Egzotyczne oleje, które cudownie leczą raka, jagody pożerające tkankę tłuszczową we śnie, napoje oczyszczające krew, sproszkowane wodorosty odpędzające złe moce. Media, a zwłaszcza internet są pełne mitów na temat żywności i żywienia, zachęt do jedzenia pączków z buraków, „kotletów” z kaszy manny czy picia kawy z olejem kokosowym. Porządek w tym śmietniku informacyjnym próbuje zaprowadzić najnowsza książka Katarzyny Bosackiej, dziennikarki prasowej i telewizyjnej, znanej m.in. z „Wysokich Obcasów” oraz programów stacji telewizyjnej TVN pt. „Czy wiesz, co jesz? Leksykon dobrych zakupów” (Publicat). Książka zawiera niemal 300 haseł opisujących poszczególne produkty w alfabetycznym układzie. Pomoże odnaleźć się w zalewie opinii i masie produktów, by robić racjonalne, zdrowe i tanie zakupy. Można dowiedzieć się z niej m.in., że mleko sojowe czy migdałowe nigdy nie zastąpi krowiego, a gluten jest… pyszny i zdrowy.