Chcesz przestać się zamartwiać, narzekać, krytykować? Czuć więcej energii, pewności siebie, szczęścia? Chcesz pozbyć się osobistych ograniczeń i blokad, zyskać dobre samopoczucie? PRZYJDŹ NA WARSZTAT: 8 PAŹDZIERNIK (sobota), Wrocław, godzina 10.00-18.00

Myślenie jest tym co daje początek działaniu, motywuje lub blokuje.

Powoduje, że czujemy się dobrze lub źle. Według badań 90% myśli przepływających przez naszą głowę wcale nie jest produktywna, a często tylko zaśmieca nasz umysł! Ograniczające przekonania potrafią nas skutecznie zablokować, więc warto nauczyć się je zmieniać, aby uwolnić swój potencjał.

Emocje są przecież efektem naszego myślenia, gniewne myśli wywołują gniew, przygnębiające myśli wywołują emocjonalne przygnębienie.

Jesteś autorką/autorem tego, co myślisz i gdziekolwiek pójdziesz, Twoje myśli będą z Tobą.

Wzmocnij pewność siebie. Poradź sobie z trudnymi emocjami jak smutek, obawa, gniew, zdenerwowanie, przygnębienie. Wprowadź więcej emocji takich jak ulga, spokój, przyjemność, radość, akceptacja, ufność.

Zapraszamy na całodniowy warsztat 8 października. PODCZAS WARSZTATU DOWIESZ SIĘ JAK:

porządkować i zmieniać swoje myśli

rozpoznawać emocje i panować nad nimi

pokonać blokady mentalne

skuteczniej wykorzystywać swoje możliwości

w sposób świadomy i zdrowy poprawiać swoje samopoczucie i satystakcję

Chcesz czuć się dobrze, myśleć o sobie dobrze i podejmować korzystne decyzje? Zmień swoje przekonania, a zmienisz swoje życie!

JAK WYGLĄDA TRENING:

warsztat prowadzony jest w małych grupach, abyś czuł(a) się komfortowo
naszym celem jest wypracowanie konkretnych rozwiązań Twojego problemu
dostaniesz podręcznik z profesjonalnymi narzędziami Mental Gym pomagających w pracy z myślami
indywidualne wsparcie trenerki Mental Gym

ćwiczenia grupowe i indywidualne

TERMIN I KOSZT:

Termin: 8 października 2016, godz. 10-18

Inwestycja: 129 złotych

Zapisy: gosia@strefa-zmiany.pl, tel. 660 446 583, 504187567

Ilość miejsc ograniczona.

więcej informacji: mentalgym.pl