koncentrator kultury wyciskamy 100% kultury z kultury - wyciskaj z nami!

INFORMACJA:

dla zakresu jest nie ma danych
dlatego przekierowano do zakresu BYŁO
dla zakresu jest nie ma danych
dlatego przekierowano do zakresu BYŁO
OK

Na naszych stronach internetowych stosujemy pliki cookies.

Korzystając z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień przeglądarki
wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z  Polityką Prywatności.

» ROZUMIEM I AKCEPTUJĘ
KLIMT Wrocław
zmodyfikowano  rok temu  »  

CIAŁO WOLNE OD STRESU. WARSZTAT PRACY Z CIAŁEM

Jonkowo »
CO było GRANE - ARCHIWALNE TERMINY » » 2 395 wyświetleń od 18 września 2023
  • od: 13 października 2023, piątek
    do: 15 października 2023, niedziela

CIAŁO WOLNE OD STRESU. WARSZTAT PRACY Z CIAŁEM.

PROWADZI: AGATA GŁOWACKA

"Chociaż ludzki organizm jest znacznie bardziej skomplikowany od jakiegokolwiek urządzenia mechanicznego, większość z nas lepiej rozumie swój samochód niż swoje ciało" Eric Francklin

Zapraszamy na weekendowy warsztat uwalniania ciała od stresu. Jest to zaproszenie dla osób, które są zainteresowane samorozwojem i nauką skutecznych technik redukowania stresu i napięcia w ciele.

W życiu codziennym ciało jest podporządkowane głowie. Ciężko pracuje by realizować plany i zadania płynące z głowy. Warsztat ten jest remedium dla CIAŁA - spiętego, zabieganego, zmęczonego.

DLA KOGO JEST TEN KURS?

• dla osób, które potrzebują lepiej zrozumieć swoje ciało;

• dla wszystkich, którzy chcą żyć w zdrowiu i dobrej formie;

• dla osób zmęczonych, spiętych i zabieganych, które chcą nauczyć się jak stawić czoła codziennym obowiązkom mniejszym wydatkiem energetycznym;

• dla osób którą chcą być w kontakcie ze swoim ciałem, dla lepszego rozumienia płynących z niego sygnałów;

• dla tych którzy chcą poczuć się dobrze w swoim ciele, uwolnić je od nadmiernego napięcia, zadbać o siebie.

A jeżeli to wszystko już wiesz, ale nie znajdujesz w życiu codziennym czasu na rutynę prowadzącą do dobrostanu przyjedź po motywację lub po prostu, po głęboki i trwały wypoczynek i po ponowne naładowanie baterii.

CO ZYSKASZ BIORĄC UDZIAŁ W WARSZTACIE:

• Poznasz mechanizmy fizjologiczne prowadzące do obniżenia napięcia w ciele i umyśle;

• Zrozumiesz jaki masz wpływ na poczucie dobrostanu;

• Dowiesz się jak małymi krokami zmieniając codzienną rutynę możesz obniżać poziom doświadczanego stresu;

• Doświadczysz ciała w ruchu i ruchu w ciele, prowadzącego do głębokiego relaksu;

• Usystematyzujesz potrzeby swojego organizmu;

• Wejdziesz w stan relaksu oraz uzyskasz narzędzia do doświadczania tego stanu na co dzień.

JAK BĘDZIEMY PRACOWAĆ:

• W luźnym stroju, bez butów;

• W świat ciała zabierze nas praca z wyobrażeniami Erica Franklina (szwajcarski tancerz, edukator ruchu, wykładowca uniwersytecki, pisarz i twórca Metody Franklina, metody łączącej kreatywną wizualizację, ucieleśnioną anatomię, ćwiczenia fizyczne i umysłowe oraz umiejętności edukacyjne);

• W ćwiczeniach ruchowych będzie nam towarzyszyć muzyka pochodząca z różnych rejonów świata (nie potrzebujesz poczucia rytmu i umiejętności tanecznych!);

• Ruch, obecność, oddech, ćwiczenia relaksacyjne.

HARMONOGRAM

Piątek 13 października zameldowanie od godziny 16:00

18.00 kolacja 19:00 spotkanie wprowadzające w pracę z ciałem

Sobota 14 października

9:00 śniadanie 10:00-13:00 warsztaty 13:15 obiad 15:00-18:00 warsztaty 18:00 kolacja

Niedziela 15 października

9:00 śniadanie 10:00 -13:00 warsztaty Ok. 13:00 obiad

Warsztat przeznaczony dla osób dorosłych.

