Sztuka Świadomego Życia. Die before You Die.

Warsztat „Die Before You Die” to podróż do zrozumienia tego, kim naprawdę jesteśmy poza życiem i śmiercią. To także droga do naszej świadomej śmierci. Zrozumienie, że śmierć jest organiczną częścią życia i dzieje się w każdej chwili. A śmierć naszych przekonań na temat tego, kim jesteśmy, jest niezbędna do rozpoznania naszej prawdziwej natury i pozwala nam żyć w pełni.

Jest to proces symbolicznego uwalniania się od ciała fizycznego i jednocześnie celebrowania bycia człowiekiem – naszego ciała i kości, naszych uczuć i emocji oraz nieskończonej energii, która nieustannie nami porusza. Możemy wtedy doświadczyć prawdziwego ucieleśnienia Życia, przeżywając każdą chwilę w pełni, na wyższych poziomach percepcji, w których dźwięki, kolory, kształty, zapachy, tekstury i smaki stają się wibrujące i żywe.

Ten warsztat jest okazją do zaprzyjaźnienia się ze śmiercią oraz do jej kontemplacji, stwarza możliwości aby życie odrodziło się na nowo i rozkwitało z pełnym potencjałem.

„Die Before You Die” to rytuał odejścia od przeszłości, rytuał oczyszczenia i uwolnienia się od wszystkiego, czego już nie potrzebujemy, aby życie mogło się rozwijać, iść naprzód błogosławiąc przyszłość. W tej podróży będziemy świadomie doświadczać naszej śmierci, rozumiejąc, że śmierć jest procesem odpuszczania i daje możliwość dokonania przeglądu naszego życia, tworząc przestrzeń dla tego, co jest naprawdę ważne.

„Die before die” to proces, który pomaga ci połączyć się z poczuciem pełni i ciągłości - wewnętrznej i zewnętrznej, wdychając i wydychając, przeszłość i przyszłość, ja i ty, życie i śmierć.

Stworzymy przestrzeń do dokończenia naszych niezakończonych działań oraz do połączenia się z ludźmi, ze sobą i z sytuacjami w naszym życiu w zupełnie nowy sposób. Otworzymy nasze serce, ciało i umysł, aby stworzyć przestrzeń do przebaczenia, rozwijania wdzięczności i współczucia wobec siebie i innych. Będziemy korzystać z muzyki, tańca, wirowania, poezji, oddechu, ruchu, dźwięków, modlitwy, medytacji i potężnych praktyk pochodzących z Sufizmu, Buddyzmu Tybetańskiego, Tantry i Szamanizmu. Są to mistyczne tradycje, które dogłębnie badają naturę śmierci i drogę do pełni życia.

Praktyki te działają na wielu poziomach, wpływają na ciało-umysł-emocje, pomagają nam obudzić naszą energię życiową, a także rozpoznać miejsca i sytuacje, w których czujemy stagnację i spięcie, nadmierne przywiązanie i odłączenie, aby stworzyć wokół nich przestrzeń.

Zbadamy i dowiemy się, gdzie zatrzymujemy naszą energię, ze strachu przed utratą kogoś lub czegoś - naszego strachu przed poddaniem się nieznanemu. Dzięki praktykom i medytacjom stworzymy atmosferę miłosnej akceptacji wokół lęków i napięć oraz możliwość ich odpuszczenia.

Wspólnie jako grupa stworzymy bezpieczną przestrzeń pełną miłości, otwartości i piękna, z której każda osoba otrzyma zasoby potrzebne do jej ziemskiej podróży. Będziemy praktykować raz po raz, aby odpuścić, by świętować śmierć i życie w pełni. Przekonamy się, jak możemy uwolnić naszą energię od utożsamiania się i przywiązań, które powodują cierpienie w naszym życiu.

Ten warsztat to wezwanie do otwarcia serca na miłość i współczucie. Jest to czas na odpuszczenie. Czas na życie w pełni i świętowanie piękna oraz wielkiej tajemnicy życia i śmierci.

Pierwsze trzy dni warsztatu odbędą się w ciszy. Cisza wspiera pozostawanie w głębokim kontakcie ze sobą i ze swoją intencją, jednocześnie będąc w energetycznym połączeniu z innymi. Przebywając w ciszy, jesteśmy w kontemplacji i otwartości na otaczające nas życie. Jest to sposobność, aby poczuć życie wewnątrz nas i na zewnątrz nas w całej jego głębi, to również sposób na przeżycie każdej chwili jako ostatniej, jedynej i wiecznej.

