WARSZTAT ANTYSTRESOWY. UWOLNIJ SIĘ OD LĘKU.
- 17 lutego 2023, piątek» 18:00
OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ” W NOWYM KAWKOWIE www.tuiteraz.eu
zaprasza 17-19 lutego 2023 na warsztat
WARSZTAT ANTYSTRESOWY. UWOLNIJ SIĘ OD LĘKU.
PROWADZI: WOJCIECH EICHELBERGER
Nie pozwól, by lęk ciążył na jakości Twojego życia.
Zapraszamy na wyjątkowy warsztat z wyjątkowym nauczycielem!„Uwolnij się od lęku” został stworzony z myślą o osobach zmagających się z wewnętrznym lękiem, którym towarzyszy on w życiu, obciąża je i blokuje.
Warsztat ten pozwala przejść drogę od rozbudzenia świadomości, identyfikacji lęku oraz zrozumienia jego źródeł, aż do pełnego, głębokiego spotkania z nim. Efektem jest uleczenie ran z przeszłości, samoakceptacja i uwolnienie od ciągłych zmagań z lękiem.
Lęk destrukcyjnie wpływa na Twoje ciało, obniża odporność, powoduje ból. Towarzyszy Twoim reakcjom w wielu sytuacjach i wpływa na decyzje, które podejmujesz. Nigdy nie jest dobrym doradcą. Uświadomienie sobie jego roli w Twoim życiu, to pierwszy krok, by opanować jego niszczące działanie.
Lęk ma to do siebie, że sam siebie nakręca i potęguje. Na przykład traumy okresu dzieciństwa i dojrzewania, które zainstalowały w naszej psychice np. agorafobię, czyli lęk przed otwartymi przestrzeniami, sprawią, że w dorosłym życiu będziemy unikać otwartych przestrzeni nie tylko fizycznych, ale również mentalnych. A to znaczy, że będziemy się oddzielać od ogromnego obszaru doświadczenia życia i świata, a także obawiać się różnorakich przejawów osobistej wolności.
Jeżeli nabawiliśmy się we wczesnym okresie życia lęku przed emocjonalnym odrzuceniem i porzuceniem, zerwaniem więzi z kimś ważnym, to w dorosłym życiu będziemy unikać nawiązywania bliskich relacji z ludźmi. A im bardziej będziemy ich unikać, tym bardziej będziemy czuć się oddzieleni, a im bardziej będziemy oddzieleni, tym bardziej będziemy się bać itd. Więc żeby przekroczyć to błędne koło, trzeba przynajmniej w jakiejś mierze naprawić tę pierwotną traumę.
Najbardziej skuteczną metodą jest świadome dotarcie do naszych najwcześniejszych lękowych doświadczeń i naprawienie ich poprzez integrację z naszą dorosłą psychiką, z obecną świadomością dojrzałego człowieka. A przy okazji zrozumienie, że lęki, które się w nas pojawiają, z reguły pochodzą z czasów, kiedy byliśmy niezdolni do poradzenia sobie z tamtymi sytuacjami i uczuciami.
Dzięki warsztatom dowiesz się:
· Skąd się biorą Twoje lęki?
· Czym różni się lęk od strachu
· Wpływ lęku na Twoje ciało
· Lęk a poczucie utraty kontroli
· Nawykowe metody radzenia sobie z lękami
· Meta-lęk, czyli boimy się bać
· Nagłe stany lękowe, ataki paniki – jak sobie radzić
· Prawdziwe źródło naszych lęków
· Przygotowanie do spotkania z lękiem
Dowiesz się skąd się biorą lęki, przygotujesz się na spotkanie z nimi, a potem….
Skoczysz na głęboką wodę i spotkasz się z nimi, po to by je poznać, oswoić i …pokochać.
Warsztat jest propozycją podjęcia próby samodzielnego dotarcia do pierwotnych źródeł Twoich lęków i rozpoczęcia procesu ich samoleczenia. Ze wszech miar warto podjąć tą wymagającą próbę, bo przecież jeśli chcemy się rozwijać i nie tracić cennego czasu, to trzeba nam wybierać to, co jest dla nas prawdziwym wyzwaniem.
