Trening budowania pewności siebie
- 27 maja 2017, sobota» 10:00
WARSZTAT DLA KOBIET
Wydaje Ci się, że nie jesteś wystarczająco dobra? Nie widzisz powodów do zadowolenia, mimo iż ciągle dążysz do perfekcji? Zazdrościsz osobom, które tak po prostu lubią siebie, gdy tymczasem Ty stawiasz sobie warunki? Jak być pewną siebie w takich okolicznościach?
ZAPRASZAMY NA WARSZTAT: 27 maja 2017, godz. 10.00-16.00 - to już piąta edycja!
Każdy z nas ma w sobie wewnętrznego krytyka, który zwraca nam uwagę na nasze niedociągnięcia, słabości i wpadki. Niekiedy krytyk działa tak aktywnie, że zagarnia dla siebie większość naszych myśli. To wtedy zaczynasz dostrzegać coraz więcej wad, widzisz prawie wyłącznie porażki, a Twoje myślenie staje się wręcz katastroficzne.
TEN WARSZTAT POMOŻE CI:
zidentyfikować ten wewnętrzny głos, który zatruwa codzienność i oddzielić się od niego
zauważyć związek między myślami a emocjami
zacząć znowu doceniać dobre strony życia i cieszyć się nimi
przejąć kontrolę nad swoim samopoczuciem
poczuć zdrową pewność siebie
polubić siebie
PODCZAS WARSZTATU DOWIESZ SIĘ JAK:
rozpoznawać swoje nawyki myślowe i nauczyć się je zmieniać
polubić siebie i mieć na to argumenty
przestać się bać wtedy, kiedy nie ma do tego powodu
praktykować wdzięczność
panować nad stresem zanim stres zapanuje nad Tobą
wzmocnić pewność siebie i swoją wewnętrzną siłę
JAK WYGLĄDA TRENING:
warsztat prowadzony jest w małych grupach (do 8 osób), będą na nim tylko kobiety, abyś czuła się komfortowo
naszym celem jest wypracowanie konkretnych rozwiązań Twojego problemu
dostaniesz podręcznik z profesjonalnymi narzędziami Mental Gym pomagających w pracy z myślami
ćwiczenia grupowe i indywidualne
TERMIN I KOSZT:
Termin: 27 maja 2017, godz. 10.00-16.00 ( w tym przerwa obiadowa)
Inwestycja: 99 zł
Miejsce: ul. Powstańców Śląskich 125/7, Wrocław
Zapisy: gosia@strefa-zmiany.pl, tel. 504187567 więcej informacji: www.strefa-zmiany.pl
Cena obejmuje: przygotowanie i przeprowadzenie szkolenia przez doświadczonego trenera, materiały do pracy, przerwę kawową.
Ilość miejsc ograniczona. Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania warsztatu w przypadku braku wystarczającej ilości osób w grupie. W takim przypadku otrzymasz zwrot wpłaconej kwoty.
Zimowy językowo-integracyjny kurs dla dzieci
od: 28 stycznia 2019 do: 8 lutego 2019
CUKR / Centrum Ukraińskiej Kultury i Rozwoju
Ruska 46A Wrocław
10 096samorozwoj
Haftujemy: Haftuj na zdrowie! – warsztaty
6 lutego 2019 - 17:00
Barbara
Świdnicka 8b Wrocław
9 358samorozwoj
Międzypokoleniowe ferie w MWW
6 lutego 2019 - 11:30jest więcej terminów
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
9 688samorozwoj
Białoruś Zachodnia - prelekcja multimedialna Agnieszki Drobnej
6 lutego 2019 - 18:00
Miejska Biblioteka Publiczna Filia 57
Szewska, 78 Wrocław
16 277samorozwoj
„Oprowadzanie na deser. Środa dla Seniora”
6 lutego 2019 - 14:00
Muzeum Militariów w Arsenale
ul. Cieszyńskiego 9 Wrocław
16 433samorozwoj
KALIGRAFIA PRZEDWOJENNA
5 lutego 2019 - 17:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
14 936samorozwoj
zimowisko z nauką kung fu dla dzieci
4 lutego 2019 - 09:00
akademia kung fu dla dzieci
Kraińskiego 1 Wrocław
9 561samorozwoj
"Medytacje Fibonacciego + Sztruksowy zając" - finisażowe oprowadzanie z udziałem artystek
3 lutego 2019 - 15:00
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
9 204samorozwoj
Niedzielne Warsztaty Rodzinne: Ulepione
3 lutego 2019 - 13:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
9 120samorozwoj
PO-ŚWIĄTECZNA WYMIANA UBRAŃ
3 lutego 2019 - 16:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
9 092samorozwoj
Warsztaty rodzinne z biżuterii z recyklingu
2 lutego 2019 - 13:00
Studio BWA
ul. Ruska 46a Wrocław
9 308samorozwoj
Dom schron. Warsztat teoretyczno-artystyczny dla dorosłych
2 lutego 2019 - 15:00
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
9 322samorozwoj
Decoupage na drewnie
1 lutego 2019 - 17:00
Fundacja Jak Malowana
Rejtana 3 Wrocław
9 458samorozwoj
Koncert finałowy | 22. Artystyczne Warsztaty Wokalne z Magdaleną Kumorek
1 lutego 2019 - 18:00
ODT Światowid
ul. Sempołowskiej 54A Wrocław
15 290samorozwoj
PO KRÓLEWSKU - zajęcia feryjne w CK AGORA
od: 28 stycznia 2019 do: 1 lutego 2019
Centrum Kultury Agora
Serbska 5A Wrocław
9 611samorozwoj
TRADYCYJNE KUNG FU - WROCŁAW: Zapisy uzupełniające do grup początkujących
od: 14 grudnia 2018 do: 31 stycznia 2019
Akademia Baguazhang - Szkoła Tradycyjnego Kung Fu
Bolesława Prusa 64 Wrocław
10 436samorozwoj
QIGONG - MEDYTACJA | WROCŁAW: ZAPISY UZUPEŁNIAJĄCE DO NOWYCH GRUP
od: 19 grudnia 2018 do: 31 stycznia 2019
Akademia Baguazhang - Szkoła Tradycyjnego Kung Fu
Bolesława Prusa 64 Wrocław
10 596samorozwoj