Śmierć jest najbardziej naturalnym doświadczeniem, przez które przechodzi każdy człowiek pewnego dnia, jest również jednym z najczęściej pomijanych pytań naszego współczesnego życia. To powoduje ogromne odłączenie, brak zrozumienia i przygotowania do tak fundamentalnego „rytuału przejścia” dla tych, którzy odchodzą, i dla tych, którzy zostają.

Dla kogo jest ten warsztat?

• Dla tych, którzy chcą odświeżyć i odnowić swoje połączenie ze sobą i życiem.

• Dla tych, którzy chcą głęboko doświadczyć „bycia”, aby wejść w przestrzeń medytacyjną.

• Dla tych, którzy chcieliby zmienić swoje podejście do życia.

• Dla tych, którzy boją się śmierci a jednocześnie są zainteresowani stawieniem jej czoła.

• Dla tych, którzy przeszli przez zagrażającą życiu chorobę albo bliskie śmierci doświadczenia i są na tyle zdrowi, aby wziąć udział w procesie wymagającym pracy fizycznej i psychicznej.

• Dla tych, którzy mają trudności z odpuszczeniem w różnych obszarach swojego życia (separacja, straty, ludzie, którzy umarli lub umierają).

• Dla tych, którzy są blisko lub towarzyszą tym, którzy przechodzącą przez proces umierania.

• Dla tych, którzy chcą doświadczyć „bycia” w medytacji, i tego kim są poza doświadczeniem fizycznym.

Grupą odbiorców nie są osoby po przebytej traumie ani z przewlekłymi czy terminalnymi chorobami. Uczestnicy muszą mieć względnie dobrą kondycję psycho-fizyczną (normalny stan, który jest niezbędny do pracy samorozwojowej). Warsztat inspirowany jest naukami Stephena Levine i jego książkami: „Kto umiera? Sztuka świadomego życia i świadomego umierania”, „Gdybyś miał przed sobą rok życia. Eksperyment na świadomości”, „Uleczyć traumę”. To ścieżka miłości i współczucia; proces odpuszczania; praca z oddechem; z niedokończonymi sprawami.

Podczas warsztatu, trzeciego dnia zajęć, przejdziemy „medytację śmierci” i wszystko, co będziemy robić do tego czasu, będzie „przygotowaniem na śmierć” – do naszej symbolicznej śmierci.. Będziemy stale świadomi, że każda chwila jest ostatnia i że nadszedł czas, aby przyjrzeć się temu, co jest naprawdę ważne. Struktura warsztatu została zaprojektowana w taki sposób, abyśmy mogli doświadczyć różnych stanów emocjonalnych, które mogą nadejść w obliczu śmierci lub w przypadku dowolnego doświadczenia, odczuwanego jako śmierć, wiążącego się z oddzieleniem lub jakąkolwiek stratą.Proces ten stworzy przestrzeń umożliwiającą przejście przez różne stany: zaprzeczenia – gniewu – bólu – akceptacji – odpuszczenia.

Będziemy także pracować z niedokończonymi sprawami - z ludźmi z naszego życia, z ludźmi, którzy już umarli, ze sobą, ze swoim życiem, z Bogiem. Te praktyki będziemy przeplatać różnymi ćwiczeniami odpuszczania (z ciała, z umysłu, emocji itp.). Podczas tej pracy będziemy naprawdę bardzo bezpośrednio rozmawiać o śmierci. A jednocześnie, kontemplując śmierć, wniesiemy światło i lekkość do tego tematu, otworzymy się na Życie. Dlatego też będziemy tańczyć, pracować z dźwiękami, będzie zabawa i powitanie Życia na różne sposoby. Podążanie w kierunku naszej świadomej śmierci jest swoistym zaproszeniem do życia w pełni przed śmiercią. Chodzi o to, aby być gotowym na śmierć poprzez bycie „w pełni żywym” - co oznacza przeżywanie każdej chwili w pełni tak, jakby była ostatnią..

W całej naszej pracy będziemy łączyć śmierć z naturalną częścią życia i z procesem odnowy. Jednocześnie uznamy wszystkie uczucia, emocje i stany mentalne, które naturalnie pojawiają się gdy stoimy w obliczu śmierci (naszej lub bliskich nam osób) – takie jak strach, złość, smutek, zamieszanie, zaprzeczenie itp.

„Śmierć i narodziny są paradoksem - to zrozumienie, że śmierć i życie zdarzają się w każdej chwili”.

W czasie tego odosobnienia, aż do „medytacji śmierci” uczestnicy będą przebywać w ciszy kontemplacyjnej, czyli takiej, w której ludzie mogą w pełni posmakować i poczuć życie. Po medytacji śmierci nastąpi proces powrotu, ucieleśnienia i zintegrowania tego doświadczenia.