PROWADZĄCY: WOJCIECH EICHELBERGER
Wybitny psychoterapeuta, coach, trener z wieloletnim doświadczeniem. Twórca i dyrektor Instytutu Psychoimmunologii (IPSI) w Warszawie, który zajmuje się m.in. profilaktyką przeciążenia i wypalenia stresem. W swoich projektach szkoleniowych i terapeutycznych odwołuje się do koncepcji terapii integralnej, która oprócz psychiki bierze pod uwagę ciało, energię i duchowość człowieka.Od lat odgrywa kluczową rolę w polskiej psychologii, m.in.: współtworzył Oddział Terapii i Rozwoju Osobowości – OTIRO oraz Laboratorium Psychoedukacji. Jest autorem wielu bestselerowych książek z pogranicza psychologii, antropologii i duchowości (m.in.: „Pomóż sobie, daj światu odetchnąć”, „Kobieta bez winy i wstydu”, „Zdradzony przez ojca”). Od wielu lat obecny w mediach: w radiu, telewizji prasie. www.wojciecheichelberger.pl www.ipsi.pl
TERMIN:
17-19 lutego 2023
ROZPOCZĘCIE:
17 lutego o godz.18 (rozpoczynamy kolacją w piątek)
ZAKOŃCZENIE:
19 lutego o godz.14(kończymy obiadem w niedzielę)
CENA WARSZTATU:
1200 zł + koszty zakwaterowania i wyżywienia
CENA POBYTU:
wyżywienie 110 zł dziennie (3 posiłki wegetariańskie);
noclegi - w zależności od standardu od 35 zł do 140 zł za noc;
ośrodek sprzedaje wyłącznie całe pakiety pobytowo/ żywieniowo/ warsztatowe (nie ma możliwości rezygnacji z posiłków ani z noclegów)
UWAGA:
Ze względu na niestabilną sytuację ekonomiczną w Polsce, zastrzegamy sobie możliwość podnoszenia cen noclegów, posiłków i warsztatów, w oparciu o kursy walut i oficjalne wskaźniki inflacji.
MIEJSCE:
Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz”, Nowe Kawkowo k. Olsztyna www.tuiteraz.euotwiera się w nowej karcie
KONTAKT:
www.tuiteraz.eu, kawkowo@tuiteraz.eu
biuro: 662759576
Jacek Towalski 602219382
Maja Wołosiewicz - Towalska 606994366
ZAPISY:
Konieczna rejestracja mailowa na adres kawkowo@tuiteraz.euotwiera się w nowej karcie (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia).
Dopiero po otrzymaniu maila potwierdzającego i wyborze noclegu, prosimy o wpłatę zaliczki w ciągu tygodnia od zgłoszenia.
Brak wpłaty zaliczki w ciągu 7 dni anuluje rezerwację za warsztat i pobyt!Prosimy nie wpłacać pieniędzy dopóki nie zostanie potwierdzone mailowo wpisanie na listę uczestników! Wpłata zaliczki jest równoznaczna z akceptacją regulaminu ośrodka (otrzymanego mailem po zgłoszeniu).
Zaliczkę za pobyt w wysokości 250 zł prosimy wpłacaćna konto Ośrodka Rozwoju Osobistego „Tu i Teraz”z podaniem imienia i nazwiska oraz opisem: „imię i nazwisko,17-19.II.2023”.
Tu i Teraz Numer konta:
92 1020 3541 0000 5502 0206 3410
BANK PKO BP
Dla wpłat zagranicznych:
BIC (Swift): BPKOPLPW
IBAN: PL92 1020 3541 0000 5502 0206 3410 (konto w PLN)
IBAN: PL27 1020 3541 0000 5202 0364 3111 (konto w EUR)
Zaliczka jest zwrotna nie później niż 30 dni przed rozpoczęciem warsztatu. W razie zwrotu zaliczki ośrodek potrąca 20 zł na opłaty administracyjne. Zaliczka nie może być przełożona na inny warsztat.
