koncentrator kultury wyciskamy 100% kultury z kultury - wyciskaj z nami!

Na naszych stronach internetowych stosujemy pliki cookies.

Korzystając z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień przeglądarki
wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z  Polityką Prywatności.

» ROZUMIEM I AKCEPTUJĘ
CO JEST GRANE - LISTOPAD 2024 - nr 365TP Repertuar 11.2024Wrocławianka roku GalaARTYSTA BEZ GRANIC PAFAWAG
zmodyfikowano  miesiąc temu  »  

Self-care w chłodne dni - warsztaty poprowadzi Sara Gałecka

CO było GRANE - ARCHIWALNE TERMINY » CO JEST GRANE » » 7 372 wyświetleń od 10 października 2024
  • 13 listopada 2024, środa
    » 18:00

Jesienne i zimowe miesiące mogą być wyzwaniem dla naszego samopoczucia. Krótsze dni, mniejsza ilość słońca oraz chłodna aura wpływają zarówno na ciało, jak i na umysł. Podczas godzinnego wykładu dowiesz się, jak wzmocnić swoje zdrowie fizyczne i psychiczne poprzez skuteczne metody self-care. Porozmawiamy o technikach relaksacyjnych, odpowiednim odżywianiu, sposobach na wzmocnienie odporności oraz rytuałach, które pomogą ci poczuć się lepiej w jesienno-zimowym czasie. Przyjdź, aby dowiedzieć się, jak zadbać o siebie w tym szczególnym okresie roku, i wprowadzić harmonię do swojego życia

zmodyfikowano  miesiąc temu  »  
przewiń ekran do początku stronyprzewiń ekran do początku strony

Wybierz kasę biletową:

ZAMKNIJ