Ten warsztat pomoże obudzić naszą energię życiową, otworzyć się, spojrzeć na tematy i sytuacje oraz rozpoznać te, w których czujemy stagnację i napięcie. Zbadamy, gdzie zatrzymujemy naszą energię z powodu strachu przed utratą kogoś lub czegoś - strachu przed poddaniem się nieznanemu. Nauczymy się tworzyć atmosferę miłosnej akceptacji wokół tych lęków i napięć poprzez praktyki i medytacje.

„To wezwanie do otwarcia serca na miłość i współczucie. Nadszedł czas, aby zaprosić życie w pełni, by celebrować piękno oraz wielką tajemnicę życia i śmierci”

WARSZTAT JEST TŁUMACZONY Z JĘZYKA ANGIELSKIEGO NA POLSKI!

---

SZCZEGÓŁY WARSZTATU

---

TERMIN:
21 – 25 października 2020 (od środy do niedzieli)

ROZPOCZĘCIE
21 października godz. 18 (rozpoczynamy kolacją w środę)

ZAKOŃCZENIE
25 października godz. 14 (kończymy obiadem w niedzielę)

MIEJSCE:
Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego "Tu i Teraz", Nowe Kawkowo

CENA WARSZTATU
• 1200 zł + koszt pobytu i wyżywienia • 1100 zł + koszt pobytu i wyżywienia cena Early Bird przy wpłacie zaliczki do 15 lipca 2020 • 1100 zł + koszt pobytu i wyżywienia dla uczestników warsztatów z Komalą w Polsce w 2019

CENA POBYTU
• Wyżywienie: 85 zł dziennie (3 posiłki wegetariańskie) • Noclegi: w zależności od standardu od 32 do 90 zł za noc • Ośrodek sprzedaje wyłącznie całe pakiety pobytowo / żywieniowo / warsztatowe (nie ma możliwości rezygnacji z posiłków ani noclegów)

KONTAKT:

• Jacek Towalski, tel.: +48 602 219 382

• Maja Wołosiewicz - Towalska, tel.: +48 606 994 366,

• Biuro, tel.: +48 662 759 576

e-mail: kawkowo@tuiteraz.eu

www.tuiteraz.eu

ZAPISY:

1. Konieczna rejestracja mailowa na adres kawkowo@tuiteraz.eu (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia);
2. Dopiero po otrzymaniu maila potwierdzającego i wyborze noclegu, prosimy o wpłatę zaliczki w ciągu tygodnia od zgłoszenia.
3. Brak wpłaty zaliczki w ciągu 7 dni anuluje rezerwację za warsztat i pobyt! Prosimy nie wpłacać pieniędzy dopóki nie zostanie potwierdzone mailowo wpisanie na listę uczestników!
4. Wpłata zaliczki jest równoznaczna z akceptacją regulaminu ośrodka (otrzymanego mailem po zgłoszeniu);
5. Zaliczkę za pobyt w wysokości 250 zł prosimy wpłacać na konto Ośrodka Rozwoju Osobistego „Tu i Teraz” z podaniem imienia i nazwiska oraz opisem: „zaliczka za pobyt 21-25.X.2020”.
6. Zaliczka jest zwrotna tylko w ciągu dwóch tygodni od momentu zaksięgowania wpłaty na koncie ośrodka, jednak nie później niż dwa tygodnie przed rozpoczęciem warsztatu. W razie zwrotu zaliczki ośrodek potrąca 20 zł na opłaty manipulacyjne. Zaliczka nie może być przełożona na inny warsztat. RACHUNEK BANKOWY OŚRODKA: BANK PKO BP 92 1020 3541 0000 5502 0206 3410

Dla przelewów zagranicznych:

BIC (Swift): BPKOPLPW IBAN: PL92 1020 3541 0000 5502 0206 3410

---

PROWADZĄCY

Komala Amorim Sunder

Komala urodziła się w Brazylii i przez dwadzieścia lat mieszkała w Indiach, pracując jako terapeuta w Osho International Meditation Resort. Teraz mieszka w Austrii i podróżuje po całym świecie, dzieląc się swoją pracą. Wieloletnie praktyki medytacyjne, wewnętrzne poszukiwania, a także umiejętność śpiewania połączone z eksploracją tradycji Tantry, Zen, sufizmu, taoizmu, sztuk uzdrawiania i współczesnych nauk o ludzkim umyśle i sercu są podstawą jej pracy.