Jeśli potrzebują Państwo fakturę VAT, prosimy o taką informację oraz podanie NIP przy wpłacie zaliczki. W przeciwnym wypadku faktura za wpłaconą kwotę zaliczki nie może być wystawiona.
Rezerwacja miejsca w Ośrodku i na warsztacie jest potwierdzona wyłącznie poprzez mailowe zgłoszenia uczestnictwa i terminową wpłatę.
Resztę płatności za pobyt przyjmujemy wyłącznie gotówką, tuż przed warsztatem, po przybyciu do naszego ośrodka.
TANTRA DLA PAR SOUL MATE TRAINING
od: 6 maja 2014 do: 11 maja 2014
Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
27 355samorozwoj
„WARSZTAT LECZNICZEJ JOGI TYBETAŃSKIEJ NEDZIANG” Z DR NIDĄ CHENAGTSANGIEM
10 maja 2014 -
Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
26 200samorozwoj
KURS LECZENIA MANTRAMI
od: 8 maja 2014 do: 10 maja 2014
Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
26 743samorozwoj
JOGA i QI GONG
od: 30 kwietnia 2014 do: 4 maja 2014
Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
27 841samorozwoj
„EMOCJE DROGOWSKAZEM”
od: 25 kwietnia 2014 do: 27 kwietnia 2014
Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
26 970samorozwoj
JOGA & NATURA RODZINNA WIELKANOC
od: 17 kwietnia 2014 do: 21 kwietnia 2014
Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
32 568samorozwoj
“WARSZTAT PRAKTYKI ŚWIADOMEJ OBECNOŚCI. SIŁA SPOKOJU W RADZENIU SOBIE Z EMOCJAMI”
od: 4 kwietnia 2014 do: 6 kwietnia 2014
Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
27 392samorozwoj
TANTRA DLA KOBIET „PRZEBUDZENIE KOBIECOŚCI” BIAŁA TARA: POTĘGA MIŁOŚCI”
od: 26 marca 2014 do: 30 marca 2014
Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
29 570samorozwoj
„ĆWICZENIA DUCHOWE ANTYCZNYCH FILOZOFÓW - „JAK PRAKTYCZNIE WYKORZYSTAĆ SWOJĄ GŁUPOTĘ?” PROWADZI: TOMASZ FEMIAK
od: 21 marca 2014 do: 23 marca 2014
Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
29 231samorozwoj
TAROT I BĘBEN. INICJACJE TAROTA
od: 13 marca 2014 do: 16 marca 2014
Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
30 204samorozwoj
„PROFESJONALNY TRENING MASAŻU TANTRYCZNEGO „SZTUKA MASAŻU TANTRYCZNEGO” POZIOM II
od: 8 marca 2014 do: 13 marca 2014
Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
31 406samorozwoj
„PROFESJONALNY TRENING MASAŻU TANTRYCZNEGO „SZTUKA MASAŻU TANTRYCZNEGO” POZIOM I
od: 3 marca 2014 do: 8 marca 2014
Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
30 173samorozwoj
„PROFESJONALNY TRENING MASAŻU TANTRYCZNEGO „SZTUKA MASAŻU TANTRYCZNEGO” POZIOM I
od: 3 marca 2014 do: 8 marca 2014
Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
30 510samorozwoj
„RADOSNE FERIE Z ROZWOJEM DLA DZIECI I RODZICÓW"
od: 22 lutego 2014 do: 1 marca 2014
Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
30 284samorozwoj
„RADOSNE FERIE Z ROZWOJEM DLA DZIECI I RODZICÓW"
od: 22 lutego 2014 do: 1 marca 2014
Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
31 321samorozwoj
„RADOSNE FERIE Z ROZWOJEM DLA DZIECI I RODZICÓW”
od: 25 stycznia 2014 do: 1 marca 2014
Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
32 881samorozwoj
„RADOSNE FERIE Z ROZWOJEM DLA DZIECI I RODZICÓW"
od: 15 lutego 2014 do: 22 lutego 2014
Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz
Nowe Kawkowo 52a Jonkowo
30 071samorozwoj