Czarnogórska Mozaika i Rowerowe ULTRAmaratony
- 21 stycznia 2019, poniedziałek» 19:00
- Czarnogórska Mozaika - Dorota Teodorczyk, godz. 19:00
Opowiem o jednym z najmniejszych a zarazem najbardziej niesamowitych krajów jakie widziałam. Czarnogóra to połączenie wspaniałych gór, słońca, błękitnego morza, ludzkiej życzliwości i...skomplikowanej historii. A jak ją poznać i w jaki sposób po niej się poruszać? O tym i kilku innych tipach opowiem już niebawem, zapraszam!:)
- Rowerowe ultramaratony w Polsce - Malwina Dobrowolska, zaraz po Dorocie.
Ponad rok temu po raz pierwszy wsiadłam na rower obładowany sakwami i ruszyłam w swoją pierwszą dłuższą podróż - z Polski do Portugalii. W 2018 roku roku podjęłam się zupełnie innego wyzwania, będącego efektem (w zamyśle) bezproduktywnego szperania po Internecie. Trafiłam na stronę wyścigu, który odbywał się wzdłuż najdłuższej rzeki w Polsce – Wisły1200. Jeszcze rok temu słowo ultramaraton nie pojawiało się w moim słowniku na co dzień i raczej starałam się z niego nie korzystać, bo kojarzyło mi się z czymś bardzo nieprzyjemnym. Poniekąd miałam trochę racji… Jednak zagłębiając się w tematykę maratonów ultra coraz bardziej mi się to wszystko podobało. Zdradziłam mojego górala na rzecz smukłej i zwinnej szosy. Zaczęłam pokonywać coraz dłuższe dystanse, a w czerwcu stanęłam na starcie Pięknego Zachodu. Tydzień później wzięłam udział w Decathlon Carbon Challenge, po nieco dłuższej przerwie pokonałam Wisłę żeby zakończyć sezon w Ustrzykach Górnych pokonując cały dystans maratonu Bałtyk Bieszczady Tour.
Co łączy te maratony? Okropnie długi dystans, często ponad doba kręcenia bez snu, jazda w upale i w deszczu, ból każdej części ciała, satysfakcja po przejechaniu wyścigu oraz poznanie ludzi, z którymi łączy Cię rowerowa pasja oraz przede wszystkim ból kolan na ostatnich odcinkach maratonu ;)
Zapraszam na moją ultrarowerową prezentację! Malwa na bajku
Kurs szycia dla dzieci i młodzieży.
od: 7 sierpnia 2017 do: 11 sierpnia 2017
Robótki Stefci
Pionierów 8 Wrocław
19 942samorozwoj
Wakacyjne warsztaty wokalno-artystyczne - Laboratorium Śpiewu i Mowy
od: 7 sierpnia 2017 do: 11 sierpnia 2017
Laboratorium Śpiewu i Mowy
Krakowska 100 Wrocław
21 501samorozwoj
PRZYGODY MAŁYCH KUCHARZY | LETNIE WARSZTATY KULINARNE
od: 7 sierpnia 2017 do: 11 sierpnia 2017
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
23 130samorozwoj
PHOTO DAY - BEZPŁATNE WARSZTATY DLA DZIECI
10 sierpnia 2017 - 13:00, 16:00
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
18 359samorozwoj
Śniadanie z klasą – o stylu w biznesie
8 sierpnia 2017 - 09:30
Idea Hub
Świętego Mikołaja 72 Wrocław
11 534samorozwoj
DZIEŃ PSZCZÓŁ – bezpłatne warsztaty dla dzieci
8 sierpnia 2017 - 10:00, 13:00
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
17 667samorozwoj
Coniedzielne Warsztaty Rodzinne: Zapisuję to, co widzę
6 sierpnia 2017 - 13:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
11 542samorozwoj
WARSZTATY KALIGRAFII
6 sierpnia 2017 - 12:00jest więcej terminów
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
11 798samorozwoj
FRENCH MEETING
4 sierpnia 2017 - 19:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
17 640samorozwoj
WAKACJE Z TEATREM PLASTYCZNYM | ZACZAROWANE ZAMCZYSKO
od: 31 lipca 2017 do: 4 sierpnia 2017
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
21 360samorozwoj
Dzieci szyją słonia na szczęście
3 sierpnia 2017 - 09:00
Robótki Stefci
Pionierów 8 Wrocław
12 027samorozwoj
Coniedzielne Warsztaty Rodzinne: Lampa, która hałasuje
30 lipca 2017 - 13:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
19 460samorozwoj
POLISH MEETING
28 lipca 2017 - 19:00
Macondo
Pomorska 19 Wrocław
20 302samorozwoj
WAKACJE Z RZEMIOSŁEM | WARSZTATY DYI
od: 24 lipca 2017 do: 28 lipca 2017
CRZ Krzywy Komin
ul. Dubois 33-35a Wrocław
22 841samorozwoj
Prezentacja projektu – jak ugryźć ją skutecznie?
25 lipca 2017 - 16:45
Idea Hub
Świętego Mikołaja 72 Wrocław
11 590samorozwoj
Coniedzielne Warsztaty Rodzinne: Podróż z książką do patrzenia
23 lipca 2017 - 13:30
Muzeum Współczesne Wrocław
PL. STRZEGOMSKI 2A Wrocław
19 681samorozwoj
Weekendowy kurs tańca użytkowego we Wrocławiu 22-23.07
od: 22 lipca 2017 do: 23 lipca 2017
Studio tańca oraz klub fitness Ultrafit
Kościuszki 117/3u Wrocław
12 015samorozwoj