placdyrekcjiDUPECZKA NA LATO
- 20 czerwca 2021, niedziela» 16:00
Od niedzieli na Placu Dyrekcji robimy formę! Zaczynamy od "Dupeczki na Lato". Temat to zacny i wielce istotny jak wszyscy wiemy. Jeśli chcesz zadbać o tę część ciała, skutecznie budować zdrowe i piękne pośladki, bądź borykasz się z bólami pleców, który często swe podłoże ma właśnie tam zapraszamy Cię serdecznie! Zgodnie z zaleceniami Dyrekcji Pan Trener wiedzę przekaże w sposób prosty, zrozumiały i merytoryczny. Plan zajęć z w-fu na Placu Dyrekcji: -budowa i funkcje mięśni pośladkowych -aktywacja mięśni -podstawowe ćwiczenia i najczęściej popełniane błędy -ćwiczenia właściwe i poprawna technika -wspólny trening -pytania i odpowiedzi Zabierzcie ze sobą matę do ćwiczeń i mały ręcznik. Można robić notatki i zdjęcia ku utrwaleniu nabytej wiedzy.
Dyrekcja zaleca!
placdyrekcji
„Pokaż swój styl!” w Parku Handlowym Matarnia – to już ostatnie dni konkursu
27 lutego 2014 - 21:00jest więcej terminów
Park Handlowy Matarnia
Złota Karczma 26 Gdańsk
24 025samorozwoj
Oblicza przyjaźni – trzecia edycja akcji „Pokaż swój styl!” w Parku Handlowym Matarnia
27 lutego 2014 - 21:00jest więcej terminów
Park Handlowy Matarnia
Złota Karczma 26 Gdańsk
25 632samorozwoj
Walentynki dla NIEzakochanych w Gdańsku – PRL Party
15 lutego 2014 - 20:00
Klub Kosmos
Aleja Grunwaldzka 82 Gdańsk
24 896samorozwoj
Ceny na każdą kieszeń w Parku Handlowym Matarnia
13 lutego 2014 - 10:00
Park Handlowy Matarnia
Złota Karczma 26 Gdańsk
24 698samorozwoj
Menażki - studenckie spotkania podróżnicze
od: 13 grudnia 2013 do: 15 grudnia 2013
Wydział Biologii Uniwersytetu Gdańskiego
Wita Stwosza 59 Gdańsk
27 091samorozwoj
Europa z widokiem na przyszłość
od: 7 listopada 2013 do: 8 listopada 2013
Dwór Artusa - Oddział Muzeum Historycznego
ul. Długi Targ 45 Gdańsk
27 214samorozwoj
Do marszu, gotowi, start! – z kijkami po Parku Handlowym Matarnia
31 sierpnia 2013 - 11:00
Park Handlowy Matarnia
Złota Karczma 26 Gdańsk
29 855samorozwoj
Z Facebooka na billboard – druga edycja akcji „Pokaż swój styl!” w Parku Handlowym Matarnia
od: 5 sierpnia 2013 do: 26 sierpnia 2013
Park Handlowy Matarnia
Złota Karczma 26 Gdańsk
32 361samorozwoj
Sowa smaży rybę w Parku Handlowym Matarnia
30 czerwca 2013 - 12:00
Park Handlowy Matarnia
Złota Karczma 26 Gdańsk
32 292samorozwoj
Festyn Rodzinny z okazji Dnia Ojca
22 czerwca 2013 - 12:00-16
Boisko, Zespół Szkół Budownictwa Okrętowego
al. gen. J. Hallera 16/18 Gdańsk
32 343samorozwoj
Preludium letnich wyprzedaży na przekór pechowi
13 czerwca 2013 - 10:00-21.00
Park Handlowy Matarnia
Złota Karczma 26 Gdańsk
33 913samorozwoj
Wystarczająco dobrzy rodzice
8 czerwca 2013 - 10:00-16
Gdański Park Naukowo Technologiczny
Trzy Lipy 3 Gdańsk
34 511samorozwoj
Schwarzkopf Elite Model Look w galerii Bałtyckiej
25 maja 2013 - 09:00-19.00
Galeria Bałtycka
Grunwaldzka 141 Gdańsk
37 507samorozwoj
AteneumMulti
18 maja 2013 - 12:00
Ateneum-Szkoła Wyższa
3 Maja 25A Gdańsk
35 282samorozwoj
Wiosenny Dzień Otwarty
23 marca 2013 - 10:00 - 19.00
Szkoła Tańca ISIS
Kaprów 17a Gdańsk
33 701samorozwoj
Pokaż swój styl… na billboardach
25 lutego 2013 - 10:00 - 20
Park Handlowy Matarnia
ul. Złota Karczma 26 Gdańsk
31 639samorozwoj
Zakochaj się w wyprzedażach w Parku Handlowym Matarnia
13 lutego 2013 -
Park Handlowy Matarnia
Złota Karczma 26 Gdańsk
29 645samorozwoj
placdyrekcji
