OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ” W NOWYM KAWKOWIE ww.tuiteraz.eu

zaprasza 24-26 lutego 2023 na warsztat

PRACA Z CIAŁEM, RUCHEM, ENERGIĄ I ŚWIADOMOŚCIĄ

PROWADZI: Raja Rada Demska

“Be water my friend” Bruce Lee

Wszyscy chcemy istnieć, ale w zmieniającym się nieustannie świecie konieczny jest rozwój każdego z nas. Wyzwaniem dla dzisiejszego człowieka jest znalezienie wewnętrznej radości, emocjonalnego balansu i połączenia z Ziemią.

Podczas tego warsztatu doświadczysz pracy z pięcioma elementami klasycznej chińskiej medycyny oraz taoistycznej pracy z energią zgodnie z naukami Universal Healing Tao Wielkiego Mistrza Mantaka Chia. Poznasz i będziesz praktykował:

Iron Qigong/Chi Kung/Kompozycja siedzących, stojących i ruchowych praktyk, podczas których używasz oddechu, postur i siły umysłu. Kreujesz pole uzdrawiającej energii, podnosisz witalność i świadomość, uwalniasz się od bólu i uzdrawiasz, synchronizujesz półkule mózgowe, zwiększasz przepływ energii.

Transformacja stresu w witalność(Sześć uzdrawiających dźwięków).We współczesnym świecie prawie każdy spotyka się z jakimś rodzajem stresu, leży on u podstaw wielu cywilizacyjnych chorób. Taoistycznym sposobem radzenia sobie ze stresem jest praktykowanie metody Sześciu Uzdrawiających Dźwięków. Taoiści bowiem odkrywali że każdy organ ma swój własny dźwięk, który możesz usłyszeć wsłuchując się w swoje ciało. Nazwali je 6 Uzdrawiającymi Dźwiękami. Regularna praktyka tej metody pozwala przetwarzać gromadzącą się w człowieku negatywną energii w siłę życiową.

Medytacja Wewnętrznego uśmiechu

Jest zasadnicza różnica między uśmiechem wewnętrznym a zewnętrznym. Ten drugi, zazwyczaj jest kierowany do kogoś lub dotyczy naszych myśli czy stanu emocjonalnego. Wewnętrzny uśmiech jest powiązany jest z centrum naszej duchowości, czyli przestrzenią serca. Przestrzeń ta zaś nie jest sercem fizycznym ani emocjonalnym czy odczuwającym. Jest doświadczaniem w pełni własnej natury, zarówno ducha, jak i materii. Przestrzeń serca według Taoistów to miejsce połączenia ducha z materią.

Mikrokosmiczna orbita jest taoistyczną techniką kultywowania energii Qigong. Dotyczy ćwiczeń głębokiego oddychania, które są połączone z technikami medytacji i koncentracji, co wpływa na przepływ qi wzdłuż określonych ścieżek energii w ludzkim ciele.

Korzyści, jakie możemy mieć z obecności na warsztacie:

• kreowanie pola uzdrawiającej energii;

• zwiększenie witalności, świadomości;

• zmniejszenie lub uwolnienie bólu;

• redukcja stresu;

• synchronizacja brain vaves (półkul mózgowych);

• zwiększenie energii;

• polepszenie fizycznego i mentalnego zdrowia;

• detoks organów i ciała.

Harmonogram warsztatu

Piątek

18–19 kolacja

20–22 spotkanie informacyjne

Sobota

7.30–8.00 medytacja ruchowa z Qigong

9.00–10.00 śniadanie

10.00–14.00 medytacja siedząco-ruchowa z wykorzystaniem chińskiej medycyny

14.00–15.00 obiad

15.30–19.00 Iron shirt Qigong – postury

19.00–20.00 kolacja

20.00–22.00 cd. Iron shirt – medytacja w ruchu (oddechy)