PROWADZĄCA: AGATA GŁOWACKA

Terapeutka pracy z ciałem, fizjoterapeutka, trener Instytutu Psychoimmunologii Wojciecha Eichelbergera, wykładowca SWPS. Od 23 lat pracuje terapeutycznie i edukacyjnie wspierając klientów w obszarze radzenia sobie ze stresem i redukcją niekorzystnych dla zdrowia i poczucia dobrostanu jego skutków. W swojej pracy wykorzystuje różne formy ruchu, pracę z oddechem, a także ruch taneczny jako narzędzia służące osobistemu rozwojowi oraz integrowaniu ciała i psychiki. Łączy pracę z wyobrażeniami opartą na metodzie Franklina z ruchem przy muzyce. Członek-założyciel Polskiego Stowarzyszenia Choreoterapii. Umiejętności i wiedzę zdobywała m.in. na kursach terapii tańcem American Dance Therapy Association, Metody Feldenkraisa, warsztaty Body Awareness, Rio Abierto, Continuum Movement oraz Terapii Tańcem w konwencji terapii Gestalt, „Odporność w zdrowiu i chorobie”.

Dyplomowana terapeutka pracy z miednicą metodą BeBo. Wiedzę czerpie z mądrości Wschodu i Zachodu, korzysta zarówno z tej współczesnej jak i przenoszonej przez pokolenia. W życiu jest podróżniczką, której towarzyszy pies Totem, przywieziony z szamańskich warsztatów w Kawkowie 🙂 Jej motto: Jeśli chcesz coś w swoim życiu zmienić, to małymi krokami - każdego dnia robiąc troszkę więcej tego co służy, a troszkę mniej tego co niekorzystne.

DATA: 13 - 15 października 2023 (piątek - niedziela)

ROZPOCZĘCIE: 13 października godz. 18 (zaczynamy kolacją o 18, zajęcia od 19:00)

ZAKOŃCZENIE: 15 października godz. 14 (kończymy obiadem)

CENA WARSZTATU: 750 + koszty pobytu i wyżywienia

CENA POBYTU:

Wyżywienie 110 zł dziennie (3 posiłki wegetariańskie/ wegańskie)

Noclegi: w zależności od standardu od 35 zł do 140 zł za noc;

Ośrodek sprzedaje wyłącznie całe pakiety pobytowo/ żywieniowo/ warsztatowe (nie ma możliwości rezygnacji z posiłków ani noclegów)

UWAGA: Ze względu na niestabilną sytuację ekonomiczną w Polsce, zastrzegamy sobie możliwość podnoszenia cen noclegów, posiłków i warsztatów, w oparciu o kursy walut i oficjalne wskaźniki inflacji.

KONTAKT: 🌐 www.tuiteraz.eu

📧 kawkowo@tuiteraz.eu

📞 biuro: 662759576

Jacek Towalski 602219382

Maja Wołosiewicz — Towalska 606994366

🔗 https://fb.me/e/30j6VPxsD

MIEJSCE: Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz”, Nowe Kawkowo

ZAPISY:

  1. Konieczna rejestracja mailowa na adres kawkowo@tuiteraz.eu (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia).

  2. Dopiero po otrzymaniu maila potwierdzającego i wyborze noclegu, prosimy o wpłatę zaliczki w ciągu tygodnia od zgłoszenia.

  3. Brak wpłaty zaliczki w ciągu 7 dni anuluje rezerwację za warsztat i pobyt! Prosimy nie wpłacać pieniędzy dopóki nie zostanie potwierdzone mailowo wpisanie na listę uczestników!

  4. Wpłata zaliczki jest równoznaczna z akceptacją regulaminu ośrodka (otrzymanego mailem po zgłoszeniu).

  5. Zaliczkę za pobyt w wysokości 170 zł prosimy wpłacać na konto Ośrodka Rozwoju Osobistego „Tu i Teraz” z podaniem imienia i nazwiska oraz opisem: „imię nazwisko, 13-15.X.2023”.

  6. Zaliczka jest zwrotna nie później niż 30 dni przed rozpoczęciem warsztatu. W razie zwrotu zaliczki ośrodek potrąca 20 zł na opłaty administracyjne. Zaliczka nie może być przełożona na inny warsztat.

  7. Jeśli potrzebują Państwo fakturę VAT, prosimy o taką informację oraz podanie NIP przy wpłacie zaliczki. W przeciwnym wypadku faktura za wpłaconą kwotę zaliczki nie może być wystawiona.

  8. Rezerwacja miejsca w Ośrodku i na warsztacie jest potwierdzona wyłącznie poprzez mailowe zgłoszenia uczestnictwa i terminową wpłatę.

  9. Resztę płatności za pobyt przyjmujemy wyłącznie gotówką, tuż przed warsztatem, po przybyciu do naszego ośrodka.

Tu i Teraz Numer konta:

92 1020 3541 0000 5502 0206 3410

BANK PKO BP 

Dla wpłat zagranicznych:

BIC (Swift): BPKOPLPW

IBAN: PL92 1020 3541 0000 5502 0206 3410 (konto w PLN)

IBAN: PL27 1020 3541 0000 5202 0364 3111 (konto w EUR)

autor:
zmodyfikowano  rok temu  »  
przewiń ekran do początku stronyprzewiń ekran do początku strony

Wybierz kasę biletową:

ZAMKNIJ