Komala jest absolwentką Edukacji Artystycznej, szkoliła się z terapii trans-personalnych i medytacyjnych, technik rozwoju i pracy z ciałem: Hara Awareness Massage®; Cranio Sacral Balancing®, Somatic Experiencing® (Peter Levine), Voicing®, Die Before you Die (Umrzeć Przed Śmiercią); Awareness Intensive (Intensywna Świadomość), Satori; Primal therapy and Sexual De-conditioning (Pierwotna Terapia i Odwarunkowanie Seksualne), Essence Work and Chakra Balancing (Praca z Esencją i Równoważenie Czakr), Tai-Chi i Chi-Kung.

Komala opracowała różne kursy dla kobiet i siedmiomiesięczny trening "Przebudzona Kobiecość". Wraz ze swoim partnerem Khushru Gregor Steinmaurerem stworzyli kurs "Seksualność, miłość i związek", odosobnienie "Kochający Związek - dla par" oraz dwuletnie szkolenie z czakr, "Szkolenie dla Życia".

Na jej pracę wpłynęły także nauki Davida Deidy o seksualności i męsko-żeńskiej polaryzacji; Świadome Życie i Umieranie Stephen’a Levine; Dialog Głosowy Hali i Sidry Stone; Przejrzysta Komunikacja Thomasa Hübl’a.

"Życie na Ścieżce Miłości i Świadomości to najlepszy sposób, w jaki mogę zdefiniować moją duchową podróż i smak mojej pracy. Moja podróż zaczęła się bardzo wcześnie, bolało mnie serce i pragnęłam znaleźć prawdę, zrozumieć życie oraz miłość. Ta tęsknota sprowadziła mnie do Indii i do mistrza duchowego Osho.

Życie w ośrodku medytacyjnym Osho było doskonałą okazją do poznania siebie, życia i głębokiego zrozumienia nauk i medytacji. Przez wiele lat byłem częścią "School for Centering and Zen Martial Arts" („Szkoły Ześrodkowania i Sztuk Walki Zen”), gdzie zaczęłam uczyć się umiejętności terapeutycznych i prowadzenia grup. W tej szkole odnalazłam także w sobie mniszkę, który uwielbia zanurzać się w sobie i kontemplować.

Im głębiej wchodziłam w siebie, tym bardziej byłam zainteresowana tajemnicami życia; magią ciała i energii, które nieustannie poruszają się wewnątrz, wokół mnie i poza moim ciałem. Ścieżka świadomości doprowadziła mnie do ścieżki miłości, gdzie otrzymałam przekaz do dzieła sufiego "Die Before You Die" („Umrzeć Przed Śmiercią”) w postaci procesu grupowego, który zawiera esencję tych dwóch ścieżek. Kontemplowanie śmierci przez nauki sufickie było moim największym nauczycielem życia, miłości i medytacji.

Kolejnym procesem transformującym moje życie był proces Hara Awareness Massage®, który łączy magiczny kobiecy przepływ z obecnością i uziemieniem. Dzięki tej pracy nurkuję głęboko w brzuchu, emocjach i kobiecości, ucząc się komunikowania się z kimś i dotykania, dając mi kontakt z siłą mojej kobiecej natury.

Poprzez głęboką pracę z pytaniem "Who is in? - Awareness Intensive" (Kto jest w środku? – Intensywna Świadomość), metodą samopoznania i kluczową pracą na mojej ścieżce, zaczęłam doświadczać interesującego, spolaryzowanego sposobu, w jaki manifestuje się życie – zdałam sobie sprawę, że wszystko we wszechświecie jest ruchem pomiędzy męską i żeńską energią, pozytywnością i negatywnością, samotnością i byciem razem, nocą i dniem, życiem i śmiercią. Ta eksploracja wciąż mnie fascynuje, ponieważ jest soczystym tematem, bliskim codziennej rzeczywistości. Stąd rozwinęła się praca z seksualnością i świadomą relacją, badając problemy życiowe jako sposoby kontaktu z naszą najskrytszą istotą. Mój własny proces wewnętrzny i poznawanie różnych technik doprowadziły mnie do zrozumienia, że wszystkie metody prowadzą do siebie, gdy tęsknota jest głęboka, a poszukiwanie szczere. To pasja, którą dzielę się poprzez pracę w grupach na całym świecie i te spotkania są moimi najcenniejszymi naukami. Kiedy ludzie spotykają się z intencją odkrycia swojej wewnętrznej rzeczywistości i poszerzenia swojego życia, dzieje się magia, a wszyscy jej członkowie wzrastają.

Dziękuję wszystkim, którzy byli częścią mojej podróży i zapraszam was do przyłączenia się do tańca i dzielenia się głębią i radością życia na ścieżce Miłości i Świadomości ".

www.komalaamorim.com