Niedziela

7.30 – 8.00 medytacja ruchowa z Qigong

9.00–10.00 śniadanie

10.00–14.00 zajęcia

14.00–15.00 obiad

PROWADZĄCA: RAJA RADA DEMSKA

Nazywam się Rada Raja Demska, na początku studiowałam matematykę na Uniwersytecie Warszawskim, gdzie odkryłam talent do abstrakcyjnego myślenia, przestrzenie informacyjne, później Sacred Geometry.Od wczesnej młodości pasjonowała mnie sztuka, jak i człowiek w ujęciu wielowymiarowym, fizycznym, psychicznym i duchowym.Praca ruchowa z ciałem towarzyszyła mi, dawała radość przez cały czas: kung-fu, tai-chi, szkoła flamenco, dance&rythm, qigong. Ważną osobą, od której miałam zaszczyt uczyć się i też współpracować był Wojciech Eichelbergeri Daniela Czarska – dekodyka. W dalszym rozwoju Processs Oriented Psychology (psychologia zorientowana na proces) Arnolda Mindella, która otworzyła mi świat, stypendium do USA, Indii.Kluczowym w New York – spotkanie Mantak Chia i jego grupy, gdzie również uczyłam się i jestem Universal Healing Tao Instruktor na Północną Amerykę. Qigong (Czi Kung) jako ruch, jako energia, jako taniec – fascynująca przygoda z wiedzą i nauczaniem…Mam też za sobą roczną szkołę Davida Wilcocka – Tranformacja, Ziemia, Kosmos.Oraz Qigong z „White Tiger” Wietnam. Po prawie 20 latach pobytu w USA przyleciałam do Polski. Chętnie dzielę się wiedzą i doświadczeniem.

DATA:

24–26 lutego 2023 (piątek-niedziela)

ROZPOCZĘCIE:

24 lutego godz. 18 (zaczynamy kolacją)

ZAKOŃCZENIE:

26 lutego godz. 14 (kończymy obiadem)

CENA WARSZTATU:

600 zł + koszty pobytu i wyżywienia

CENA POBYTU:

Wyżywienie 110 zł dziennie (3 posiłki wegetariańskie/ wegańskie)

Noclegi: w zależności od standardu od 35 zł do 140 zł za noc;

Ośrodek sprzedaje wyłącznie całe pakiety pobytowo/ żywieniowo/ warsztatowe (nie ma możliwości rezygnacji z posiłków ani noclegów)

UWAGA:

Ze względu na niestabilną sytuację ekonomiczną w Polsce, zastrzegamy sobie możliwość podnoszenia cen noclegów, posiłków i warsztatów, w oparciu o kursy walut i oficjalne wskaźniki inflacji.

KONTAKT:

www.tuiteraz.eu, kawkowo@tuiteraz.eu

biuro: 662759576

Jacek Towalski 602219382

Maja Wołosiewicz - Towalska 606994366

MIEJSCE:

Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz”, Nowe Kawkowo

ZAPISY:

1. Konieczna rejestracja mailowa na adres kawkowo@tuiteraz.eu (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia).

2. Dopiero po otrzymaniu maila potwierdzającego i wyborze noclegu, prosimy o wpłatę zaliczki w ciągu tygodnia od zgłoszenia.

3. Brak wpłaty zaliczki w ciągu 7 dni anuluje rezerwację za warsztat i pobyt! Prosimy nie wpłacać pieniędzy dopóki nie zostanie potwierdzone mailowo wpisanie na listę uczestników!

4. Wpłata zaliczki jest równoznaczna z akceptacją regulaminu ośrodka (otrzymanego mailem po zgłoszeniu).

5. Zaliczkę za pobyt w wysokości 200 zł prosimy wpłacać na konto Ośrodka Rozwoju Osobistego „Tu i Teraz” z podaniem imienia i nazwiska oraz opisem: „imię i nazwisko,24-26.II.2023”.

Tu i Teraz Numer konta:

92 1020 3541 0000 5502 0206 3410

BANK PKO BP

Dla wpłat zagranicznych:

BIC (Swift): BPKOPLPW

IBAN: PL92 1020 3541 0000 5502 0206 3410 (konto w PLN)

IBAN: PL27 1020 3541 0000 5202 0364 3111 (konto w EUR)

1. Zaliczka jest zwrotna nie później niż 30 dni przed rozpoczęciem warsztatu. W razie zwrotu zaliczki ośrodek potrąca 20 zł na opłaty administracyjne. Zaliczka nie może być przełożona na inny warsztat.

2. Jeśli potrzebują Państwo fakturę VAT, prosimy o taką informację oraz podanie NIP przy wpłacie zaliczki. W przeciwnym wypadku faktura za wpłaconą kwotę zaliczki nie może być wystawiona.

3. Rezerwacja miejsca w Ośrodku i na warsztacie jest potwierdzona wyłącznie poprzez mailowe zgłoszenia uczestnictwa i terminową wpłatę.

4. Resztę płatności za pobyt przyjmujemy wyłącznie gotówką, tuż przed warsztatem, po przybyciu do naszego ośrodka.