich technikach oddechowych. W latach siedemdziesiątych metodę ta przywrócił światu zachodniemu m.in. Leonard Or. www.przystan-magda.pl
KONCERT RELAKSACYJNY - Kąpiel w dźwiękach gongu i misach to niezwykła medytacja, która uspokaja, przenika, koi, przenosi w inny wymiar. Gongi i misy tybetańskie generują całe spektrum wibracji, które rezonują z komórkami całego ciała. Dźwięki te uruchamiają procesy samoleczenia organizmu przywracają spokój, harmonie i radość życia. Rozpuszczają napięcia i blokady, które są nagromadzone w naszym ciele. Metoda szybka i skuteczna wprowadzająca w głęboki relaks. www.muzykoterapiaintegralna.pl
Bilety w cenie 35 zł do nabycia w kasie. Liczba miejsc ograniczona
Termin: 15.10.2017 godz. 14:00- 20:00 Miejsce: Wrocławski Klub Formaty ul.Samborska 3-5
relaksacja1
Akademia Miejskiego Ogrodnika - Prędzej mi kaktus wyrośnie
11 października 2018 - 17:00
Barbara
Świdnicka 8b Wrocław
10 045samorozwoj
Sumatra i Nowa Zelandia - dwa miejsca i dwa różne spojrzenia
11 października 2018 - 20:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
10 934samorozwoj
Na "Dzikim Zachodzie"Kanady -ludzie i przyroda.Prezentacja multimedialna Agnieszki Latochy
10 października 2018 - 18:00
Miejska Biblioteka Publiczna Filia 57
Szewska, 78 Wrocław
10 140samorozwoj
Tajemnice owerlocka
10 października 2018 - 17:00
Robótki Stefci
Pionierów 8 Wrocław
9 968samorozwoj
ABC szycia. Grupa poranna: wtorek, czwartek
9 października 2018 - 09:00
Robótki Stefci
Pionierów 8 Wrocław
20 195samorozwoj
Niedzielne Warsztaty Rodzinne: Czy dzieło sztuki może do kogoś należeć?
7 października 2018 - 13:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
9 432samorozwoj
Beztroska Festiwal - III edycja
od: 6 października 2018 do: 7 października 2018
Browar Mieszczański
ul. Hubska 44 Wrocław
9 937samorozwoj
Filcowanie na weganie
7 października 2018 - 10:00
Robótki Stefci
Pionierów 8 Wrocław
21 204samorozwoj
Uwięzieni na rzece Senegal
7 października 2018 - 19:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
9 762samorozwoj
TRENINGI PAMIĘCI i KONCENTRACJI UWAGI
6 października 2018 - 15:30jest więcej terminów
Szkoła Pamięci SPW
Rogowska 96a Wrocław
21 355samorozwoj
Zielony Słoik
6 października 2018 - 14:00
Robótki Stefci
Pionierów 8 Wrocław
9 638samorozwoj
New Shores - A Game for Democracy. Bezpłatne szkolenie dla pedagogów.
6 października 2018 - 09:00
Infopunkt Nadodrze Łokietka 5
Łokietka 5 Wrocław
21 457samorozwoj
Wyjdź na scenę! / zajęcia teatralno - wokalne dla młodzieży 14-20 lat
2 października 2018 - 18:00
Centrum Kultury Agora
Serbska 5A Wrocław
8 813samorozwoj
Haftujemy: Róbmy wystawę
3 października 2018 - 17:00
Barbara
Świdnicka 8b Wrocław
18 305sztuka
Świadkowie historii opowiadają Wrocław: Powstanie Warszawskie
3 października 2018 - 16:00
Centrum Historii Zajezdnia
Grabiszyńska 184 Wrocław
23 175samorozwoj
dev.js Wrocław #1
2 października 2018 - 18:00
WędrówkiPub
Podwale 37/38 Wrocław
22 827samorozwoj
Szyjemy sukienkę
od: 25 września 2018 do: 2 października 2018
Robótki Stefci
Pionierów 8 Wrocław
9 950samorozwoj