INFORMACJA:
![](/i/user-thumb.png)
Warsztaty ruchowe: w poszukiwaniu radości i odprężenia
![](https://dco1c2aefa5pk.cloudfront.net/p/l/9fsy.png)
- 27 sierpnia 2022, sobota» 11:00
Lato zwykle kojarzy się z odpoczynkiem. A co jeśli nie trzeba daleko wyjeżdżać, by odnaleźć odprężenie? Jeśli lubisz aktywny i kreatywny wypoczynek, te warsztaty są dla Ciebie 🙂
Przygotowałam mix ćwiczeń z zakresu świadomości ciała, ćwiczeń teatralnych, ruchu spontanicznego oraz zabaw ruchowych. Ćwiczenia dobrałam tak, byś mógł zapomnieć o codzienności, skupiając się na ciele i doświadczaniu ruchu - solo, w parach i w grupie. Spotykamy się, bo ruch to zdrowie i ruch to radość! A ruch w grupie, to jeszcze większa radość! Niezależnie czy już tego doświadczyłeś, czy nie, będzie przestrzeń, by poszukać w ruchu radości, odprężenia i tego wszystkiego, czego aktualnie potrzebujesz.
Warsztaty skierowane do osób dorosłych.
—
KIEDY: 27 sierpnia (sobota), g. 11:00-14:00 (3h)
GDZIE: 11 Dom. Ośrodek Tańca, Ruchu i Rozwoju, ul. Powstańców Śląskich 58 D, wejście od ul. Radosnej, 2. piętro, po zewnętrznych schodach.
CENA: 60 zł (dane do przelewu prześlę po wysłaniu zgłoszenia)
Liczba miejsc ograniczona.
ZAPISY: kontakt@katarzynapolinska.pl
Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata całej kwoty na konto.
—
PROWADZĄCA: Katarzyna Polińska
O MNIE:
Jestem animatorką kultury i aktorką. Moim głównym zainteresowaniem jest ruch kreatywny, świadomość ciała, a także teatr ruchu. Uwielbiam rozwój i pracę z ludźmi. Fascynuje mnie wzajemny wpływ psychiki na ciało i ruchu (ciała) na psychikę. Uważam, że w dzisiejszych czasach, gdy nasze głowy są obciążone milionem bodźców, warsztaty, podczas których mamy szansę świadomie skupić się na ciele i ruchu, są bardzo potrzebne.
![](/i/user-thumb.png)
DZIEŃ OTWARTY W AKADEMII RUCHU
27 października 2013 - 10:00 - 14
Akademia Ruchu
Ruska 47 – 48A Wrocław
30 032samorozwoj
Bezpłatne zajęcia z okazji Narodowego Dnia Sportu
25 października 2013 - 16:00-22
Studio Ruchu-Klub Tańca Malwiny Pietrzyk-Nowak
ul.Strzegomska 3b3c/7u Wrocław
28 603samorozwoj
Smok Peroniusz, Zielone Wyspy i pogubione walizki, czyli Dworzec Główny niezwykły
20 października 2013 - 11:00
Wejście główne na dworzec kolejowy
od strony ul. Piłsudskiego Wrocław
27 349samorozwoj
WIECZÓR BALETOWY DLA TANCERZY I MIŁŚNIKÓW BALETU
19 października 2013 - 17:00
Akademia Ruchu
Ruska 47 – 48A Wrocław
27 853samorozwoj
Historia pięciu pól, czyli jak to było z herbem Wrocławia
19 października 2013 - 11:00
Rynek, przy pręgierzu
Rynek Wrocław
27 444samorozwoj
Dwudniowe bezpłatne warsztaty fotograficzne prowadzone przez Kingę Kenig w ramach wystawy BZ WBK Press Foto
od: 18 października 2013 do: 19 października 2013
Impart Centrum
ul. Mazowiecka 17 Wrocław
31 186samorozwoj
Dni Kobiecości - Warsztaty za grosze dla Pań!
19 października 2013 - 12:00 - 17
Szkoła Tańca Al-Mara
Ofiar Oświęcimskich 19 Wrocław
28 692samorozwoj
BALET DLA DZIECI - DODATKOWY NABÓR DO GRUP
14 października 2013 - 16:45
Akademia Ruchu
Ruska 47 – 48A Wrocław
29 294samorozwoj
Festiwal Listów
13 października 2013 - 11:00 - 16.00
Muzeum Poczty i Telekomunikacji
Zygmunta Krasińskiego 1 Wrocław
28 168samorozwoj
Festiwal Listów
13 października 2013 -
Muzeum Poczty i Telekomunikacji
Zygmunta Krasińskiego 1 Wrocław
27 930samorozwoj
Festiwal Listów
13 października 2013 - 11:00
Muzeum Poczty i Telekomunikacji
ul. Z. Krasińskiego 1 Wrocław
45 399sztuka
JESIENNA METAMORFOZA
13 października 2013 - 16:00
Wrocławski Klub Formaty
ul. Samborska 3-5 Wrocław
29 064samorozwoj
DNI OTWARTE
12 października 2013 - 11:00-15
Studio Ruchu-Klub Tańca Malwiny Pietrzyk-Nowak
ul.Strzegomska 3b3c/7u Wrocław
29 011samorozwoj
Spotkanie z Williamem i Marthą Searsami o rodzicielstwie
9 października 2013 - 17:30
Mediateka
Plac Teatralny 5 Wrocław
28 523samorozwoj
WARSZTATY HAFTU SUTASZ
8 października 2013 - 18:30
Kuferek z Koralikami
Jedności Narodowej 52 Wrocław
31 928samorozwoj
DZIEŃ OTWARTY - HATHA JOGA
7 października 2013 - 17:00
Akademia Ruchu
Ruska 47 – 48A Wrocław
28 121samorozwoj
Dzień z Jogą dla Mężczyzn
6 października 2013 - 8:00
Fabryka Energii Centrum Jogi Wrocław
ul. Św. Antoniego 2/4 brama A, II piętro Wrocław
29 352samorozwoj
![](/i/user-thumb.png)